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1、逆境商数测试问卷姓名： 日期： 年 月 日完成逆境反应量表的指示语下面列举了30个事。对每一个事请按照如下指导回答问题。1. 栩栩如生地想想每一事，似乎它现在完全发生了，即使塔看起来不现实。2. 对每一事之后的两个问题，圈选从1到5之间的一个数字来表示您的反应。1 同事不接受我的观点。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Or-2 在会议中，人们对我的报告反应冷淡。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-3 我在一次投资中赚了大钱。是
2、： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R+原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E+4 我和我所爱的人隔阂越来越深。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-5 我所尊敬的某个人打电话向我寻求建议。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R+原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E+6 我和伴侣（或对你意义非凡的人）起了激烈争执。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 不必负责 1 2 3 4 5 要
3、负完全责任 Ow-7上司要求我派驻外地，否则饭碗不保。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-8 我重视的朋友在我生日那天却没有来电。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Or-9 我最亲密的朋友得了重病。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 不该负责 1 2 3 4 5 要负完全责任 Ow-10 我被邀请参加一次重要任务。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C+和下列事物相
4、关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Or+11 别人拒绝让我参与重要工作。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-12 我所敬重的同事批评我。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-13 我的工资提高了。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C+和下列事物相关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Or+14 我最亲爱的人罹患癌症。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-
5、原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-15 我最近的投资获利未如预期。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 E-16 我错过了班机。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Or-17 我入选一个重要项目。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C+和下列事物相关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Ow+18 我负责的工作计划失败了。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关
6、： 不必负责 1 2 3 4 5 要负完全责任 Ow-19 雇主要我接受减薪 30%否则请我走路。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Or-20 在我生日那天收到一份意外的礼物。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R+原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E+21 我开车赴约时，车子抛锚。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-22 医生告诉我，我的胆固醇过高。是： 和我生命的所有层面都有关
7、 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-23 我打了几通电话给朋友，朋友却没回。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R-原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E-24 我因工作出色而受到公开表扬。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R+原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E+25 我检查身体时，医生警告我要注意健康。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 不必负责 1 2 3 4 5 要负完全责任 Ow-26 我所尊敬
8、的某个人赞扬了我。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C+和下列事物相关： 不必负责 1 2 3 4 5 要负完全责任 Ow+27 我收到一个表现不好的评价。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 不必负责 1 2 3 4 5 要负完全责任 Ow-28 我未获企盼已久的升迁。原因是： 我无能为力 1 2 3 4 5 我能完全控制 C-和下列事物相关： 我 1 2 3 4 5 其他人或因素 Or-29 我被同事推选当上个重要委员会的头儿。是： 和我生命的所有层面都有关 1 2 3 4 5 只限于此事件 R+原因： 永远存在 1 2 3 4 5 不会再发生 E+ 计分：请您注意在您圈选了回答的每一个问题的旁边有大写的C，Or，Ow，R或E。一些带有“+”，另一些带有“-”。1. 在提供的计分纸上，请在每一个事件的编号旁边的空格内填入您的回答。2. 沿计分纸上一步步指导您C，Or、R、E纬度得分与您的AQ总分。逆境商数反应区域图表C-O-R-E-AQ Or Ow + +=5040302010050403020100
