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1、跑与游戏教学设计一、教学目标【知识与技能】能够说出快速跑的动作要点，80%的学生能完成快速跑的动作。【过程与方法】通过跑的游戏练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。【情感态度与价值观】培养勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。二、教学重难点【重点】快速摆臂、蹬地有力。【难点】上下肢协调用力三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。(二)准备部分(7分钟)1.花样跑方法：学生成两路纵队绕操场慢跑一圈，期间插入兔子蹦、袋鼠跳等动物模仿动作。2.配乐韵律操：伸展运动、下
2、蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(30分钟)1.导入老师：同学们!我们学校一年一度的运动会要开始了!大家想不想当小小短跑运动员呀?通过学校运动会导入本节课内容：跑与游戏。2.示范教师进行侧面示范。组织教学：四列横队，前两排蹲下。3.讲解动作要点：摆臂：两臂自然置于体侧，快速摆臂，前不露肘，后不露手。蹬地：前脚掌着地，蹬地快速有力，上下肢协调。4.练习(1)原地口令摆臂练习游戏：听掌声摆臂练习。游戏方法：教师以掌声为信号，带领
3、学生进行有节奏的、快慢交替的摆臂练习。纠错：个别学生出现两臂过于张开的现象，教师在学生后方帮助学生限制摆臂幅度。组织教学：体操队形(2)高抬腿练习游戏：组间互喊口令练习。游戏方法：学生以体育小组为单位，互相喊口令，进行变速高抬腿练习。教师：提醒学生注意运动负荷。组织教学：小组练习(3)小碎步练习。游戏：反口令小碎步练习。游戏方法：教师指向不同方向，学生进行反口令小碎步练习，提高反应速度与下肢灵敏素质。(4)纠错：大家在练习的时候会出现抬腿过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。4.检验游戏展示(1)游戏：30米击掌接力跑。游戏方法:全体学生以体育小组为单位，进行30米往返接力跑。(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。(四)结束部分(5分钟)1.放松活动配乐放松操组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。五、预计负荷练习密度：33%40%;平均心率：128136次/分;运动强度：中等偏上。六、课后反思略
