体育教案-初中前滚翻

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1、 体育教案教学内容1、 前滚翻 2、 游戏:滚翻接力教学目标1、认知目标:学生了解前滚翻的动作要领及动作的基本练习方法。2、技能目标:发展学生的柔韧、灵敏、协调素质,提高身体的平衡能力和时空感,促进学生身体的协调发展。3、情感目标:培养学生自主学习、互帮互助,团结协作和克服困难的优良品质。部分时间内 容 与 要 点组织与方法备注 准备部分10 一、体育委员整队,报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、安排见习生。五、准备活动:A 、蛇形跑教师带领做各种队形练习。 B、徒手操。4×8拍 要求动作尽量舒展、大方、协调、幅度大,充分将各个关节活动开。 游戏:守卫彩带

2、规则:1、把全班平均分成两队,分别把不同颜色的彩带放在身后,在守住自己彩带的同时,夺取别人的彩带,守住自己的得2分,夺取一个得1分。 一、队列如图示×××××××××××××××× 要求:注意力集中,活动充分。见习生随堂听课。二:徒手操队形: 、 基本部分25一、前滚翻:动作要领:并腿下蹲,两手撑垫。同时屈臂,低头。两脚蹬地。提臀收腹,重心前移,团身后翻滚。重点:团身紧难点:枕骨、肩、背、臀部各部位依次触垫,滚动圆滑。教师指出易犯错误:

3、1) 团身不紧,身体松散,导致翻滚速度不够。2) 蹬地,推手用力不够。3) 小腿没有紧靠大腿。保护与帮助: 保护者跪于练习者侧面稍后的位置,帮助练习者托肩推背助其起立。二、游戏:滚翻接力游戏规则:学生男生、女生各两组分为人数相等的两个小组,分别站在规定的起跑线后,听到开始的口令后,迅速越过障碍,迅速跑动到垫前用双脚夹住球进行前滚翻并把球放置另一侧垫前后,迅速跑到对面队列与同队队员拍手接力,速度快一组为胜,适量奖惩。要求:球丢后必须把球放回原处。 认真按教师要求完成。组织与教法一、教师讲解动作要领并示范。学生模仿练习二、着重讲解“团身紧”,团身紧的要求:小腿紧靠大腿,大腿紧靠臀部,下颌紧靠胸。三

4、、学生练习:根据示范动作提示,体会前滚翻动作。1、 学生分为四个小组,由各组小组长带领进行练习,教师巡回指导并纠正错误,他们知道自己的动作是否正确。2、 集合把巡视中遇见的问题统一解决队形如图: ×××××××× ×××××××× 队形如图: ×××× ×××× 结束部分5 1、集合整队2、放松活动3、老师小结本课情况。4、归还器材,下课。 ×××××××× ×××××××× 要求:动作幅度大,按教师的动作进行放松, 场 地器 材体操垫8块 栏架4个 小体操垫4块 软式排球4个

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