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1、大宝小宝出行 健康安全“双保险” 旅行目的地不应拥挤、喧哗，也不必大名鼎鼎，只要玩着开心、住着安全就好。 中国论文网 /6/view-12955798.htm旅行，尤其是带着宝宝阖家一起去旅行，是非常快乐的事情。不过您知道吗，医生普遍不建议带着不满3岁的宝宝外出长途旅行，原因有三。 其一，从心理上，宝宝无法记住这一年龄段经历的事情，哪怕是像旅行这样幸福的感觉也会遗忘。其二，就身体而言，宝宝的生长发育特点导致他对环境、气候、饮食变化的耐受性较差，容易生病。其三，从安全角度看，宝宝没有自我保护能力，身处异地，稍有不慎，就可能引发意外伤害。 不过即便不能远足，小宝宝还是可以外出的。带宝宝外出，最基本
2、的一项原则是让宝宝玩得开心、健康、安全。那么，不同年龄的宝宝适合去哪儿？外出时妈妈应该做些什么准备？饮食作息如何安排？必须注意哪些安全要则呢？ 带小宝宝外出该怎么做 短途出行 带小宝宝外出应为近程短途，且月龄越小，在户外的时间应该越短，能去的地方也应该越近。外出时一定要避免被传染上疾病或和其他小朋友交互感染。可以采用怀抱、使用婴儿背带或手推车车载方式带宝宝外出，稍大的宝宝还可以坐在私家车的安全座椅里出行。 婴儿背带适用于行走、站立和坐姿，但不适宜用于开车、上下楼梯。此外还需注意以下几个方面：要充分考虑宝宝的体重和身长是否适合，背带是否完好。天气炎热时背带可能不易散热，应用时慎防挤压或导致宝宝窒
3、息，且一次使用持续时间不得超过2个小时。 手推车大致可分为两种：长时间外出使用的全躺或半躺式“豪华”车和经常外出使用的轻便型伞车。上路前需要对其进行安全检查，螺母、螺钉、躺椅、轮闸、锁紧保险装置等一切设施均应正常工作才能出门。宝宝要系好安全带，确保位置正确、松紧适度。推拉时不要抬起前轮单独使用后轮推行，以免造成后车架的弯曲、断裂。 要为宝宝安置符合其年龄段儿童体形和生理特点的汽车安全座椅。除了关注其安装方式、材质外，座椅还应与自己汽车的品牌、型号相匹配。宝宝1岁以内，可使用卧式婴儿提篮，反向安装，面朝后。1岁4岁，使用后向式安全座椅，且不能安置在副驾驶位置，一定要放在后排座位。因为后向式儿童安
4、全座椅能够尽量减少撞击时婴儿颈部受到的冲击力，这对于颈部骨骼非常脆弱的宝宝来说是最重要的保护。4岁以后，可以使用前向式安全座椅。需要强调的是，在12岁以前，儿童都应就坐于后排。 以食为天 小宝宝外出，除带好纸尿裤、小毛巾等物品外，最好选择在吃饱之后或两次进食之间。如果碰巧宝宝饥饿难耐，可以哺以母乳。若本身母乳很少，则可及时调制新鲜奶粉，给宝宝补充进奶。除了奶瓶，外出时携带水瓶也很重要。必要时，还可携带方便进食的辅食备用。 您可以在自己的私家车内，也可在周围寻找配备有母婴室的商店等公众场所，于安静、舒适、私密的环境里给宝宝哺乳。如果受环境所限，没有室内空间，则可以带上一条大方巾或其他类似的遮盖物
5、，选择相对背风僻静的地方，哺乳时斜披方巾将自己的肩部和胸部以及宝宝罩住，边哺乳边细心观察宝宝的面色。要是宝宝的爸爸也在身边就更好了，可以请他帮忙固定方巾防止意外滑脱。 如果是人工喂养，在准备出发前，可先细心地将奶粉按照每次用量分装入食品储物袋或专门的奶粉储存盒，同时带上刚刚消毒、没用过的奶瓶、奶嘴、搅拌匙，并在保温瓶里装上冲奶所需的水。水温最好比平时饮用的稍微烫一些，这样过一段时间就能降到适合饮用的温度了，至于水量则是刚好一瓶奶的量。这样，遇到宝宝饥饿时，就可立即倒入水、奶粉，迅速冲泡。 成品辅食泥携带方便，可以直接喂给宝宝，极为方便。冲调米粉的做法和奶粉相近，也是提前分装好一次的食用量和水。
6、水果中的苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等都可以用小勺刮成泥喂给宝宝，也非常方便。有些婴儿零食像小饼干、磨牙棒也不错，不过喂给宝宝时，应注意周围环境是否安静，以免宝宝分心，不慎被卡到。此外，凡是携带不便、天凉不易加热、天热储存较难的辅食一般不建议外出时携带。 大宝宝外出怎么做 精心挑选目的地 带宝宝旅行，目的地不应拥挤、喧哗，也不必大名鼎鼎，只要玩着开心、住着安全就好。另外还要考虑到不同国度的风俗不同、南方与北方之间的湿度差异、室内和室外的温度差别等具体情况。 穿好并带对衣服 出行前最好看看天气预报，给宝宝带上几套不同薄厚的休闲款式的外衣和全棉质地舒适的内衣，这样就能按气温的高低来随时为宝宝更换合适
7、的衣服了。 餐桌法则应遵守 带宝宝到一个陌生的地方，一定要把住“病从口入关”这条餐桌法则。切记不要暴饮暴食、不要吃路边兜售的食物和反季节的食物，切忌零食冷食不离口，不要忘记餐前洗手，要注意餐具的消毒卫生。 携带急救医疗包 给宝宝准备急救医疗包，里面应放有健康卡、一些药物和少许医疗物品。首先要填写好宝宝的健康卡片，如宝宝的姓名、性别、准确年龄、血型、身高、体重、既往患病情况、过敏药物，以及父母的姓名、联络方式、除父母外的联络人等。这些信息一个都不能少，旅行途中人生地不熟，万一发生意外，随身携带此卡能帮上大忙。 在选择备用的内服药、外用药时，要充分考虑将要去的旅行地点和出行时的季节。一般情况下应有
8、儿童可以使用的退热药、抗过敏药（饮食不当、气候变化都可诱发急性过敏）、腹泻药（出门在外难免水土不服），晕车晕船药。同时，按不同的季节特点准备好避蚊油、痱子露、冻疮膏、防晒霜等药物。医用物品可以携带体温计、无菌棉签、酒精棉球、创可贴等。 5个需要掌握的急救手法 尽管不是每个人都具备实施急救的知识和能力，但由于突然遭遇意外后当时处理的恰当与否可能直接关系到宝宝的安危，所以掌握一些简单的急救手法还是非常有必要的。 按压人中：这是许多人都知道的急救方法。具体做法为，以拇指按压鼻根至上唇之间上1/3的交界部位，此法适用于唤醒昏迷的宝宝或帮助抽搐宝宝止住痉挛。 制动：强制肢体保持固定的姿势，一般适用于处理
9、骨折的部位，多采用绷带、就地取材自制的夹板来限制受伤部位的活动，避免折断的骨头错位，或伤及血管，或加重伤情。 压迫止血：当身体的某一部位出血时，大多数情况下可以暂时采用压迫止血的方法，包括用手指压迫出血部位的上端（近心端），或借助止血带、皮筋、丝巾等物加压包扎，注意不可勒得过紧。 饮水：在宝宝出现中暑、脱水等状况时保持水分的补给是很重要的。中暑者最好饮用含盐的清凉饮料，腹泻脱水者以国际通用配方配制的复方氯化钠冲剂（ORS）为最佳。 体位：不同的体位适合不同状态的患病宝宝，比如休克的宝宝应立即平卧，并采取头低脚高位，以保持大脑相对供血充足；而抽搐的宝宝则最好侧卧，以防溢出的分泌物堵塞呼吸道。 6
10、个帮助“120”施救的实用措施 在遇到紧急情况时，救护较为严重的生病或受伤宝宝的最理想状态是，在有人为宝宝提供紧急医疗救护的同时，还要有人立即拨打“120”急救电话。 第一，提供发生事故的详细地点，免得救护车浪费时间，不能及时找到患病或受伤的宝宝。 第二，讲清楚发生的事件或疾病表现，这样救护车才能带上必要的救助设备和特殊的药品。 第三，说出生病或受伤宝宝的年龄及人数，防止120派出的车辆和医疗人员不足，耽误援救。 第四，留下准确的联系电话，以便救护车出车后和呼救者随时保持联络。 第五，急救人T到达后，先告知施救者已经为伤者提供了怎样的医学帮助。 第六，别忘了交接患病宝宝或受伤宝宝有价值的个人信息，如身份证号码、健康保险号码、健康卡片等。
