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1、呵护心灵快乐成长,王场初中：谭逢群,一知,Page 2,不要盯着不动，用很正常的眼神去看,心理小测试,导入,图片与你的受压力程度有关： 1.如果你看到图片是静 止不动的，证明你没 有什么学习压力。,2.如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转动的，那就证明你存在着一定的学习压力。,3.如果你看到图片是高速旋转的，证明你是,犯罪嫌疑犯,什么是心理健康？,我们每个人都有一颗与众不同的心，它会随着我们成长而成长，怎样让我们的心更阳光健康的成长，这就是我们今天要认识的一个有趣知识。,Page 7,这就是健康吗？,Page 8,心理健康,心理健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、良好的社会适应
2、礼以及具备一本道社会道德。,每个人的心就像一棵大树一样，需要阳光空气才能茁壮成长,Page 9,自信,乐观,坚强,勇敢,乐于助人,善良,独立,健康的心灵大树,Page 10,不健康的心灵大树,叛逆,攀比,不自信,撒谎,暴躁,自闭,孤独,Page 11,二说,Page 12,同学们的困惑？,我们在学习生活中会不会出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。,Page 13,心理问题表现 1,自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。,Page 14,Page 15,心理问题的表现 2,让孩子把“喜欢”留在心底，完善自我。 青
3、春花蕾的绽放 不能任意提前， 否则就会过早凋零！,Page 16,叛逆 由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。,心理问题表现 3,Page 17,叛逆,Page 18,心理问题 4,攀比 爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给
4、别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。,Page 19,Page 20,心理问题 5,孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。,Page 21,Page 22,心理问题 6,以自我为中心 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他转，凡事只想着
5、自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。,Page 23,三做,Page 24,解决方案,七嘴八舌,再讨论,那同学们该做些什么呢？,多跟父母，老师沟通,Page 26,那同学们该做些什么呢？,（一） 认识自己 了解自己 接纳自己 肯定自己 完善自己。,Page 27,那同学们该做些什么呢？,（二） 拥有一个伟大的梦想 设立明确的生活目标,Page 28,那同学们该做些什么呢？,（三） 学会舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 正确看待自己，增强自信。,Page 29,那同学们该做些什么呢？,（四） 学会自我控制 克服诱惑 活在现实当中,P
6、age 30,那同学们该做些什么呢？,（五） 要时常鼓励自己 增强自信心,Page 31,那同学们该做些什么呢？,（六） 多做有意义的事 帮助别人 快乐自己,Page 32,那同学们该做些什么呢？,（七） 注意锻炼身体 展现朝气活力,Page 33,那同学们该做些什么呢？,（八） 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。,Page 34,那同学们该做些什么呢？,（九） 净化自己的心灵 追求平和的心境,Page 35,那同学们该做些什么呢？,（十） 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。,Page 36,解放心灵，释放心情，青春无极限,生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。
7、,四乐,Page 39,脑筋急转弯,游 戏 规 则 本游戏是抢答题，谁先想到答案可以举手抢答，如果不举手而回答不算。 每道题只有2次回答的机会，如2次都不能回答正确，换下一个回答，再没有换下题. 可以求助别人回答！ 回答正确加2分！,大象的左耳朵像什么？,正确答案是：,【右耳朵】,汽车行使时，车上哪个轮胎不动？,正确答案是：,备用轮胎,盆里有6只馒头，6个小朋友每人分到1只，但盆里还留着1只，为什么？,正确答案是：,【最后一个小朋友把盆子一起拿走了】,猴子最讨厌什么线？,正确答案是：,平行线， 因为没有相交（香蕉）,有两个人掉到陷阱里了，死的人叫死人，活的人叫什么？,正确答案是：,叫救命啦,什
8、么地方不用电？,正确答案是：,【缅甸(免电)】,蚊子咬在什么地方 你不会觉得痒？,咬在别人的身上,小宝见到地上有100元钱和一根骨头，为什么只捡了骨头？,因为小宝是一条狗,早上醒来，每个人要做的第一件事是什么？,睁开眼睛,一斤铁和一斤棉花，哪个重？,一样重,缸里有5条鱼，死了3条，缸里还有几条鱼。,还是5条，死鱼也是鱼,一个人在沙滩上走，为什么他后面没有脚印？,他倒着走,哪种比赛是往后跑的？,拔河,为什么青蛙跳得比树高？,因为树不会跳,家里又脏又乱，怎样才能在最短时间内变干净？,闭上眼睛（眼不见为净）,白猫落到水里，黑猫将它救起，白猫会对黑猫怎么说？,喵,“新华字典”有多少个字？,四个字,老王一边刷牙，一边吹口哨，他是怎么做到的？,他刷的是假牙,Page 66,让我们都做向日葵， 向着太阳， 找寻梦想的方向， 仰望的那个角度里， 只有希望和光芒！,寄语：,所有的努力都会有回报， 所有的汗水都会有收获， 所有的希翼都会有结果， 所有的风帆都要远航。,Page 68,放飞心灵 让梦飞翔！,
