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1、珍惜生命 关爱健康 科普健康知识讲座,主 讲 人：应老师 主办单位: 广东省科普健康咨询服务中心 咨询电话: 800-630-7908,地震 水灾 火灾,心脏病发,溺水,心脏骤停,常见原因： 心脏疾病（冠心病最多见） 高温中暑、创伤、药物过量、窒息、溺水、出血、车祸、电击伤、挤压伤、踩踏伤、中毒、烟雾吸入等 我们能等，但患者能等吗？,时间就是生命,心搏骤停的严重后果以秒计算 10秒意识丧失、突然倒地（晕厥） 30秒“阿斯综合症”发作（抽畜） 60秒自主呼吸逐渐停止 3分钟开始出现脑水肿 4分钟开始出现脑细胞死亡(不可逆） 心肺复苏的“黄金4分钟”,现场心肺复苏术,CPR,C：胸外按压 A：开放
2、气道 B：人工呼吸,判断周围的安全性,首先确保环境及自身安全 再进行施救,判断意识（轻拍重喊）,轻拍或摇动患者的双肩 并靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！” 如果患者没反应，叫别人帮忙并呼叫“120”,注意：呼唤病人时，不要抱着病人的身体猛烈摇晃。,转移摆体位,转移至通风阴凉的地方 摆放为仰卧位 放在坚硬的平面上 松解衣物（领带、衣扣、裤带等） 注：千万不可以放在沙发、床垫、草坪及软质的东西上,心跳停止判断（5-10秒）,C胸外心脏按压,胸外心脏按压形成人工循环 是心搏骤停后唯一有效方法 ,心脏与胸骨的位置关系,按压定位 沿肋骨缘向上滑到胸骨底（剑突上2横指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半
3、部）,定 位 法 2两乳之间,错误手势,心肺复苏BLS(CAB),按压定位 第二只手重叠在第一只手上手指交叉、 掌根紧贴胸骨,按压方法： 按压时上半身前倾 腕、肘、肩关节伸直 以髋关节为支点 垂直向下用力 借助上半身的重力进行按压。,心肺复苏BLS(CAB),按压深度： 成年人:至少5cm 未成年人:2.53.5cm 婴儿:1cm 按压频率： 以每分钟至少100次以上的速度连续按压30次,清除异物 以防异物在人工呼吸过程中吹进支气管导致堵塞,淤泥/假牙/呕吐物/口香糖,昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道,打开呼吸道,压头抬颏、舌和会厌抬举、解除阻塞,心肺复苏BLS(CAB),口对口人工呼吸：开放气道
4、捏鼻子 深吸气 口包口 缓慢吹气（1.5秒），胸廓明显抬起松口、松鼻气体呼出 胸廓回落 （整个过程X 2） 避免过度通气,胸外按压与人工呼吸的比例： 单人操作 胸外按压 ：人工呼吸 30 :2 （先） （后） 双人操作（建议） 整个过程X5回合 =检查 :II,CPR的有效指针,自主心跳恢复： 可听到心音，触到大动脉搏动，看到胸廓起伏，有自主呼吸。 瞳孔变化： 散大的瞳孔回缩变小，光反射恢复。 脑功能开始有好转迹象： 意识好转，眼睑刺激有反应，肌张力增加，自主呼吸恢复，吞咽动作出现，面色、口唇、耳垂、甲床转红润。,以人为本首先要以人的生命为本, 科学发展首先要安全发展, 和谐社会首先要关爱生命
5、, 安全生产责任重于泰山, 员工的身体健康显得尤为重要. -国家安全生产监督管理局局长李毅中,人体经络图,人体中有12条经络，加上“任”“督”二脉共十四条经络，叫出名字的穴位共361个，叫不出名字的（就是痛点）称为“阿是穴”。,骨关节疾病产生条件,1.姿势不正确 2.长期固定一个姿势,职业性骨骼疾病预防和治疗 （非菌性骨骼疾病）,健康上海,第 三 医 学,第三医学系统是指即传统医学系统，又称为绿色疗法或者叫非介入性无损疗法。 物理自然疗法（理疗） 灸、按、刮、拔、泡 灸（针灸、艾灸、天灸、模拟针灸、小针刀）按（推拿、按摩、手法复位）、拔（拔罐）、刮（刮痧）、泡（足疗、水疗 ） 等,针 灸（国粹
6、）,作用：疏通经络 ，调和阴阳 ，扶正祛邪 原理（毒素假说）：穴位是屯积毒素最多的地方，针灸的作用是 扎进肌肤，刺激穴位，把毒素打成游离状态，随着我们的尿液和汗液排出体外，又可以协同其他疗法进行综合治疗。,针灸的几个限制条件,一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练 二、有晕针的现象（磁力共振现象） 三、凝血因子异常，出血不止 四、针头的健康卫生问题，容易感染 五、局限性大，环境要求高，难普及,模拟针灸(针灸+止痛),手阳明大肠经,足三里 (长寿穴),定位:膝眼以下三寸 主导:消化系统（强身健体的 大穴，此穴多气多血，主后天之气） 主治: 胃痛、胃酸、胃胀、胃溃疡、急性胃炎、胃下垂、十二指肠溃
7、疡 呕吐、呃逆、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛 小孩厌食偏食、消瘦长不胖、老年人的腹胀、消化不良, 晕车、晕船、低血压、贫血等.,肩井穴,主治疾病：肩周炎、颈椎病、五十肩、肩颈酸痛、脖子僵硬、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等。,肩周炎的发病机理 无菌性骨骼炎症,肩周炎的综合治疗,1、理疗 （两个疗程） 2、康复运动 3、药物止痛 4、手术 5、锻炼,压力压迫导致椎间盘突出,督脉，主脊椎精气血 督脉堵塞，腰部气血不足，腰椎骨质丢失，长期压之，产生骨骼结构性改变,定位：神阙穴（肚脐）正后方 主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，
8、腰肌劳损，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。,命门穴,治疗方案： 保守治疗 （不需手术，时间长） 每天20分钟，青年治疗时间约23个月，老人治疗时间约45个月,电针消脂 男：中脘穴 + 关元穴 (脐上5指） （脐下4指） 女：中脘穴 + 气海穴 (脐上5指） （脐下2指）,取穴：膝眼正后方 主治： 腰背部，四肢疲倦无力，后背肌肉强直酸痛，脊椎酸痛， 静脉曲张、下肢麻木 风湿、关节炎、空调老寒腿等各种腿部疾病. 小便不利、小腿挛痛 、小腿抽筋、小腿疼痛、肿胀、,委阳穴,风 湿 、病变溃烂,下肢静脉曲张,下肢静脉曲张,足太阳膀胱经 抵御外邪的第一道防线，人体最大的排毒通道。,取穴：膝眼正后方 主治： 腰
9、背部，四肢疲倦无力，后背肌肉强直酸痛，脊椎酸痛 静脉曲张、下肢麻木 风湿、关节炎、空调老寒腿等各种腿部疾病 小便不利、小腿挛痛 、小腿抽筋、小腿疼痛、肿胀,委阳穴,特别鸣谢：,广州海军医院 广东武警总队医院 广州海军医院 广州天河医院 番禺何贤纪念医院 深圳五洲中西医结合医院 深圳西丽人民医院 深圳好一生 年盛电子公司,广州市年盛电子产品公司 深圳好一生 以上单位为科普健康咨询服务中心特约赞助单位,800-630-0213(座机） 400-881-2236,正规医疗器械验证项目,低频调节中频治疗仪 注册证号： 粤食药监械（准）字2011第2260587号 产品标准号：YZB/粤0118-2011 治疗仪器专利号：ZL 2008 3 0154698.8 足疗垫专利号：ZI 2008 3 0154699.2,高血压治疗(人迎穴),位置：喉结旁开1.5寸 治疗高血压、咽喉肿痛、气喘、甲亢等 配伍：太冲穴、大椎穴 刺灸法避开颈总动脉，直刺0.30.8寸 每天进行人迎穴治疗5分钟，平均有效降压1020mmhg，10分钟，平均降压2040mmhg，有效降压时间可维持约8小时,祝各位 身体健康！,
