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1、6.2 磨砺意志,优良的意志 坚强的意志,不良的意志 脆弱的意志,VS,一、意志是人的重要心理品质,具有这些意志品质和精神的人，就是意志坚强的人,意志词典,自觉性、果断性、 自制力、坚韧性。,优良的意志品质,我的初中生活可以说是在艰难中度过的。从家中到乡中学要翻越一条长达15里的山沟，道路崎岖，只能步行。每周回家一次，背上满满的一口袋粮食，到学校作为下一周的口粮。遇到下雨、下雪，不知要摔多少跤，到了学校满身是泥，然而我没有被压倒。我想，学习生活虽然艰苦，但只要不畏艰辛，目标就一定会实现。我就在这样的信念下读完了初中。,目标明确，自觉性较强，迎难而上。,以下四个小故事，分别体现了坚强意志的哪一方
2、面？,一次，苏格拉底对他的学生说： “今天我们只学一件最简单也最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。” 苏格拉底示范了一遍，然后说： “从今天起，每天做300次，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的。过了一个月，苏格拉底问学生： “哪些同学坚持了？” 90的学生骄傲地举起了手。一年过后，当苏格拉底再一次发问的时候，整个教室只有一个人举起了手。这个人就是赫赫有名的大哲学家柏拉图。,顽强、有毅力，百折不挠。坚韧性,2006年，在工厂干了20多年会计的我，下岗了。40多岁下岗，我心里很失落。但我决心靠自己的双手养活自己。我了解到国外对玩具的需求量很大，而我国生产的
3、玩具又有很强的竞争优势，决定开个玩具厂，创出自己的一片新天地。经人介绍，我认识了一名外商。双方达成协议，外商提供订单、原料，我负责筹建厂房、招收工人和组织生产。经过一段时间的筹备，玩具厂开张了。经过几年的经营，玩具发展到三大类200多个品种，年出口创汇800多万美元，我被人们称为赚外汇的“玩具王”。,处事果断、冷静分析，判断正确。,小时候，我是一个不爱读书的学生。后来，我看了一本描写鸦片战争的书，完全被书中那个真实而残酷的故事吸引了。尤其是看到“不学习就要落后，落后就要挨打”这一句时，心灵受到震撼。我暗下决心，一定要发奋学习，做一个不受外国人欺负、堂堂正正的中国人。我给自己立下了一个严格的规矩
4、，保证自己有充分的学习时间。就是靠这种严格的自制力，我成了一名博士。,自制力强，将消极情绪转化为积极情绪。,你能说出一些具有优良意志品质的人物事例吗？,具有这些弱点和问题的人，就是意志薄弱的人,意志词典,意志坚强的主要表现及其对立面,人云亦云、缺乏主见 优柔寡断、草率从事 鲁莽和冲动 虎头蛇尾、半途而废,意志坚强的表现,意志薄弱的表现,富有主见自觉性 处事果断果断性 善于自制自制力 坚持不懈坚韧性,唉唷！,唉！我的脚又痛又累，天气那么热，看来我没有能力跑到终点了。算了吧！,漫画赏析,唉唷！,离目标没多远了。继续努力。我不会放弃的！,努力!加油! ,今天真热。,意志对一个人的健康成长和事业成功起
5、着关键作用。,19,27,34,10,37,36,60,27,40,40,坚强意志是成功的保证。一个意志坚强的人能在艰苦条件下做出优异成绩。古往今来，许多名人志士，文化巨匠，科技专家，体坛名将，无一不是意志坚强的人。,高尔基说过，在自然剥夺了人类用四肢走路的本领时，它就给予他一根拐杖，那就是理想。而霍金无疑为这句话做了最完美的诠释。对霍金而言，“人生的斗士、智慧的英雄”这些绝不是什么溢美之词，他以瘦弱之躯挑战生理极限的勇气以及霍金式的顽皮笑容都向世人证明了：他赢了！,幸福的童年,1963：被诊断出肌萎缩性侧索硬化症。 1973：首部著作空时的大型结构出版。 1974：宣布发现黑洞辐射，成为英国
6、皇家学会会员。 1979：广义相对论评述：纪念爱因斯坦百年诞辰出版。 1985：失去语言能力，使用带语音合成器的计算机。 1988：时间简史：从大爆炸到黑洞获沃尔夫基金奖。至今销售2500万册。 1993：黑洞与婴儿宇宙及其它论文出版。,收获爱情,笑对人生,从小培养自己具有坚强的意志,有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。,活动在线,对照榜样找差距： 据我观察，同学意志比较坚强，因为他（她） 和他（她）相比。我的不足是 今后我会,二、磨砺坚强意志,成功的大门向来是朝着每一个人敞开的，能否踏进成功的大门，关键要看我们是否具有坚强意志。而坚强的意志，是磨砺出来的。,一位心理学家请来一些人帮助做实
7、验，要完成的任务是步行下乡，去一个10公里远的从未去过的小村庄。他们将试验者分成三组。第一组，人们不知道要去多远，只跟着向导向前走；第二组，被告知要去一个10公里的小村庄；第三组，被告知要去一个10公里远的小村庄，并在前进的途中，每一公里又一个里程碑解释所走完的里程。猜一猜，哪一组到达目的地的人最多？为什么？,(1)、人生为什么要有目标？ （2）人生目标与磨练意志两者有什么关系？,目标 动力 克服困难和挫折,磨练意志,人生目标的实现过程，也是磨砺意志的过程。,1、明确提出锻炼意志的任务,哈佛的成功金句,你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？ 如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。 成功的
8、人只想自己要的而非自己不要的。 如果你不知道你自己的一生要的是什么，你还想得到什么？,建立目标,目标具体化,调整和 实现目标,让我们行动起来，制订一个目标明确的意志锻炼计划,将目标具体化制定可测量 和评价的标准。如：每天 记忆20个单词，阅读一篇范文，用新学的句型造句。,用制定的标准评估自己的实施情况。如果完不成计划分析原因，如果目标定得太高，就要调整目标，再努力。,确定行动方向， 如提高英语成绩。,很久以前，有一个王子，天资聪颖，一表人才，一心想成为国君，于是制定各种锻炼计划，学习本领。然而，自成为太子以来，他每天都睡到午膳时间才能起床，上午议朝的时间就这样睡过去了；每天下午，是练习批奏折的
9、时间，每到这时候，王子就会经受不住毽子的诱惑，偷溜去踢毽子。时间一天天过去，王子天天如此，丝毫没有学习可是其他的王子却在认真学习国政、批奏，终于国王退位了，父王把王位传给了另一个上进踏实的王子，而他却变得更加平庸了。,小故事,为什么王子会失败而渐渐变得平庸呢？,磨砺意志，就要向自己的坏毛病、坏习惯开刀。,爱睡懒觉,再睡一会再睡一会,看书真没意思,我要踢毽子玩玩玩,习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼应该通过完美的教育，去建立一种好习惯。弗兰西斯培根,格言警句,2、培养良好的行为习惯,老师请幼儿到实验室，发给每个孩子一颗糖果，然后告诉他们说，“一会儿，我出去办一件事，如果哪一
10、个小朋友没有吃掉自己手里的糖果，我将奖励他一个同样的糖果。”结果许多孩子等不及把话说完，就已经把糖果吃掉了，有的孩子经不住诱惑，也把糖果吃了，有的孩子能够自我控制，不看吃糖果的孩子，转移自己的注意力，最终吃到了两个糖果。,科学家跟踪研究，直至这些孩子上了小学、初中和高中。结果发现，凡是吃两个糖果的孩子，大部分品学兼优。,生活中的不良诱惑,吸烟？,赌博？,吸毒？,上网吧？,酗酒？,3、培养自我控制、自我调节的能力。,有朋友请你吸烟、喝酒，甚至叫你尝试毒品，你能克制自己，加以拒绝吗？你会怎么做？,只有提高自制力，抗拒诱惑，坚定地进行自我控制和自我调节，朝着既定目标前进，才能使自己的意志得到磨炼。,
11、小明是某校七年级（2）班的学生，中段考试成绩很不理想，他决心在期末考考好来，为此制订了学习计划。 请问：小明能达到预期的效果吗？为什么？,4、持之以恒，善始善终,举手仪式,活动程序： 全体同学起立站好，身体不准晃动，双手平行前举，看谁坚持的时间长。,期货软件 関蘅矜,思考：,1.结合材料说明张立勇取得成功的原因有哪些？ 2.它采用了哪些方法来加强自我管理和约束？ 3.这对你有何启示？,张立勇原来是清华大学的一名切菜工,但他决心做一个勤奋好学的年轻人.张立勇将感兴趣的英语作为突破口,开始 了自学.但自学的艰难,他始料未及.他请不起老师,一台旧 收音机就成了他的先生.他每天早上4点多起床,菜墩前,
12、窗 口前要站上七八个小时.一天下来, 人困马乏,没看上几页, 眼睛就睁不开了.这样下去怎么行.后来,小张发现喝烫水治 瞌睡,每一次看书前,他就先灌满一壶开水,故意把舌头烫得 钻心痛,以此驱散瞌睡.他的床头前,贴上了座右铭“在年轻 人的辞典里永远没有失败这个单词.“桌上贴上了学英语时 间表,早上起来学1小时,午休时学40分钟,晚7时半下班学 到凌晨一两点他参加了托福考试,托福满分670分,清 华高材生考过600分也不易,而他却获得了630分的高分, 轰动全国.,当代中学生的偶像,座右铭法； 反省法； 自我准则并自我监督执行； 必要情况下，请求老师、家长、同学的监督和帮助。,方法大放送,越王勾践是
13、通过哪些方法来磨砺自己的意志的?,6名大学生从河北保定来到宁波，身上仅带50元钱，分三路开始了适应生存训练。按照规定，他们不准投靠亲友，只能通过打工等途径来解决自己的食宿问题。这些初离父母、师长的孩子，在7天的训练中，免不了风餐露宿，并遇到困惑，但他们并没有退缩，结果全都坚持了下来，身体状况良好。原来的50元钱虽已花光，口袋里却又分别多出70元到100元，这是他们打工赚来的。,通过训练的同学高兴 地拥抱在一起。,在一家快餐店洗碗 打工,要主动在艰苦的环境中锻炼自己,每一个人 都有每一个人应走的路 就看你怎样去走 路，有宽的时候 也有窄的时候 有上坡的时候 也有下坡的时候,甚至，也有走投无路的时候 但是，只要你定下心来 抱着希望和目标向前迈进 路，总有一天会走出来的 这个时候 你也将体会到走过一段征程的幸福,路,
