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1、,饮料的利与弊,目 录,饮料是什么？,一、不含酒精饮料,饮料的分类,我们无酒精,饮料的分类,二、含酒精饮料,我们含酒精,茶饮料：清热解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。 适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症。,功能饮料：补充水、能量、无机盐，维持体液正常平衡和血 糖稳定和酸碱平衡，改善人体的代谢和调节能力。,果汁饮料：富含维生素、矿物质、植物化学物质 和各种酶，可使肌肤水嫩，身材窈窕有致。,碳酸饮料：足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用， 还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。,饮 料 的 优 点,饮料优点,饮料优点,豆浆 含钾、钙、镁等，钙含量比牛奶多6倍,绿茶 抗癌、坚固牙
2、齿、血管不易破裂,葡萄酒 抗衰老，降血压，降血脂,六大健康饮料,蘑菇汤 提高免疫力,酸奶 维持细菌平衡，可以少得病,骨头汤 骨头汤里含琬胶，可延年益寿,饮料优点,饮料优点,饮料优点,饮料优点,绿茶的作用,贪饮冰镇饮料，可使胃壁血管遇冷收缩，影响胃的 正常功能，而引起消化不良，甚至导致溃疡病。,有的饮料含有对人体有害的物质、添加剂、色素、 化学成分，长期饮用会对身体不利。,制作过程要求不严、贮放超过期，打开未能喝完，致使 饮料含菌量超标或变质，引起胃肠不适，甚至腹泻。,饭前饮用大量饮料冲淡胃液，使食欲减退;饮料含糖 多影响进食量肥胖儿，由于大量饮用含糖饮料而更加肥胖。,饮 料 的 危 害,饮料危
3、害,饮料危害,饮料危害,饮料危害,饮料危害,碳酸饮料对身体的6大危害,饮料危害,碳酸饮料对身体的6大危害,饮料危害,饮料的卫生状况,饮料瓶的封口很不卫生，拧开盖子瓶口对人口地喝， 相当于拿一年不洗的碗筷吃饭，一条称螺纹瓶盖存在严重卫 生隐患通过实验发现，看似密封的螺纹瓶盖，确实无法保护 和嘴直接接触的瓶口。 “饮料瓶的封口结构，不能保护瓶口螺纹的卫生，只具有紧固 作用，不具备密封效果。”这是包装行业的一个公开秘密！而 瓶口出现霉变、细菌超标等现象更是不断。所以，在喝饮料时， 最好用干净的餐巾纸或手帕擦拭瓶口，或者倒入杯中饮用。,专家建议,专家建议,自制饮料,妙方1：竹菊香茶 取菊花、绿茶、淡竹叶各10克，用煮沸的水500毫升冲泡， 加上一点点冰糖。放凉后饮用，味道清香沁人。还可清热 解暑，生津止渴。,妙方2：三叶香茶 取鲜嫩丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各两张，清洗干净，用开水 冲泡，放凉后加少许冰糖，时常给宝宝喝一些。味道清爽 宜人，可帮助清除体热，具有生津止渴的功效。,专家建议,自制饮料,妙方3：苹果香瓜汁 补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、 慢性疾病的人具有改善作用。,妙方4：西瓜加黄瓜汁 利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料 含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。 对于肾脏机能不佳者适合饮用，好喝又强身。,健康生活-慎喝饮料,谢谢,
