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1、男人一生要知道的 100个问题目 录 DIRECTORY1、男性健康对家庭社会的影响有多大？2、男人比女人脆弱的“五大证据” 3、男性精神衰老的十项表现4、男人，你的“心”老了吗？5、男人如何选择倾诉对象？6、 “过劳死”的八大警号7、 “性健康”是指什么？8、男性睾丸的自我检查方法9、夫妻生活时如何注意外阴保洁？10、给男性的八大健康忠告11、三班倒的夫妻怎样安排性生活12、如何科学缓解性生活后的疲劳？13、防止性衰老有那些诀窍？14、男人要注意的四大男科疾病15、性交后防精液外流的窍门16、年过四十，怎样调整性观念？17、恩爱，别让性爱成负担的小秘诀。18、做爱时间太长容易诱发那些疾病？1
2、9、为何男人“出轨”容易阳痿？20、那些男人最容易肾虚？21、习惯性手淫有多大危害？22、频繁的性冲动对健康有害吗？23、如何保持外阴生殖器的卫生？24、 “忍而不射”有害健康吗？25、吸烟过多会导致精子畸形26、怎样提高男人性能力27、阴茎异常勃起有何危害？28、哪些情况不宜房事？29、男人如何清洁宝贝？30、男人一生要射出多少精子？31、人的一生能享受到多长时间的性高潮？32、站着看电视利于男性生育33、男人也有“月经期”？34、为何男人的精液会变颜色？35、男性荷尔蒙与性能力有多大关系？36、男人为何也需“闺中”密友？37、 “伟哥”可使精子“变懒”？38、关于男人“宝贝”的 12个小秘
3、密你知道吗？39、男人“乱”吃会影响“性”福吗？40、男性营养要注意什么？41、那些食物有助于男性保持性功能？42、男性更年期的膳食如何调节？43、男人可通过饮食“调控”生育子女的性别吗？44、贵金属是怎样损害男性生殖功能的？45、饮食无常的男人软骨头？46、锌可使男性更有“男人味”吗？47、男性不育的日常保健该注意什么？48、什么是“性节律”？49、男性一天应注意哪个“时间点”？50、男性也会染上妇科病吗？51、男人排尿也有讲究？52、男人的“经期”卫生该注意什么？53、男子乳房也需保健？54、为什么说前列腺是男人的“生命腺”？55、前列腺疾病有那些？56、前列腺炎的具体症状及危害有哪些？5
4、7、引起前列腺疾病的原因58、前列腺疾病久治不愈的原因59、成年男性必须定期接受前列腺检查吗？60、药物治疗前列腺炎应注意哪几件事？61、日常生活中，前列腺应如何保健？62、治疗前列腺疾病有“特效药”吗？63、前列腺患者为什么必须看前列腺专科？64、男性性功能障碍有哪些表现？65、引起早泄的十大原因是什么？66、一旦患了阳痿怎么办？67、如何预防阳痿的发生？68、阳痿早泄者平时应注意那些事项？69、对男性性功能障碍的六大误解70、泌尿生殖感染有哪些危害？71、治疗泌尿生殖感染应注意哪些误区？72、男性泌尿生殖感染久治不愈的原因？73、哪些男人需要坐泌尿性检查？74、包皮有何“作用”？75、什么
5、是包皮过长包茎和包皮嵌顿？76、包皮垢的成因？77、治疗包皮包茎应注意哪些误区？78、包皮过长包茎的危害有哪些？79、什么是性传播疾病？80、性传播疾病是如何影响男性生育力的？81、性传播疾病的传播途径及危害？82、什么是尖锐湿疣？83、尖锐湿疣传染有哪些症状？84、尖锐湿疣传染有哪些途径？85、尖锐湿疣的种检测方法：86、尖锐湿疣初期有哪些症状？如何预防？87、尖锐湿疣有哪些危害？88、尖锐湿疣容易复发的“八大原因”89、男性尖锐湿疣治疗有哪些方法？90、最常见的性传播疾病是什么？91、哪些措施可防淋病？92、梅毒的传染途径有哪些？93、后天“获得性”梅毒有哪些临床表现？94、如何预防梅毒？
6、95、什么是生殖器疱疹？96、生殖器疱疹如何预防？97、男科门诊和性病门诊有什么区别？98、专业男科医院的出现有什么意义？99、看男科疾病应该怎样选择医院？100、长治泌尿专科医院能为男性朋友提供什么？1、 男性健康对家庭社会的影响有多大？近年来，生殖健康的重要性正受到越来越多的关注，因为生殖活动不仅影响目前的社会，还直接影响人类社会的未来。所以关注生殖健康已不单纯是一个医学范畴的课题，而是人类社会生存、发展与进步的永恒主题、一直以来，人们常把生殖健康简单地归之于妇幼方面，然而事实上，男性更是生殖健康所应关注的对象。男性的生殖健康不仅指生殖活动的异常和疾病，还包括在生理、心理各方面的良好状态。
7、男性健康直接影响到家庭和谐。因为男性疾病特别是传染性生殖疾病，它不仅会传染给自己的妻子，有时还会造成孩子、父母等人的交叉感染，男性生殖系统的健康与否与夫妻的和睦、家人的幸福密切相关。可以说，男性健康直接关系到家庭、社会的和谐与稳定。解决男性健康问题，不仅需要男科专家的全力以赴，同时也需要全社会的共同参与。2、男人比女人脆弱的“五大证据” （1）男性从生命开始时就比女性面临更多的磨难、男性胎儿在子宫中时，就要经过比女性胎儿更为复杂的转化工程；男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿；在出生后第一个月中，男婴的死亡率比女婴高 30；男婴残疾、畸形率也比女婴多 33。（2）男性的耐受力比女性差。男性不及女性
8、耐寒、耐饥、耐疲劳。（3）男性对精神压力的耐受力远远低于女性。男人承受精神压力比女人差；在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高，肾上腺分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性。男性癔病患者多于女性，自杀者多于女性，癫痫患者的男女之比为 8:1。二战中，因为被围和轰炸而患精神病的男人几乎比女人多百分之七十。（4）男性的抗病力比女人差。女性拥有双重的免疫基因，有双倍于男性的免疫物质。大约 30多种疾病，诸如心脏病、糖尿病、血友病、胃溃疡等，都是男性的多发病。（5）男性的平均寿命远不如女性长。在我国，男子的平均寿命也比女性短 5岁。3、男性精神衰老的十项表现精神恍惚，
9、萎靡不振。思维迟钝，注意力不易集中。记忆力较差，记不住最近发生的事。做事力不从心，有“心有余而力不足”之感。 焦虑。 固执己见，听不进别人的意见。 爱唠叨过去的旧事，总是“我当年”怎样怎样。 不愿与人接触，孤僻、多疑。 思想保守，很难接受新生事物。 对别人冷淡，漠不关心。4、男人，你的“心”老了吗？在下列 15个问题中，如测出自己有 7个以上的回答是肯定的，则您的心理可能已老化。（1）是否近来变得很健忘？（2）是否遇到急事束手无策？（3）是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？（4）是否总喜欢谈起往事？（5）是否总爱发牢骚？（6）是否对发生在眼前的事漠不关心？（7）是否对亲人产生疏离感，甚至想
10、独立生活？（8）是否对接受新事物感到非常困难？（9）是否对与自己有关的事过于敏感？（10）是否变得不愿与人交往？（11）是否觉得自己跟不上时代？（12）是否常常感情冲动？（13）是否常会莫明其妙的伤感？（14）是否觉得生活枯燥无味，没有意义？（15）是否渐渐喜欢收集些不实用的东西？5、男人如何选择倾诉对象？倾诉并非女性的专利，男人有时候也需要倾诉。但男人倾诉该如何选择合适的对象呢？值得信赖当然是第一位的，你的倾诉对象需要能够为你保密，而不会随意把你的痛苦当作笑料传播出去。二是他能够给你提供一个包容的环境，不论你说出怎样的想法，他都是可以接受和理解的，这就会让你有一种安全感，可以自由地表达自己的
11、想法，有利于你重新审视事情。三是有能力提供新的观点。同病相怜、集体自杀的事情之所以发生，正是因为选择的倾诉对象不仅没有能力为倾诉对象提供新的观点，反而强化了消极的观点。而一个有能力提供新观点的人，会启发倾诉者换一个新的角度来看待痛苦的经历，从中得到成长和超越。6、 “过劳死”的八大警号第一大警号：头痛、胸闷、耳鸣、目眩假如你在休息睡眠之后仍不能消除它们，那么就是你的身体向你发出的警号，你就要高度重视它了！第二大警号：睡眠障碍美国科学家研究发现，人体免疫力的产生主要是在夜间睡眠时，缺少睡眠将影响人体的免疫力，从而使人更容易生病。研究结果表明，一个人如果减少 4小时睡眠，第二天，他身体内抵御外来细
12、菌侵袭的免疫细胞的活力将大大减弱。第三大警号：性功能障碍性功能障碍是“过劳死”的性信号。早期的症状是每天清晨的自然勃起消失，随后可能会有腰酸背痛、浑身无力、性欲减退等症状。不明原因的阳痿、早泄是“过劳死”逼近的征兆。同时，还应当警惕相反的情况，莫明其妙的性亢奋、性欲过旺也是一种过度疲劳造成的不正常生理现象。第四大警号：健忘健忘是一种脑力疲劳和记忆衰退的表现，其特征是近期健忘，而对远期的事物仍有记忆。健忘本是老年痴呆症的早期征兆，但危险的是，现在它却出现在中年人身上了。第五大警号：肥胖肥胖是诱发心脑血管疾病的重要原因。而“过劳死”大多死于心脑血管疾病。第六大警号：尿频、尿痛这是男性前列腺疾病的最明显症状，包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。前列腺疾病是男性过度疲劳殃及泌尿生殖系统的标志。第七大警号：频躁易怒
