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1、关于脑梗塞的防治知识1.如何正确面对脑梗塞?脑梗塞不仅给自身身体造成巨大损害,而且由脑梗塞导致的偏瘫,也使很多患者失去对生活的信心。脑梗塞的症状有时千奇百怪,脑梗塞的病人多在安静休息时发病,有的病人一觉醒来, 发现口眼歪斜,半身不遂,流口水,吃东西掉饭粒,举不动筷子,这就是发生了脑梗塞,常使人猝不及防。只有部分病人发 病前有肢体麻木感, 说话不清,一过 性眼前发黑,头晕或眩晕,恶心,血 压波动(可以升高或偏低)等短暂脑缺血的症状。这些先兆症状一般很轻微,持 续时间短暂 ,常常被人忽 视。这种病虽然说不是太严重到危及生命的,但是也不容忽视,关键是预防复发,很多患者都以为现在反正已经是这种状态了,
2、就从治疗上放松了警戒,其实任何病情都是刻不容缓的,如果再一次的复发很容易威胁到生命安危造成进一步的并发,针对 于这一现象心脑 血管 专家提示您有病需及时治疗,有病治病,无病 预防,是身体健康达到最佳的状态2.焦点:脑梗塞能治愈吗?脑梗塞能治愈吗? 这个问题 是大家都关心的问题,也是大家最急于了解的问题。其实脑 梗塞的治愈程度 (预后)首先要看脑梗塞病灶的部位和大小,如果损害到了重要的神经中枢是无法100%痊愈的,轻微脑梗塞则可以通过有效药物治疗、饮食调节等综合的防治手段达到痊愈的治疗目的。30%的脑梗塞患者可以达到生活完全自理,基本没有后遗 症的生活状态;30%脑梗塞患者将伴有后遗症;30%脑
3、梗塞患者面临复发威胁。 长期以来,防止脑梗塞的目的主要有以下两点:一是改善肢体障碍、语言障碍等症状;二是防止复发。在防治过程中,病患及家属应该注意对于引起梗塞的所有因素进行控制,如血压,血脂,血糖等。饮 食也应避免高脂及高胆固醇食物。加强功能锻炼,这样可以尽量恢复得好一点。专家称,到目前为止还没有某种药物能够对脑梗塞有决定性的根治作用,尽早的综合性康复治疗是改善脑梗后遗症唯一有效的方法,实践证明:许多中风患者通过坚持用药、康复锻炼 、心理康复、饮食调节 、等措施可以生活自理甚至恢复工作能力。当然治疗是很重要,同时也取决于患者病情的严重程度,年 龄,身体状况,生活环境及经济 状况等。3.脑梗后偏
4、瘫如何康复你要尽快将病人转入正规的康复科进行系列综合康复治疗及训练,康复应尽早介入。要根据不同时期 进行不同康复训练治疗。软瘫期主要是恢复提高肌张力,诱发 肢体主动运动;痉挛 期主要是控制肌痉挛和异常运动模式;再往后主要是通过一系列康复训练让病人体验正常的肌张力、姿势和运动的机会,促进其学习多肌群协调的运动。只做 针灸还不够, 还要进行床上良姿位摆放、关 节被动活动、肢体按摩、生物反馈疗法、神经肌肉电促通疗法、 脑部病灶的超声波治疗等,更重要的是进行偏瘫综合训练、作业疗法等专业康复训练。偏瘫病人的康复是一个综合的系统工程,你不要指望一个特效方法能让他马上康复,要付出时间和汗水,当然还有经济支持
5、。中风偏瘫病人运动功能恢复在发病几天后开始,13个月内可达最大程度恢复。因此,发病3个月内是康复训练黄金时间,千万不要错过。你要打听一下,当地哪家医院的康复科比较好,尽早全面康复介入.4.脑梗塞的防治脑梗塞四季均可发生,但是在冬季,寒冷的天气令人体处于应激状态,血管收缩,代 谢增高,同时心脏的做功也在增加。此外,感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脑血管的负担。所以,每年的1012月份都是 脑梗塞病的高发期。那么在冬季,脑梗塞患者应怎样 注意生活中的保健和饮食营养呢?脑梗塞的防治首先最为重要的是,要在医生的指导下坚持可靠的用药治疗,冬天由于人体机能本身以及缺乏运动及饮食调节等原因,使很多脑梗塞患
6、者处于复发的临界状态,这时的 药物防治就很关键, 临床能 够防治动脉粥硬化,防止血栓形成,,改善头部血氧供 应的可靠的治疗药物应包括:抗血小板聚集类西药,如德国拜耳公司生产的拜阿司匹林;活血化瘀芳香开 窍,降脂抗凝现代中药,如我国现阶段唯一二次研发成功的脑梗塞治疗中药-天欣泰血栓心脉宁片!都是脑梗塞病人应该坚持长期服用的二级预防的可靠用药,能够针对病因对症状进行改善,并且有效防止复发。脑梗塞病人半年至一年要定期复诊一次,主 动关注病情的变化;另外,脑梗塞患者在冬季来 临时, 应注意生活中的自我调节,做到脑梗塞的防治,其中包括:1、生活规律,注意保暖不要过早晨练,最好在早饭后910点阳光充足时再
7、锻炼,多晒晒太阳可促进钙质合成和吸收,在外出活 动时要注意添加衣服,尤其要重视手部、 头部、面部的保暖。同时要保持大小便 畅通,避免情 绪大起大落 ;2、慢起床应在清晨醒后养神5分钟再起床活动,因为清晨人体的血管应变力最差,骤然活动易引发脑血管疾病。脑梗塞病人醒后须在床上躺一会儿再起床,避免脑梗塞发作。冬季心脑血管疾病的高发原因都与血压的骤然波动有关,保持血压平稳是关键;3、适量运动要根据身心情况锻炼身体,每天有氧运动时间不少于30分钟,注意不要选择爬山、跑步、打球等激烈运动项目。一般每周不少于3次,每次2040分钟,运动量以不感疲劳为宜,且不伴有 头晕头痛疲劳等,自我感觉良好为度;4、合理营
8、养,适当进补按照祖国传统医学的理论,冬季是精气匿藏的时节,此时由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还 可为来年的健康打下基础。脑梗塞患者的进补要注意所患疾病对机体的影响,要考 虑进补是否与治疗冲突,患者对进补的接受能力等因素,以此进行合理的“食补”和“药补” 。食补:对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的,属于气虚阳虚的心脑血管病患者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂 圆以及大豆制品;有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者,可适当选择一些有 补虚、除 热的鸭肉、鹅 肉以及百合、山药
9、、糯米及绿豆制品。药补:应在医生指导下合理选择有益气、温补、活血之功的中药,如丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜;有明显气血不足的心血管病患者,冬季可进补阿胶;有怕冷、腰酸等阳虚症候的,可配入黑芝麻、核桃仁;平时脾胃虚弱者,可加入陈皮、山 药煎液(陈皮10克、山药15克) ,以防 伤胃。5.脑梗塞注意什么 脑梗塞注意什么:脑梗塞是老人高发的脑血管意外性疾病,它不仅与高血压、动脉粥样硬化、血脂粘度有关,也跟年龄有一定的关系。冬季到来,寒冷的刺激,不仅可引起小血管收缩,还 可引起血液粘稠度增加,易诱发脑梗塞复发,所以 脑梗塞患者在日常治疗与康复中,应该注意饮食调
10、节,能够达到增效减毒治疗目的的可靠用药等综合性长期治疗,在有效改善症状的同时,防止冬季复发加重是脑梗塞在冬天的防治重点。1、限制脂肪摄入量 每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是 说,每周可吃3个蛋黄。2、控制总热量 如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。3、适量增加
11、蛋白质由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。 脑梗塞注意什么,可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用 鱼类,特 别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。4、限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入 随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖 饮料后,体内的糖会 转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对老年脑梗塞的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如 脑梗塞的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。 现在许多厂家生产保健
12、型饮料,其中以低糖饮料为主。用一些甜味剂来替代蔗糖,受到了人们的欢迎, 满足了喜甜食人的要求和口感。常见的甜味剂有阿斯巴甜,甜菊甙等。其甜度是蔗糖的几十倍,用量小,不产生热量、无毒、体内不吸收,能够从肾脏随尿液排出体外。许多动物实验证明,阿斯巴甜无致癌性。可以放在溶液和面点制作中。5、注意烹调方法 如果在烹调中放入盐,烹 调出来的菜仍然很淡,难以入口。为了增加食欲,可以在炒菜 时加一些醋、番茄 酱、芝麻 酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高, 经常食用可补充钙,钙离子可增加血管内皮的致密性,防止脑出血有一定好处。6、经常饮水 尤其在清晨和晚间,清晨 饮水可冲淡
13、胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,脑梗塞注意什么,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。7、控制血压 很多老年脑梗塞高血压病,食 盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言,并不是血 压高就会引起脑梗塞。相反,未按医生嘱咐服药,以及不正确的饮食、生活习惯等,才是致病的根源。比如:长时间的高血压,未作适当的降压治疗;虽然按时服药,血压仍长期在较高的水平;或间断降压治疗,血压时 常突然增高; 不注意气候情绪变化及身体过度疲劳等诱发因素的影响;过分降压往往因夜 间血压过低而引起脑梗塞; 此外,合并有糖尿病
14、、高脂血症、肥胖等病更易引起脑梗过时的发生。8.脑梗塞不能吃什么脑梗塞不能吃什么? 想了解一下 脑梗塞不能吃什么。脑梗塞infarction of the brain ,动脉阻塞后出现相应部位脑组织的破坏,可伴发出血。发病机制为血栓形成或栓塞,症状的性 质因病变累及的血管不同而异。那脑梗塞不能吃什么? 有什么禁忌 ?脑梗塞患者的饮食注意事项脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化,高维生素饮食.可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服.如脑梗塞患者超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养.日常饮食应注意:(1)限制脂肪 摄入量.每日膳食中要减少总
15、的脂肪量,减少动物 脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄(2)控制总热量.如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的(3)适量增加蛋白质.由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质.可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心,糖果和饮料的摄入(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可(6)注意烹调用料.为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋,番茄酱,芝麻酱.食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处(7)脑梗塞的病人要 经常饮水,尤其在清晨和晚间。