人教新课标版小学五、六年级《第6节 障碍跑与技巧》教案

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1、人教新课标版小学五、六年级第6节 障碍跑与技巧教案第三周 第2课教材一、 障碍跑:40米内通过34个障碍二、技巧:联合动作 任务一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容,任务1、 教师指挥,口令2、 组织:四列横队1、学生听口

2、令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑:40米内通过34个障碍二、技巧:联合动作重点:1、 前滚翻团身紧,纵叉直2、 转身180度动协调1、 组织:分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛1、 组织:* * * * * * * * * 教法:1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正4、 典型示范一、练习:1、 钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架l 要求:动作整齐一致一、 练习男:1、前滚翻和后滚翻2、 复习两腿交叉转体180度3、 前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女:1、前滚翻3、 复习单腿前滑成纵叉* 要求:动作连贯协调优美结束部分一、放松活动二、总结a) 下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织:四列横队一、 练习:随教师做放松操* 要求:动作轻松自然

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