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1、怎样纠正孩子注意力不集中据调查，孩子注意力不集中，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。 研究显示，孩子分心的程度与年龄成反比：两岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为七分钟；四岁为十二分钟，五岁为十四分钟。孩子年龄越大越会逐渐懂得将注意力放在重要的事情上，而日渐增加专注的时间。因此，判断孩子是否专心，应依据其年龄的专心时间长度，而非依据家长的主观感觉。 孩子不专心，通常表现为两种情况：其一是注意力飘浮不定，专注的目标会经常转移；其二是心不在焉，常沉浸于白日梦而忘记眼前的事情，后者其实不是注意力不集中的孩子，只是将注意放错。只要家长用心纠正，使他们将心事转
2、移到主要事情上去，往往会有惊人的表现和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身体不适，警力或知觉发展不良，天生好动，以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会出现注意力不集中的现象，这些情况都必须由医生检查和治疗。此外，心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外，家长应该认识到，专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时，亦要反省自己有无不对之处。 例如，孩子玩游戏时全身投入，正是在培养聚精会神的习惯，此时家长切不可任意打扰、干涉和打断。平时家长可以
3、将游戏时间与日常生活配合恰当，并指定一个固定的玩游戏的角落，将环境安排得有条不紊，以减少孩子分心的外界事物。家长亦切勿要求孩子做不感兴趣或超过能力所及的事。以免他们借着不断变换活动来逃避大人的责备。 此外，家中的气氛亦必须稳定，避免经常搬家及家中太多的人出入。亦切忌同时买太多的玩具及图书给孩子；使他们左顾右盼，不知所措，而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物件的习惯。 家长应该以身作则，表现出专心、坚持和耐心的榜样。一但发现孩子有专心的表现，更应加以鼓励和称赞。 对于年龄小的幼儿，可从说一则故事开始，不断地增加数量来加以训练。至于年龄较大的孩子，则鼓励他们做有兴趣和可胜任的工作，并且做完一件
4、以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。怎么样做新时期的母亲？我想以自己的经验略告一二。第一，要注意言传身教。母亲在孩子心目中的形象高大与否，跟教育效果是成正比的。因为我非常爱看书，我4岁的儿子潜移默化，非常喜欢我买给他的书，见到字就问、就读，目前已经认识不少的字。现在我在电脑里打这篇文章，他就在旁边读，不懂就问，这种感觉真好。第二，最好自己也“长不大”。孩子喜欢活泼幽默的母亲。在孩子面前，我们做母亲的，也应该是“孩子”。也玩也闹，孩子就把你当成无话不说的朋友了。为什么不少孩子喜欢一些
5、外教，就是因为他们从里到外都像“孩子”，孩子能不喜欢“孩子”吗？特别是充满幽默感的“大孩子”。第三，懂得情趣，懂得换花样跟孩子沟通。正面的谈话方式是可以的，但是，据我的经验，这样的沟通往往被家长演化为“说教”，结果只会让孩子觉得你嗦，觉得你烦，所以，多给他们讲故事，谈看法，论时事，在潜移默化中影响他们的思想，这很重要。沟通，还有一种方法，就是跟孩子共同读一本书，各拿一张纸，把看书的感觉和认识写下来，这种互相学习的感觉非常好，有心的母亲最好把这些读书笔记订起来，就是一份最珍贵的沟通痕迹。请记住给孩子写信。在这个快餐式、信息化的社会，写信已经被淡忘了，但我觉得这种传统的方式最能保存真情。短信息、邮
6、件，终有一天会被删掉，只有书信是不受时间和地域的限制，可以反复随时体味。自从我的孩子诞生后，我就开始给他写信，把他的生活片断记录下来，把对他的期望写下来，当他能读书的时候，看到妈妈给他的这些信，他一定会觉得很珍贵。物质上的给予比不上一份真诚的心。如果您的孩子经常在学习过程中出现诸如7-2=4之类的“低级错误”，那就应该在两个方面做工作。首先，家长朋友在设法为孩子提供一个安静的学习环境。孩子的家庭学习环境十分重要。如果说，他们在学习过程中，经常受到电视机、音响和来访的客人的干扰，那么注意力就会被分散。因此，要使孩子在学习过程中专心致志，家长朋友要为他们提供良好的条件。安静的学习环境是这种条件的一
7、个重要内容。在保证孩子有安静的学习环境的前提下，您可以按照下列顺序对孩子进行辅导或训练： 1、帮助孩子制订一份切实可行的学习计划。 孩子在家里的学习活动是很多的。他们要复习当天的学习内容、完成老师布置的作业和预习明天的学习内容，还要根据自己的兴趣爱好或家长的安排学习其它的一些东西。对于这些活动，家长要和孩子一些，根据活动的特点，制订出一份切实可行，并且孩子也认可的学习计划。有了这份计划后，可使孩子能够进行有序地学习。他们就有可能在做这件事时，不想其它的事情。 2、让孩子养成按照计划进行学习的习惯。 有了学习计划之后，家长朋友要设法训练孩子严格按照计划进行学习，让孩子在做完一件事后再做另外的事情
8、。千万不能让学习计划形同虚设。孩子能够严格地按照学习计划进行学习，那么他们的注意力就会集中到当时要做的事情上去。 3、要求孩子自己对作业进行复查。 孩子完成作业以后，家长应该让他们自己进行复查。家长代他们进行复查的做法对孩子的发展并不有利。孩子自己复查发现错误，就会真正体验出出错的原因。而家长代为复查，孩子虽然也能知道出错的地方和出错的原因，但容易产生复查的依赖性，自己缺乏主动反省的意识。这在考试过程中就要“吃亏”。 4、结合家庭生活对孩子进行集中注意力的训练 孩子的“低级错误”虽然出现在学习上，但家庭生活对此也有相当大的影响。例如，在吃饭的时候要专心，不要多讲话；游戏的时候，不要一会儿玩这，
9、一会儿玩那；看电视的时候，频道乱开。二、学生注意力不集中的主客观原因。（一）主观原因。1、先天原因：心理学研究表明,由于儿童心理的发展水平还不高,所以,小学阶段的儿童注意力集中的时间不是很长,一般为1530分钟.而低年级学生集中注意力的时间大约也就在15分钟左右,课堂上低年级学生经常表现出“坐不住”，“不会听讲”，“走神”，也就不足为怪,这是由他们的年龄特点决定的。2、后天原因：没有良好的集中注意力的习惯。低年级学生刚刚入学不久,由于在此之前很少有人要求他们去集中精力做某一件事情,而是想做什么就做什么,甚至是边做边玩,没能养成集中注意力的习惯,所以到课堂上不能集中注意力学习。没有学习动机,对学
10、习不感兴趣,所以也就不能把注意力集中在他们不感兴趣的学习上。（二）客观原因。现在的学生在入学前都接受了学前教育,他们对入学后上课所讲的内容早已“熟记于心”,这本来是件好事,但同时也使学生觉得听不听讲没关系,反正我都会,逐渐养成注意力不集中的学习习惯。再加上如果教师的教学缺少新意,不能够吸引学生,也就更加助长了学生注意力的涣散。进行集中注意力的训练。让学生参加需要维持注意力的活动。如：坐着写字，可逐渐增加静坐写字的时间，开始可先坐5分钟，然后加到10分钟，不断增加逐渐使学生能够较长时间的把注意力集中到某一活动上。（二）限定时间完成并及时鼓励表扬。没有时间限制学生往往会产生先玩一会儿再学也不晚的推
11、托心理，对这样的学生，教师应使其明确学习任务，限时完成作业，在限定时间内完成要及时予以鼓励和表扬，然后再由限定时间完成过渡到自觉完成。（三）强化“有意注意”在头脑中的地位。积极向上的进取心，强烈成才的愿望，可以使学习成为一种自觉的行动，成为一种条件反射，书本上手，万事都抛在脑后。所以，教师还要从思想上激发学生的学习动机，明确学习目的，培养良好的性格意志品质。（四）必要的体育锻炼。经常进行体育锻炼，能使神经系统接受到锻炼，促进神经功能进一步完善，并能使人对外界各种刺激的适应能力有所提高，使学生有能力控制自己的注意力。以上四种方法可以帮助学生纠正注意力不集中的现象，进而逐步形成在学习中在课堂上自觉
12、集中注意力的品质。总之，学生的注意力是能够培养的，不要再抱怨我们的学生“不会听讲”，不要再抱怨我们的学生“上课走神”，只要我们在课堂教学中多动动脑筋，想出能够吸引学生的好方法，教师便会像磁铁一样把学生的注意力紧紧的吸住。上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终”我在心理咨询工作中，接待了不少像这样有注意力不集中表现的孩子，对其采取有效的措施加以纠正和克服是必要的，但更重要的是，应该了解导致注意力不集中的原因，以便尽早消除这些原因。心理学的研究发现，儿童注意力不集中，绝大多数是由于在幼年时期未能得到正确的培养所致。运动不足。近年来的研究发现，患有以注意力缺陷
13、为主要表现的“儿童多动症”患儿，多数都有“感觉整合功能失调”的毛病。所谓“感觉整合功能失调”，是指大脑不能将来自身体各部分的感觉信息进行充分的加工整理，因为感觉在大脑中的整合（加工整理）就像食物在胃肠中消化那样，食物过少或消化不良，机体就得不到充分的营养，感觉不足或感觉在大脑中整合不好,大脑也会发生“营养不良”，不能组织好机体各方面的活动，导致注意力不集中、多动等异常表现。精神卫生专家经过调查研究，认为“儿童多动症”患儿产生感觉整合功能失调的原因在于；城市中林立的高楼剥夺了孩子们与绿地接触的机会；家长长期将孩子搂抱在怀中，使孩子缺少练习抬头、滚地等成长所需要的活动；有的母亲为保持体形而要求剖官
14、生孩子，使孩子失去了惟一的经过产道挤压获得触觉训练的机会这些原因使孩子没有足够的运动，因而大脑也就没有获得充足的感觉信息刺激而发育不良，结果导致注意缺陷、动作过多和自我控制能力差等症状。在这一理论的指导下，“儿童多动症”的治疗方法也采取了相应的改进，“运动疗法”成了治疗“儿童多动症”的有效措施，即在服药、教育管理及。心理训练的同时，让多动症患儿有计划地参加体育锻炼和手工劳作等活动，如走平衡木、走迷宫、溜冰及各种球类活动、剪纸、摆积木等，为他们充分提供看、听、问、触摸等机会，使他们的大脑获取更多的感觉输入，再整合好这些感觉，做出适应性反应，使大脑功能得到完善，从而以“动”制“动”。无意注意过剩。
15、人的注意有“有意注意”与“无意注意”之分，前者是指自觉的、有预定目的的、必要时还须做出一定努力的注意活动；后者是指没有自觉目的和不加任何努力而不自主的、自然的注意。人在幼年时期以无意注意为主，随着年龄增长，有素注意才逐渐发展完善。但如果在幼儿时期受到过多无意注意的刺激，就会影响有意注意的发展。如铺天盖地的广告词，朗朗上日，强制性地刺激了人们的无意注意，幼小的孩子对这些刺激更容易接受，长期处于这种无目的、杂乱无章的无意注意之中，就阻碍了有意注意的发展，以致学龄期后仍无法集中注意力听课，甚至到初中阶段，注意发展水平仅仅达到小学二三年级的程度。在生活中，常常见到一些家长因孩子能熟背广告词而认为孩子聪
16、明，加以夸奖，其实，这不但不能说明孩子聪明。反而有可能说明广告词耽误了聪明的孩子。因此，幼儿看电视要选择适合儿童看的节目，还要有一定的时间限制。为高级自动玩具所“迷”。现在的高级自动玩具往往一下就能吸引孩子，用不着孩子长时间琢磨是怎么个玩法，如何玩得更好，如果同时有多种玩具在吸引孩子，孩子的兴趣自然会不断转移。所以，经常沉浸在高级玩具堆中的孩子，就比较容易出现注意力不集中的现象。家长应该只留几件玩具给孩子玩，将大部分玩具收起来，一段时间后再调换，使孩子的兴趣对同一事物保持一段时间，以使孩子养成专注的习惯。家长们，现在你们应该了解了吧，孩子注意力不集中，不应一味地责骂他们，既要从孩子身上寻找原因，同时也要审视一下自己的教育方法，也许你会
