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1、初中生日常学习计划表 【计划】 1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在2040分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背35首古诗.同学,贵在坚持不懈 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决. 6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习. 【注意】 一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜定时就寝中午坚
2、持午睡充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩学的时候认真学一天到晚伏案苦读不是良策学习到一定程度就得休息、补充能量学习之余一定要注意休息但学习时一定要全身心地投入手脑并用我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市而无车马喧嚣”的境界只有我的手和脑与课本交流 三、坚持体育锻炼 身体是“学习”的本钱没有一个好的身体再大的能耐也无法发挥因而再繁忙的学习也不可忽视放松锻炼有的同学为了学习而忽视锻炼身体越来越弱学习越来越感到力不从心这样能提高学习效率呢? 四、学习要主动 只有积极主动地学习才能感受到其中的乐趣才能对学习越发有兴趣有了兴趣效率就会在不知不觉中得到提高有的同
3、学基础不好学习过程中老是有不懂的问题又羞于向人请教结果是郁郁寡欢心不在焉从何谈起提高学习效率这时唯一的方法是向人请教不懂的地方一定要弄懂一点一滴地积累才能进步如此才能逐步地提高效率 五、保持愉快的心情和同学融洽相处 每天有个好心情做事干净利落学习积极投入效率自然高另一方面把个人和集体结合起来和同学保持互助关系团结进取也能提高学习效率 六、注意整理 学习过程中把各科课本、作业和资料有规律地放在一起待用时一看便知在而有的学生查阅某本书时东找西翻不见踪影时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去我认为没有条理的学生不会学得很好 评：学习效率的提高很大程度上决定于学习之外的其他因素这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关 so-spacerun:yes;font-family:宋体;line-height:150%;color:rgb(0,0,0);font-size:14.0000pt;mso-font-ke
