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1、高中生正确的学习方法是怎样的 进入正确的心智状态： 必须让自己保持轻松、自信和企图心如果你觉得压力很大、没信心也看不到你所学的东西有何意义那么学习效果将大打折扣 一、培养自信从容的心智状态 第一步：一生成功的时刻也就是完成某件不凡的事或感到自豪的时刻(填好每周的闪光足迹进一步强化) 每个人多少总有一些成就也许在运动方面也许在学业方面或许是完成一笔商业交易或许是值得全家人高兴的事或许是在个人嗜好休闲活动方面的成就换句话说就是你最高兴的时刻 第二步：强化那个记忆切实地回想成功那一刻地情形你看到什么听到什么感觉如何?利用所有地感官将你成功地鲜活印象充满你地脑海 第三步：把身体坐直双肩后倾往上看做个深
2、呼吸这一步很重要因为人在最兴奋地时刻自然而然会做个深呼吸 第四步：握紧拳头这是人觉得自己大有能力时很自然地动作 第五步：强化你对该事件地记忆闭上眼睛拒绝所有的干扰好好享受那种呼风唤雨的 第六步：张开拳头打开眼睛 二、设定明确目标 你不会去射击看不见的目标学习就像旅行必须确知最终的目的地也必须知道如何到站 你一生最想要的?为了完成愿望你必须： 1、对你想要达成的目标有清楚的远景 2、对达成那目标有坚定的信心 三、安排时间 时间甚至比任何商品都更值钱如何利用时间就决定你的生命是如何的丰富和有价值而时间是无法用钱购到的一个人再有钱、再聪明、再有权势拥有的“时间”和别人没两样 时间是我们最实践但却非常
3、有限的财产你无法创造(或购买)时间只能浪费或遗失它时间是一去不复返的资源时间就是金钱 四、管理时间 下面是充分利用时间的好方法： 1、利用“空档时间”我们配合别人的时间表时例如等候公车、火车、牙医就不免有“空档时间”每天利用15分钟一年就可累积90个小时每天利用空档时间背下10个单字一年就可背下3000个单字 2、替自己设定完成期限设定任务的完成时限非常重要因为如此计划才不曾漂流不定 3、与人分享你的目标和别人谈论你的期望和目标你的企图心就会越发强烈你已公开明志就越加不愿让自己失望也就越有可能完成目标 4、克服懒散 沮丧会阻碍行动因为沮丧代表心情低落克服它的良 方就是做一些会激励自己的事 :yes;font-family:宋体;line-height:150%;color:rgb(0,0,0);font-size:14.0000pt;mso-font-kerning:0.000
