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1、培训讲师：XHL 培训日期：2012年4月27日,塑造阳光心态,“心态”指的是什么？,世事没有绝对的对与错，关键在于你自己怎样看待，积极的心态是你成功的基石，消极的心态会是你的绊脚石。 好比象硬币的两面，一正一反； 该怎么理解正反的内涵，这就是心态， 它完全取决于你自己的想法。,心态，就是指对事物发展的反映和理解所表现出不同的思想状态和观点。,教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？没
2、人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。,为什么要讲心态？-九个人过桥的试验,教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。,心态影响能力，心态的好坏直接影响到事情结果的成败！有时候并不是我们的能力有限，而是我们缺乏一种乐观的心态。一种必胜的
3、信心。永远不要让恐惧阻止你前进的步伐！,这个实验告诉我们：,在面对各种挑战时，也许失败的原因并不是因为势单力薄、智能低下、也不是没有把整个局势分析透彻，反而是把困难看的太清楚、分析的太透彻、考虑的太详尽，才会被困难吓倒，举步艰难。倒是那些没有把困难完全看清楚的人，更能够勇往直前。,我们眼前的任何事实，都不如我们对它所持的态度那样重要，因为那会决定我们的成败。你对某 件事情思考的方式，可能在你有所行动以前， 就已将你击垮。你被事实所征服， 只因为你以为自己会这样。,教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授
4、打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。,心态影响生理,心态比知识重要，心态比能力重要。从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权力，甚至不是知识，也不是能力，而是心态！态度是人与人竞争制胜的最核心、最根本的竞争力。 就个人而言，职业竞争表面上看是知识、能力、职位、权力、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争。,小结： 心态是人生最根本的竞争力,从前有双胞胎兄弟俩，父母酗酒、打麻将，每天晚上只要他们一输钱或者喝多了，母亲先回去给他们一场热身，然后父亲回去在给他们
5、一场正式赛，几乎每天如此，然而好不容易盼到父母赢钱又不喝酒的时候，他们唯一的得到的奖励仅仅就是能安静的吃一顿自己做的饭，就这样他们慢慢的长大，但是他们的人生轨迹却朝着两个完全不同的方向发展，弟弟刻苦学习，努力挣脱宿命对他的种种不公，不断冲击，最终去的人生巨大的成功，相反的哥哥因为这样的家庭，他从小就和社会的人渣混在一起，打、砸、抢无恶不作，后来加入黑社会，当弟弟获得成功的那一天，正是哥哥锒铛入狱之时，因为弟弟的原因，他们在不同的地点同时接受了记者的采访，他们被问到了同样问题：是什么使你变成今天这样？哥哥回答：这都是命，弟弟也回答：这都是命！你要做什么样的人？,关于心态的三种体验,不同的人，对待
6、同一个事物会有不同的心态 不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生 同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面,悲观与乐观有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则像个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物： 给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。 拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。 哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：“你们知道我不会骑自行车！而且外面还 下着这么大的雪！”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的 那个盒子房间里顿时充满了一股马粪的味道
7、。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？”,启示：对于一个悲观的人来说，天下没有一张合适 他的凳子；对于一个快乐的人来说，即使天 空下着雨，他的心空也是明媚的。,积极心态的人,1、有必胜的信念； 2、善于称赞别人； 3、乐于助人； 4、具有奉献精神； 5、微笑常在，乐观自信； 6、能使别人感到你的重要。,消极心态的人,1、愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和； 2、没有目标， 缺乏动力，不思进取； 3、缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由； 4、心存侥幸，不愿付出； 5、固执己见，不能宽容人； 6、自卑懦弱，无所事事； 7、自高自大， 清高虚
8、荣，不守信用，等等。,成功与否，很多情况下也许就在于我们的 一念之差。 保持积极乐观的心态，也许我们离成功只有 半步；如果就此消极悲观的放弃，我们可能真的跟成功无缘了。,成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。 一个人如果是个积极思维者，喜欢接受挑战和应付麻烦事，那么他就已经成功了一半。,积极的思考会带来积极的结果,失败可能需要很多借口，但是成功只需要一个理由，那就是我要成功，我一定要成功。 你要什么，往往你就能得到什么。如果你连想都不敢想，你又能得到什么呢？,给我一个理由，我就能成功,1.恰当评估自己，安然接受自己的不足，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极的心理暗示和
9、提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家 庭环境,如何保持良好心态？,4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统， 转移注意力，宣泄压抑情绪， 给人带来一份好心情。,小故事,辞职,A对B说：“我要离开这个公司。我恨这个公司!” B建议道：“我举双手赞成你报复!破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开，还不是最好的时机。” A问：为什么? B说：“如果你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去
10、为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。” A觉得B说的非常在理。于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了许多的忠实客户。再见面时B问A：现在是时机了，要跳赶快行动哦! A淡然笑道：老总跟我长谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算了。 其实这也正是B的初衷。一个人的工作，永远只是为自己的简历。只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会替他创造更多利润。,有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打
11、伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗?” 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了?” 秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗?”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。,赶考,阳光心态并不是人长的多么漂亮，多么有气质，多么有风度。而是有乐观心理。不管遇到什么样的难事都要有信心战胜。现在我们的物质生活一天比一天美好，可人们的满足感越来优越少了。酒桌上聚会多了，可有真情的朋友少了。办公条件越来越现代化了，可人们感觉越来越累了。因此，我们只有用阳光的心态去对待这些现状，我们才能时刻感到自己是幸福的。,亲：你拥有阳光的心态么？,感谢各位亲，预祝大家五一快乐,
