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1、春季养生 养肝为先,主讲人：赵胤琦,一年之计在于春,春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气，止于立夏前一天。,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。俗话说“一年之计在于春”，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。,素问四气调神论中指出：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而无罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。,起居：,夜卧早起 广步于庭 披发缓形放松心情 “春捂”,以使志生,精神：,生而勿杀 予而勿夺 赏而无罚,此春天之应 养生之道也,饮食：
2、,逆之则伤肝 夏为寒变 奉长者少 减酸增甘，养肝健脾,国珍产品推荐：,松花粉 松花伴侣片,松花粉 最符合春天自然规律的保健品,医药典籍记载：松花气温，禀天春和之木气，入足厥阴肝经，味甘无毒，得地中正之土味，入足太阴脾经，气味俱升阳也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也,春天服用松花粉的作用,松花粉顺应春天万物生发的木气，有利于顺势调养肝气 松花粉甘温健脾益气，从而可以预防春天肝气过旺导致的消化问题 松花粉提高人体正气，可以预防春天天气剧烈变化导致的感冒等疾病,松花伴侣片 春天养肝护肝最好的保健品,松花粉 葛根 余甘子,松花伴侣片的适用人群,有化学性肝损伤危险者 经常熬夜者 用眼过度者,清新明媚是暖春 踏青郊游放风筝 春捂得当养阳气 伴侣不离避肝伤 做人做事常自省 养生循序效益彰,谢谢,
