生涯规划与人生发展樊富珉

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1、强强联合 国际国内顶尖教育机构深度融合！ 群星闪烁 整合业界权威名师、就业专家！ 智能互动 创造课程追踪，轻松学习模式！ 目标明确 全力提高学生就业力！,时代英杰 中国职前教育专家,清华大学教育研究所心理研究室，教授、博导 樊富珉,生涯规划 与人生发展,樊富珉 清华大学教授 博士生导师 九十年代初留学日本筑波大学心理学系学习“青年发展与心理咨询”，曾应邀到亚洲、澳洲、美洲多国讲学、交流。 国际行为发展学会会员；日本学生相谈学会会员；日本产业咨询学会会员 中国社会心理学会常务理事、北京社会心理学会副理事长 中国心理卫生协会理事、大学生心理咨询专委会主任委员 中国心理学会临床与咨询专业委员会委员

2、中国高等教育管理研究会大学心理学专委会主任委员 中国社会工作教育协会理事,讲师介绍,引言： 工作使人生更精彩,心理学家雪恩（E.M.Schain）： 生命历程主要由三种旋律交互影响： 工作、职业与事业 情感、婚姻与家庭 个人身心发展与自我的成长,主要内容,一 人生面临着三大抉择,求偶 求职 求学 职业是人的生活的重要组成部分 影响着个人的整个事业发展 影响着个人的家庭幸福程度,工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带来最大的精神满足。 求生，满足衣食住行的 基本需要 发展，满足个人潜能发挥自我价值实现,能使个人工作和志趣结合的 人是真正幸运的人（ 邱吉尔）,1.1 工作的意义,（Herr&Cram

3、er,1996）,1.2 工作可以达到的目的,1.3 目前青年学生关于职业生涯的困惑,不知道自己能干什么？ 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 不了解到哪里找工作？ 不知道现在该做些什么？ 不知是否应该考研、出国、择业？,1998年重庆男孩以612分考入浙江大学，被调剂到化工系。2002年毕业以本专业第一的成绩保送到清华大学直接攻读化学反应工程博士研究生。2003年3月从清华大学申请退学重新参加高考，644分被清华大学建筑系录取，终于选择了自己感兴趣的专业。,1.3.1 刘立早的选择与放弃,1. 生涯及其相关概念 2.

4、生涯的四个特点 3. 生涯辅导的目标 4. 生涯规划的内容,二 什么是生涯规划,一个人一生中所从事的工作，以及其所担任的职务、角色，也同时涉及其他非工作/职业的活动。,工作（jobs） 职业（vacation） 事业（occupation）,2.1 生涯(career),独特性 终身性 发展性 综合性,2.2 生涯的特点,成长growth(儿童期) 探索exploration（青春期） 建立establishment（成年前期） 维持maintenance（中年期） 衰退decline（老年期）,2.3 舒伯（Super）生涯发展阶段,2.3.1 舒伯的生涯发展论,（1）生涯是一种连续不断、循

5、序渐进且不可逆转的过程。 （2）生涯发展是一种有秩序、有固定形态、且可以预测的过程。 （3）生涯发展是一种动态的过程。 （4）自我观念在青春期就开始发展，至青春期逐渐明朗，并于成年期转化为职业生涯的概念。 （5）自青少年期至成人期，随着时间及年龄的见长，现实因素对个人职业的选择愈显得重要。 （6）对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色之间的一致及协调，以及对职业生涯计划及结果的解释。,（7）职业升迁的方向和速度，与个人的聪明才智，父母的社经地位，本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中供需情况有关。 （8）个人的兴趣、价值观、需求、对父母的认同、社会资源的利用、个人的

6、学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，这些均会影响个人生涯选择。 （9）虽然每种职业都有特定要求的能力、兴趣、人格特质，但都颇具弹性，允许不同类型的人从事相同职业，或一个人从事不同类型的工作。 （10）工作满意度视个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥。与个人在工作中实现自我观念的程度有关。 （11）对大部分人而言工作及职业是个人人格完整的重心。,2.3.2 舒伯的生涯发展论,2.3.3 一生中生涯发展任务的循环与再循环,2.3.4 针对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面：,1. 时间：即一个人的年龄或生命时期 2. 广域或范围：指一个人终其一生所扮演的各种不同角

7、色 3. 深度：是一个人在扮演每个角色投入的程度,人们同时在不同的空间里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影响,2.3.5 舒伯的生涯彩虹图,个人对自己未来发展作出主动的、自觉的计划和设计。,2.4 生涯规划,帮助学生选择合适自己的工作，将来在社会中扮演积极而有意义的角色，同时通过合适的工作，充分发挥才能和潜质，迈向丰盛的人生。,2.4.1 生涯辅导的目标,“职业生涯辅导之父”帕森斯（Frank Parsons）在职业选择（Choosing a vocation，1909）一书中详尽地叙述了系统生涯辅导的指导思想和技术。他概括了生涯规划的三个要素： 清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局

8、限和其他特性； 提供职业的知识与信息，即成功的条件及所需知识，在不同工作岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会和前途； 上述二条件的平衡，即根据自身条件及职业信息恰当的判定职业方向。,2.4.2 生涯辅导的目标,SDS的理论基础 个性职业类型匹配理论 （Typology Theory，1985） 基本观点：生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。自我与职业认知的比较，及后续的接纳或排斥是生涯选择中主要的决定因素。,2.4.3 生涯辅导的目标,实际型 R,传统型 C,艺术型A,企业型 E,社会型 S S,研究型 I,有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或

9、动物。偏好户外活动。,喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人,喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作,有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。,喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。,擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。,2.4.4 生涯辅导的目标,喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人,R型的共同特质 坦率 正直 诚实 谦逊 注重实际 唯物主义者,R型的职业倾向 机械自动化 飞行员 测量师 电气专家 农场主,2.4.4.1 Realistic 现实型,喜欢独自工作解决问题；喜欢

10、去理解事物而不是极力劝说,I型的职业倾向 喜欢做统计分析 很谨慎 很严格 严肃 独立性强 内向 谦虚,I型的职业倾向 生物学家 化学家 物理学家 地理学家 人类学家 实验室助理 医学技术人员,2.4.4.2 Investigative研究型,喜欢创造想像丰富；A型喜欢自我表现而非受制于规范制度,A型的共同特质 内心复杂 无序 感情化 善于表达 富有想象力 缺乏实际性 自责,A型的职业倾向 作曲家 音乐家 舞台指导 舞蹈家 演员 作家 室内装璜设计师,2.4.4.3 Artistic艺术型,乐于助人；喜欢帮助教导别人，而不是进行机械性活动,S型的共同特征 善于劝说 比较友善 慷慨大度 善良 有耐

11、心 热情,S型的职业倾向 教师 演说家 临床心理师 咨询顾问 宗教工作者 护士,2.4.4.4 Social社会型,追求金钱、政治和影响力；喜欢极力说服别人而不管事情有多复杂,E型的共同特征 冒险 雄心勃勃 集权性 外向 冲动 乐观 自信,E型的职业倾向 商人 运动推广商 电视节目制作 高级管理人员 销售员 旅行社 经理层,2.4.4.5 Enterprising企业型,喜欢在室内工作，从事组织方面地事情；服从命令，习惯于日常事物，不喜欢做没有明确方向地事情,C型的共同特征 确信 良心 有效率 服从安排 有序 有恒心,C型的职业倾向 记帐员 金融分析师 银行家 秘书 发报员 税法专家,2.4.

12、4.6 Conventional传统型,最高 1 2 3 4 5 最低 6,2.4.4.7 生涯类型评比,2.5 生涯规划的内容,第一、了解自己：年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等 第二、了解工作的世界：工作的要求、环境、发展机会、前景 第三、培养抉择能力：选择适合自己的工作 第四、培养个人有面对转变的弹性,2.5.1 生涯规划的内容,1. 生涯规划的目的 2. 生涯定向的四种类型 3. 对生涯发展存在的迷惑,三 为什么要做生涯规划,The important thing in life is to have a great aim, and the determination to atta

13、in it. 人生重要的在于确立一个伟大的目标，并有决心使其实现。 Goethe 歌德,3.1 歌德名言,人为自己设定目标，带出希望,所有的行为将会凝聚在这个希望周围，活出意义来。 （金树人）,一个人若看不到未来, 就掌握不到现在。,3.2 分析,自主定向型 他主定向型 寻求方向型 迷失方向型,3.3 青年生涯定向的类型,A、我还不知道以后选择什么职业好，我觉得目前也还不需要去想这个问题，等以后再说。（迷失方向型） 21.7 B、我曾经对将来应选择何种职业感到困惑，但经过一段日子的探索，我现在已肯定未来的职业方向。（自主决定型） 13.0 C、我没有经历过困惑无法决定的阶段，可能会照着亲友或师

14、长的期待去发展。（他主决定型） 0.0 D、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为我对自己以及对职业世界认识还不够清楚。（探索未定型） 47.8 E、我对将来应选择何种职业感到困惑无法决定，主要是因为面对抉择经 常会感到焦虑，就算是有机会了解自己、认识职业世界，我还是很难确定自己的职业方向。（焦虑未定型） 17.4,3.4 您觉得您对于自己职业发展的了解,2002年8月22日复旦大学开展的大学生职业前景调查显示43大学生对职业发展前景缺乏清晰理解，33回答不知道。只有24的人回答很清楚。,3.5 76的大学生不明职业发展前景,教育部直属高校研究生就业指导协作组公布的一项调查表明：5

15、1.5希望从事技术型工作；21.4希望从事管理型工作；10.9希望从事教育培训类职业，3.8愿意从事营销型工作。52.1的被调查者表示愿意改行。 南方日报2002、6、3,3.6 大学生就业调查显示：逾五成毕业生愿改行,A、进入本院系并不是我当初的理想，但是我现在对所学的东西颇感兴趣，将来我会朝这个方向深造就业。 30.4 B、进入本院系并不是我当初的理想，但是我现在还是不喜欢这个院系的研究内容。 21.7 C、进入本院系是我当初所期望的，但是我现在发现对所学的东西并不感兴趣。 34.8 D、进入本院系是我当初所期望的，同时我也发现现在所学的东西，就是我的兴趣所在。 13.0 清华大学就业中心

16、调查2002年4月,3.7 您觉得您对于现在您就读的院系是？,陈声贵1976年生于福建，1999年毕业于兰州大学生物化学专业，2002年在中国科学院动物研究所获生态学硕士学位，2002年以几近满分的GRE成绩，赴美伯明翰大学读博，拿到全额奖学金。2003年回国创业。在陕西宝鸡养猪。风餐露宿、跋山涉水，艰难创业。,3.8.1 留美博士上山养猪,为什么？适合做科研不等于爱好，做科研如果不是范畴痴迷，顶多只是独善其身，真能影响人类进程的突破凤毛麟角。做实业不同，无论大小，只要成功了，至少能为身边一群人带来梦想与快乐，这种价值感、成就感，在我看来远比发表一篇学术论文大的多 值不值？养猪怎么了？双汇的老板靠杀猪买肉打