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1、吃西红柿好处范文 西红柿是我们日常生活中经常吃的一种蔬菜可生吃也可热食常吃西红柿有些好处?看看下面 可以帮助消化 西红柿中含有丰富的营养物质其含有的果酸柠檬酸等有机酸可以促进胃部更好的分泌胃液有效的调节胃部功能还有润肠通便的作用对便秘患者有好处 可以提高视力 西红柿中含有丰富的维生素尤其是维生素B和维生素C,可以帮助提高视力同时也可以预防夜盲症可以保护你的眼睛还有降低白内障的作用 可以帮助改善睡眠 因为它含有丰富的维生素C和番茄红素可以帮助你更好的入睡可以每天早晚生吃一个西红柿也可以将它打成汁每晚睡前喝一杯改善你入睡的困难 可以美容护肤 经常食用西红柿可以使你的皮肤变得更加细致其含有的丰富额营
2、养物质可以保护你的皮肤免受伤害可以用来去除粉刺祛斑可以每晚将西红柿用来迎面可以有效改善皮肤状况 西红柿不为人知的7大美容功效 一收缩粗大的毛孔 在一个小碗里混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水用棉签浸泡在混合物里以打圈的方式均匀涂抹脸部十分钟用冷水洗净脸部即可 二治疗粉刺及去除黑头 西红柿的酸性强大到足以清除和瑕疵方法很简单：用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟然后洗净每天敷一次坚持两周时间你会看到痘痘和瑕疵明显减少了 三控油 直接用西红柿果肉敷脸还可以减少脸上的油光西红柿中的维生素C和A以及氨基酸具有功效记住敷完脸后要立即涂上面霜 四净化和提亮皮肤 混合搅拌一个西红柿和一个
3、鳄梨制成涂在皮肤上静待15到20分钟(小提示：西红柿酸性高皮肤可能产生刺痛或燃烧感所以最好事先进行皮肤测试西红柿泥会在这个过程中深度污垢和细微脏物鳄梨则帮助恢复皮肤水分然后用温水冲净再用毛巾轻拍脸部吸去多余的水分 五为皮肤增添光泽 想让皮肤在短短15分钟内焕发健康光泽?只要你手里有一杯番茄汁就可以办到方法是在番茄汁里加入蜂蜜直到汁水变成厚浆把混合物涂抹在脸上当作面膜静待15到20分钟后洗净你的皮肤就会瞬间提升一个亮度 六润泽干性头发舒缓头皮发痒 番茄汁也能当护发素来用洗完头发后把番茄汁擦涂在头发里和头皮上静待5分钟然后用冷水冲净它不仅能清除头皮积垢还滋润发干的头皮 七晒伤修复 被阳光晒伤?在厨房里就可以解决酸奶和西红柿搅拌在一起然后涂在脸上就可以有效镇静和修复皮肤
