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1、最新全民健身倡议书 今年八月八日是咱们国家第七个“全民健身日”“全民健身日”的设立充分体现了党跟国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的关心为此特向全县人民发出如下倡导： 一、树立天天健身理念 健康的身体是学习的需要工作的资本幸福的保障唱响“全民参与健康生活”主旋律倡导“体育生活化、健身经常化”理念强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的意识每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子培养健康文明的生活方式提高生活质量争当健身明星 二、培养人人健身习惯 树立良好的健身习惯是身体健康的基础;保持强健的体魄是走向成功的阶梯请大家戒掉不良生活习惯从酒桌、麻将桌请到健身场做到学习、工作、生
2、活和健身强体两不误公职人员要坚持工间操自觉参与健身运动;农民兄弟要立足实际开展特色健身项目;老年朋友要依托社区健身站积极参与健身;妇女姐妹要带动家人一起健身共建和谐美满的好家庭;残疾人朋友要量力而行巧健身;儿童朋友要积极参加“全国亿万学生阳光体育运动”保证在校期间每天锻炼1小时总之每个人都要行动起来,积极开展各种形式的健身活动共同促进我县全民健身运动的广泛开展增强我们的体质为建设我们的美好家园多做贡献 三、掌握科学健身方法 只有掌握科学的健身方法健身方可事半功倍学习健身知识制定健身计划掌握健身方法循序渐进避免身体运动疲劳和损伤;要注重增加营养保持充足体力提高防病免疫能力;尽量选择步行和骑自行车上班和外出将健身融入到工作生活中远离疾病保持健康促进社会和谐 同道们全民健身你我同行让我们一起行动起来唱响“全民健身”主旋律积极参加全民健身提倡文明、健康生活方式为实现人的全面发展、构建“幸福xx县、和谐家园”做出奉献 xx县体育办
