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1、腰闪了办腰闪了治疗方法 导语：腰闪了是日常生活中经常出现的一种急性腰痛简直疼的要命腰闪了办?本文为品才网为网友精心准备相关经验欢迎浏览 治疗方法 日常家庭治疗 闪腰”是日常生活中经常出现的一种急性腰痛疼痛学上称之为腰脊神经后支痛还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等多发生于老年人、大劳动量的工人、农民、久坐的办公人员等可反复发作发作时腰骶部疼痛剧烈并可过电到大腿(不过膝盖)给患者带来了无法言表的痛苦也使患者行动不便影响了患者的日常生活疼痛专科医师提醒大家在疼痛发作的急性期患者要注意卧硬板床休息伤后12天用冷毛巾湿敷腰部此后改用热毛巾湿敷促进血肿吸收同时注意腰部保温不要受凉
2、不要做腰部旋转活动物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感如激光或超激光磁疗等磁疗是一种比较安全方便的一种物理治疗方式在日常生活中不要盲目选择建议患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械比如腰痛治疗带腰痛固定带等都属于国内多功能治疗的常用方法 自我疗法 “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤为一种常见病多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力有碰撞等造成软组织受损所致伤后立即出现腰部疼痛呈持续性剧痛次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部当时并无明显痛感但休息后感到腰部疼痛 一旦发生“闪腰”要及时妥善施治并注意休息最好睡木板床下面加一条垫被不要睡弹簧床因为过于柔软的弹簧会使脊柱
3、发生侧弯导致腰部疾病加重同时要尽早请医生治疗亦可酌情选用以下几种方法： 按摩法：俯卧家人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边压至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群按摩几次后用拇指按压最明显的痛点由轻渐重直到感觉酸胀后持续13分钟再缓慢放松减轻压力稍停片刻后如此反复57次再用拇指指尖掐痛处 擦腰法：腰部前屈用两手手掌摩擦腰部以产生热感为宜约2分钟 热敷法：在腰部盖一层薄布将拧干的热毛巾敷在患处上面再加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度每3分钟更换一次每次持续热敷2030分钟还可将炒热的盐或沙子包在布袋里热敷扭伤处每次半小时早晚各一次注意不要烫伤皮肤但注意温度以能耐受为限 背运法：患者与家人背靠背站立
4、将手肘弯曲相互套住然后家人低头弯腰把患者背起并轻轻左右摇晃同时让他双脚向上踢片刻后放下休息几分钟再做一般背几次之后腰痛会逐步好转 蹲起法：让患者蹲下、两手手臂向上伸直手掌相对另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点使患者感到疼痛而又舒适然后两人同时慢慢站起来稍站定后再慢慢蹲下若在这一过程中能出一身汗效果更佳 药物烧疗法：取：荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量共研细面治疗时先将药粉撒在患处皮肤上取白布23块(醋浸过)盖于药末上再用20毫升注射器吸取95%酒精喷洒在白布上然后点燃并不断喷洒酒精等感觉烫时吹熄略凉后再度点燃反复45遍即可结束一次治疗 药物外敷法：取新鲜生姜将
5、内层挖空把研细的雄黄放入生姜内上面用生姜片盖紧放瓦上焙干把生姜焙成老黄色放冷研细末撒在伤湿膏上贴患处痛止去药 值得注意的是如果老人扭伤腰后最好去医院拍片检查一下而轻微的闪腰只要休息一两天就可自己痊愈但若疼痛持续或越来越痛就要尽早就医了 其他疗法 如果郊野旅行又逢腰部扭伤,临急间找不到医生在此情况下应让病人绝对卧下休息若旅行带有小型冰箱可取出冰块用布包着敷于腰部患处以减少扭伤引起皮下出血,同时冰敷亦有止痛作用 手法治疗腰部扭伤首先应舒筋活络点按有关穴位如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主当肌肉松弛后,病人侧卧先摇动腰部再侧搬按病人经过治疗腰部即觉松弛审病人受伤程度,配合内服中药或者外敷一般腰部扭伤一个疗程可愈中药方剂一 辨证：腰部损伤伤及肾气 治法：补肾壮腰理气止痛 方名：桃仁杜仲汤 组成：红花9克桃仁9克羌活9克赤芍9克炒杜仲15克川断9克木瓜9克小茴香9克破故纸9克 用法：水煎服每日1剂日服2次以黄酒为引饭后服用 中药方剂(二) 辨证：气血阻滞腰络不通 治法：行气活血舒筋解痉 方名：解痉汤加味 组成：白龙须1520克钩藤根15克当归尾15克紫丹参20克制乳没各610克延胡索12克白芍35克炙甘草20克伸筋草15克生麻黄3克熟地18克草红花3克川续断12克香附10克 用法：水煎服每日1剂日服2次 腰闪了办腰闪了治疗方法相关文章：
