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1、谈中学生学习心态与学习方法 接到上海交大录取通知书的那一刻我非常高兴六年的努力终于有了回报回想拼搏的艰辛我感慨万千也充满了莫大的成就感与满足感在这里我把自己在的求学生涯中留心总结的一些学习方法与心态跟大家分享衷心地希望能帮助后来人找到适合自己的好方法提高学习效率少走一些弯路 还要强调一点：读书不是一件苦差事做好学习过程中的每一件事你就会发现“学习是一块馍你能嚼出它的香味来” 一、自信是成功的第一秘诀 有时候成绩不好我们往往归结于自己不够努力；然而努力过后下一次仍然考不好我们就会怀疑自己不够聪明这种在心理上的自我否认会造成恶性循环对以后学习成绩和各种能力的提升造成巨大的负面影响 爱迪生说过：“自
2、信是成功的第一秘诀”自信就是相信自己有能力把学习成绩提上去它在学习过程中所起的作用是：能让你把已有的知识、能力发挥到最好的状态可以说自信心的调整是重于学习方法、学习态度的在学习过程中心里踏实充满自信就能够静下心来认真学习、做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力保持对于学习的热情不被暂时的失意所击败 其实自信是一种生活态度是一个成功者必备的素质在自信心激励方面除了自己的不断努力我还得感谢我的父亲！ 记得刚上初中的时候我的成绩并不冒尖当时同宿舍有个女孩子学习成绩好人缘又好真让我羡慕我也曾多次向父亲提起 一个星期天父亲送我回宿舍凭感觉父亲很快就认出了那个女孩去教室的路上父亲问我：那个女孩是不是某
3、某我觉得奇怪：我并没有告诉过父亲一个是她父亲是认出来的呢于是我问父亲：“你知道” 开始父亲不告诉我说这是秘密在我的一再要求下父亲说了一句让我至今记忆犹新的话： “因为她的眼睛像你一样透着灵气！” 某某女孩本是我学习的榜样爸爸居然说她的眼睛像我一样透着灵气！这话给了我莫大的鼓舞！从此我一心一意做好自己的功课我不再老用羡慕的眼光看别人这个好那个好了！因为我心目中最重要的一个学习榜样居然还是“像我一样透着灵气”的我只要把自己的潜能充分发挥出来就会是最棒的！当然别人有优点我们向别人学习是必要的但是一定要以自信为基础在此我也希望天下做父母的一定要相信自己的孩子是最棒的不要老觉得自己孩子这个不行那个不行正
4、如父亲常对我说的：“每一个人都是大自然的精华是人类集体智慧的结晶我们有理由相信自己是最棒的！” 二、兴趣是最好的老师 孔子说：“知之者不如好之者好之者不如乐之者”这话深刻揭示了兴趣对于做任何一件事的作用兴趣能够激发人的活力调度人更多的精力集中在某一方面如果我们把兴趣调整到学习上我们就会比别人多出许多精力胜算也就大一些更重要的是兴趣能调动人的求知欲这种求知欲会使我们不放过从自己身边划过的每一个知识从而激发别人都难以做到的对于学习的一种冲劲 培养兴趣也并非一件难事在这里我介绍两种方法： 1、认识到学习的重要性努力地投以极大的热情 人这一辈子虽然读书上大学不是唯一的一条路但是在当今发展中的中国在我们
5、家族没有强大的政治背景或强大的经济后盾的情况下读书成才毕竟还是最好的一条路！何况学习能力的提升是一辈子受用的事将来即使自己创业当老板也还是要学习在当今知识经济的时代没有学习能力的人是很难长久立足的！ 认识到了这一点我们就会努力争取学得好一点一方面这样能得到别人的鼓励与认同提高自己的自信心；另一方面从心理学角度来说人们总会对自己投入了较多时间和精力的事物更具有好感所以它可以培养我们对学习的兴趣 2、保持愉悦的心情保持精力充沛的状态不要让自己太过疲惫如果一个人总是疲劳的时候读书一学习就想睡觉长此以往学习和睡觉之间建立了条件反射学习的时候总是无精打采的这就是为什么有些人上课总爱打瞌睡的缘故了另外疲惫
6、时学习效率低下容易对自己产生失望情绪不利于进一步的兴趣培养甚至会动摇自己的自信心 为了让自己保持良好的状态我建议：可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情（比如深呼吸、远眺、听听轻音乐、想想开心事）把自己调整到精力充沛的状态学习的时候保持这种愉快、良好的状态以后愉快与学习形成了条件反射一学习就高兴一高兴就学习这样非常有利于培养学习的兴趣 三、了解不同年级的主要学习任务 （高一）年级：教学大纲要求我们掌握的知识量比较少这一年级最重要的学习任务是：学习方法的学习、学习习惯的养成这比我们在班里、年 级里考个前几名还重要我的很多同学高一不的到了高二下期突然厉害起来了其实基础是在之前一点一滴积累下来的 （
7、高二）年级：教学大纲要求我们要掌握的知识量在（高）中三年里面是最多的这一年的主要任务是用他在第一年所掌握的方法去学习新知识建议大家除了按时做作业一定要多看辅导书多做辅导练习 （高三）年级：所要掌握的新知识也比较少是复习巩固、冲刺（高）考的决胜期高三的时候我的很多同学都有这样的感觉：自己突然厉害了很多原来不会的现在都会了所以我个人觉得复习（特别是第一轮复习）是一个让水平突飞猛进的阶段所以复习的时候大家一定要认真对待跟着老师的复习进度走自己额外做一些参考资料确保知识完全、有效地掌握 四、扎实做好学习的每一个过程：课前预习、课堂听讲、课后复习、阶段总结 要提高学习能力首先要掌握好的学习方法养成好的学
8、习习惯学习习惯的养成是贯穿在每一个学习过程中的 1、课前预习了解新知识复习旧知识 知识的学习是一个连续性的过程第二天要学的新知识包含了很多以前学过的 知识刚上初中或高中的时候大部分同学都是很努力、想上进的但是一个或半个学期后就开始松懈了因为他们发现自己学习越来越吃力了为什么会越来越吃力其实并不是他们新知识学不好而是他们原来学的旧知识已经忘了所以学习新知识就越来越吃力了所以课前预习不但要浏览新知识更重要的是要把跟新知识有关旧知识都复习好 课前预习有三大基本任务： （1）了解所学习的内容重点讲的（学习新知识） （2）了解所学习的内容跟已学过的些知识有联系（复习旧知识） （3）对所学习的内容有什么疑
9、问（提出疑问）如果时间不充足预习的时候不需要面面俱到但至少心里要对将学的东西有个大概的知识脉络所以在预习的时候要注意书上的标题和小标题知道每部分的主要内容这样上课时才跟得上老师 2、课堂听讲专心致志地听有选择地记以听为主以记为辅课堂听讲有两种现象：一、听了顾不上记；二、记了顾不得听这都不利于学习成绩的提高 其实刚上课的时候几乎每一个同学都是想认真听、认真记的但是听着听着三五分钟以后就开始出现两极分化：要么听了顾不上记要么记了顾不得听为什么因为人的精力是有限的一个人要同时做好两件事是很难的老师们也会告诉我们：上课要认真听讲、认真记笔记！但是怎样才叫认真听、认真记呢我总结了几点供大家参考： （1）专心致志地听：思路要完全跟着老师走老师讲到里就听到里、想到里老师问到里不管有没有提问到自己心里都能给老师一个答案 （2）有选择地记：在保证思路跟着老师走的情况下再有选择地记笔记： （一）记重点：笔记不需要把整堂课的内容全记下来只记最重点的内容 （二）记疑点：只记听不明白的内容；完整的解题过程只记听不明白的某一步 不少同学上课有了疑问苦思冥想的总想当堂解决结果问题没解决反而耽误了课堂听讲所以最好的办法是：把疑问记下来课后再解决如果
