游泳社会指导专项理论知识题库及参考答案一、单 选 题（共 7 0 题，每 题 1 分，共 7 0 分）1、侧泳是身体侧卧在水中，两臂交替划水，（）的一种游泳技术A、两腿做蹬水B、两腿做剪水C、两腿交替打水D、两腿同时打水正确答案：B2、在动作的巩固和运用自如阶段，教师在教学中，应引导学生注意动作（）oA、概念B、细节C、外观D、效果正确答案：B3、编写游泳课教案时，教学组织要严密，示范、练习场地应使用合理，尽量（）A、减少学员的练习数量B、减少队伍的调动C、减少学员的负荷数量D、增加队伍的调动正确答案：B4、游泳场所内禁止想游泳人员出售（）oA、咖啡B、充气玩具C、分体式游泳衣D、含有酒精的饮料正确答案：D5、滑行时一定要（）用力蹬边A、两臂夹紧前伸，身体尽量伸直B、两臂稍屈前伸，身体尽量伸直C、两臂夹紧前伸，身体尽量屈曲D、两臂稍屈前伸，身体尽量屈曲正确答案：A6、仰泳常见错误动作,蹬自行车式打水的明显动作特征是（）打水A、直体B、坐姿C提髓D、挺背正确答案：B7、（）不属于身体运动面A、垂直面B、纵切面C、横切面D、水平面正确答案：A8、仰泳打腿时，（）柔韧性对打腿效果影响较大A、雕关节B、踝关节C、趾关节D、膝关节正确答案：B9、（）技术能够使游泳者掌握自救、互救、赴救及其他水中作业的知识和机能。
A、跳泳B、竞技游泳C、花样游泳D、实用游泳正确答案：D1 0、将两臂移到头前并拢伸直，可以使身体重心相对前移而靠近浮心，从而（）力偶距的作用A、增高B、降低C、增加D、减少正确答案：D1 1、爬泳打腿的推进力主要产生的阶段是（）A、向内打水B、向上打水C、向下打水D、向外打水正确答案：C1 2、游泳前有感到身体不适者，需（）oA、循序渐进地锻炼B、做好充分的准备活动C、补充水和糖D、停止锻炼进行检查正确答案：D1 3、爬泳手臂出水时，在肩的带动下，将手臂提出水面，保持（）姿势，出水顺序依次是:肩、上臂、前臂、和手A、拉肘B、掉肘C、高肘D、提肘正确答案：C1 4、按练习难度排列，呼吸动作教学的水中练习顺序为（）oA、半陆半水的呼吸练习f双手扶池边站立呼吸f双手扶池边漂浮呼吸B、双手扶池边站立一陆上闭气练习一换气练习C、池边呼吸练习一水中移动呼吸练习一换气练习D、吸气练习一半陆半水闭气练习一池底闭气练习正确答案：A1 5、（）是仰泳陆上划手模仿练习手段A、扶水槽单臂练习B、双人划水练习C、仰泳分解练习D、站立单臂仰泳划手正确答案：D1 6、蝶泳的速度在四种泳姿中（）oA、最快B、仅慢于蛙泳C、仅慢于爬泳D、最慢正确答案：C17、仰泳移臂的前半部分，身体向（）一侧转动。
A、移臂B、右侧C、左侧D、划水臂正确答案：D18、熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一是（）A、保持身体平衡B、保持良好的身体姿势C、保持身体俯卧平衡D、减少身体移动时阻力正确答案：C19、游泳社会指导员员在指导游泳活动中，要严格遵守各项法律、（）A、条例B、标准C、法规D、原则正确答案：C20、改进与提高动作阶段，学员的表现形式包括（）A、动作逐步协调B、动作精确C、动作轻松自如D、动作紧张正确答案：A21、侧泳属于（）技术A、竞技游泳B、花样游泳C噗泳D、实用游泳正确答案：D22、人在游泳时能体会到由于水有（）力而产生上浮力A、反作用力B、阻力C、压力D、升力正确答案：C2 3、在改进和提高动作阶段，教师在教学中利用讲解、（）和各种直观教具，揭示动作的内在联系与规律A、正误示范对比B、照片C、示范D、多媒体正确答案：A2 4、爬泳打水时（）柔韧性对打腿效果影响较大A、裸关节B、髓关节C、膝关节D、趾关节正确答案：A2 5、波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸到3/4 时，开始（）A、收腿B、滑行C、蹬夹腿D、外翻正确答案：C2 6、（）练习对改进爬泳呼吸技术和提高打腿能力具有很大的作用。
A、双臂体侧打水练习B、徒手伸臂打水练习C、扶板身体转动打水D、扶板打水练习正确答案：C2 7、潜泳技术分为（）和潜远技术A、潜浅技术B、潜游技术C、潜深技术D、潜入技术正确答案：C28、经常游泳，可以（）呼吸机的力量，肺活量（），提高呼吸系统的机能A、减小升高B、增大升高C、增大降低D、减小降低正确答案：B29、不易下水进行游泳活动的人群是（）0A、残障人B、近视眼人C、精神病人D、亚健康人群正确答案：C30、蛙泳腿部技术教学难点是（）oA、膝盖并拢两脚分开B、两脚距离大于两膝距离C、两脚并拢膝盖分开D、两脚距离小于两膝距离正确答案：C31、（）练习是熟悉水性教学的主要内容之一A、扶板蹬壁滑行B、扶板爬泳打水C、扶池边蛙泳腿加呼吸D、水中蛙泳手模仿正确答案：A32、高水平蛙泳运动员通常在（）吸气A、内划时B、外划时C、伸臂时D、抓水时正确答案：A33、在动作的巩固和运用自如阶段，教师在教学中，应引导学生注意力集中于判断方位、速度、用力（）等技术A、方向B、形式C、顺序D、程度正确答案：D34、爬泳腿教学过程中指导员需要求学员（）A、勾脚打水B、绷脚尖，双脚内扣C、膝盖内扣，脚踝外翻D、屈膝打水正确答案：B35、人工游泳池内人均游泳面积不得小于（）平方米。
A、2.5B、7.5C、10.0D、5.0正确答案：A36、水中呼吸练习换气时，猛抬头，头后仰，总是抬身体是（）的表现A、吸气不充分B、划水动作不对称C、换气动作过猛D、呼气不充分正确答案：C37、针对（）产生的错误要根据他们的实际情况，降低动作难度，使他们有瑕顾及动作A、教法不当B、身体素质差C、动作概念不清，要领不明D、心理紧张引起的错误动作正确答案：D38、（）的动作要求是:双腿伸直，身体稍后仰，两手在体后撑地A、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习B、扶板蛙泳腿练习C、扶池边蛙泳腿练习D、俯卧池边蛙泳腿练习正确答案：A39、（）是游泳社会体育指导员的职责之一A、指导游泳活动B、培养冠军C、监督管理D、水质处理正确答案：A40、滑行时一定要（.）用力蹬边A、自然呼气、身体尽量屈曲B、自然吸气、身体尽量伸直C、自然呼气、身体尽量伸直D、自然吸气、身体尽量屈曲正确答案：B41、人体在水中游进中，因形状而产生的阻力是（）A、形状阻力B、表面阻力C、波浪阻力D、摩擦阻力正确答案：A42、仰泳（），身体开始向移臂一侧转动A、划水前半部分B、移臂到头上时C、移臂入水前D、入水时正确答案：B43、蛙泳速度与其他三种姿势比较（）oA、比仰泳慢比蝶泳快B、比仰泳快C、最快D、最慢正确答案：D44、爬泳从抓水开始，产生（）推进力。
A、浮力B、重力C、阻力D、升力正确答案：C4 5、熟悉水性教学中，漂浮练习的目的之一是（）A、体会水的阻力B、体会水的压力C、体会水中的位置感觉D、体会水的浮力正确答案：D4 6、学员蛙泳腿部动作出现没有滑行的错误动作，其纠正方法有（）A、增加游泳距离B、建立动作节奏C、膝盖并拢D、双脚并拢正确答案：B4 7、蛙泳腿部水中技术教学难点是（）A、翻脚B、收脚C、滑行D、蹬夹腿正确答案：A4 8、（）错误动作的原因是两膝之间距离太宽，大腿收得多，小腿收的少,形成脚掌对水的动作A、蛙泳撅臀B、蛙泳蹬夹腿C、蛙泳平收腿D、蛙泳收腿正确答案：C4 9、蛙泳配合教学中，推拉板练习的动作是（）A、低头吸气时，把板子拉于胸前B、水中憋气时，把板子推出去C、低头吐气时，把板子推出去D、水中憋气时，把板子拉于胸前正确答案：C5 0、爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿，打腿幅度为（）厘米3040B、4050C 2030D、2535正确答案：A51、下列选项中（）是爬泳腿陆上训练的手段A、扶池边爬泳腿练习B、扶板身体转动打水练习C、俯卧池边打水模仿练习D、徒手身体转动练习正确答案：C52、分层累加法的特点是：把（）个动作的要点，按照动作过程和用力方法依次排列。
A、二B、一C、三D、多正确答案：B53、仰泳高肘划水时，肘与手的位置关系是（）A、手高肘低B、手前肘后C、肘前手后D、肘高手低正确答案：A54、蝶泳腿的第二次下打发生在手（）时A、抓水B、向外划水C、向上划水D、向内划水正确答案：C55、爬泳的身体姿势特点包括（）oA、重心基本稳定B、重心随打腿动作变化C、重心随呼吸动作变化、重心随划水动作不断变化正确答案：A56、爬泳的身体姿势特点不包括（）oA、头处于较高的位置，身体与水平面形成30度角B、身体随臂腿动作围绕纵轴转动C、身体尽量伸展，保持流线型D、重心基本稳定正确答案：A57、仰泳水中划水练习主要是为了使学员体会划水动作（）和动作节奏A、路线B、水平C、轨道D、路程正确答案：A58、蛙泳平收腿错误动作是由（）造成的A、两膝间距离过窄B、两膝间距离与肩同宽C、两膝间距离太宽D、两膝间距离小于肩宽正确答案：C59、陆上站立蛙泳手加呼吸配合要求学员双手（）A、前伸呼气B、伸手吸气C、收手呼吸D、收手吸气正确答案：A60、在天然水域上课，对于存在安全隐患的水域，要设置（）oA、隔断B、警示标志G教学人员D、信号灯正确答案：B61、在进行（）两臂轮流划水，在划手的同时双脚踏步。
A、扶水槽单臂练习、仰卧池边仰泳配合C、站立仰泳双臂划手模仿练习D、双人划水练习正确答案：C62、为保证良好的数学环境，说法正确的是（）A、学员人数越多越好B、严控教学班人数C、每位教练在深水池可教1820人D、场地大则人数不限正确答案：B63、做半陆半水坐撑池边蛙泳腿部练习时，要求身体（），两手在体后撑地A、坐直B、稍前倾C、平躺D、稍后仰正确答案：D64、身体位置是指，人体在游进过程中，（）的相对深度A、身体与水平面B、肩与水平面C、腿与水平面D、头与水平面正确答案：A65、将溺水者拖带到岸边，经常采用的游泳技术有（），侧泳等A、仰泳B、潜水C、蛙泳D、反蛙泳正确答案：D66、波浪式蛙泳游进中，当手臂向内划水时，肩部自然（），嘴露出水面吸气A、紧张B、升高C、放松D、降低B67、蛙泳腿部动作的滑行阶段，两脚应（）A、外翻B、自然放松C、内扣D、勾脚正确答案：B68、蛙泳（）动作的作用是增大对水面A趾关节B、踝关节C、脚外翻D、滑行正确答案：C69、扶池边漂浮练习时，无法保持平衡的主要原因是：身体俯卧水中后，没在水中睁开眼睛，身体平直，打开（）oA、肩关节和髓关节B、肘关节和髓关节C、肩关节和膝关节D、肘关节和膝关节正确答案：A70、蛙泳向内划水时，如果（），手的运动方向就会被迫从向内和向后，转变为向内和向前。
A、肘早于肩B、肘早于手C、手早于肘D、肩早于手正确答案：B二、判 断 题（共 30题，每 题 1 分，共 30分）1、经常在冷水中游泳会破坏体温调节能力，难以承受外界温度的变化（）A、正确B、错误正确答案：B2、在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一A、正确、错误正确答案：A3、能够有效地延长运动员划水路线是曲线划水技术的优点之一A、正确B、错误正确答案：A4、白癣是游泳中易发生的主要感染病A、正确B、错误正确答案：A5、中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届A、正确B、错误正确答案：A6、滑行时，一定自然呼气、身体尽量屈曲、用力蹬边A、正确B、错误正确答案：B7、仰泳划手时当手臂划到肩下与水平面垂直时，肘关节弯曲约90 -120称其为高肘划水A、正确B、错误正确答案：A8、侧泳腿的技术包括收腿、翻脚和蹬腿三个动作A、正确B、错误正确答案：B9、伸展漂浮后转为站立时应双手向上划水并低头，屈膝收打腿身体转为垂直后，同时两腿伸直，在池底站立A、正确B、错误正确答案：B10、红眼病患者不宜下水进行游泳活动A、正确、错误正确答案：A1 1、游泳池常用教学器材有浮漂、打水板、哑铃等。
A、正确B、错误正确答案：B1 2、蝶泳打水的效果与踝关节的柔韧性无关A、正确B、错误正确答案：B1 3、爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是：手臂入水时，嘴自然露出水面吸气A、正确B、错误正确答案：B1 。