六年级下册心理健康教育课件- 2调整好自己的情绪辽大版

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1、,调整好自己的情绪,请小组长带领本组同学,将 收集到的保持快乐的方法,以及 你自己调节情绪的方法,进行交 流整理,然后用恰当的方式展示 给全班同学。,1、林松最近总是闷闷不乐,因为个子矮,有的同学给他 起了个外号“小土豆”。 2、平时学习一般的张林,这次考试考了98分,他正高兴 时,一个同学说:“是抄来的 ”他怒火中烧。 3、陈红为英语考试得了96分焦虑不安:“我真笨,已经 练过很多遍了,怎么还得不了100分?” 4、刘嫒得知张明今天因为体育训练没有来值日,她主动 帮助张明清扫。但是超过了清扫时间。老师不了解其中的 情况,批评了刘嫒,刘嫒觉得很委屈,气愤地说:“以后 再也不做助人为乐的事了!”

2、 5、在干部评选时,王红落选了,她委屈地说:“我平时 干了那么多的好事,都白干了!” 6、爸爸失业了,总和妈妈吵架,有时把事情迁怒在李明 身上,李明很苦恼。,生活犹如一面镜子, 你对它哭,它也对你哭; 你对它笑,它也对你笑。 希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。,小博士,把让自己烦恼的事写出来, 然后回答三个问题。 (1)我为什么为这些事烦恼? (2)这些事对我有什么作用? 有什么影响? (3)烦恼的根源是什么?,我不能左右天气,但我可以改变( ) 我不能选择容颜,但我可以展现( ) 我不能控制他人,但我可以掌握( ) 我不能预知明天,但我可以把握( ) 我不能样样顺利,但我可以事事( ),共享感悟,心情,笑容,自己,今天,尽心,放飞烦恼,快乐小天使,我的收获,

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