初中心理健康教育

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1、初中心理健康教育初中心理健康教育 初中心理健康内容标准w成长中的我w我与他人的关系w我与集体 国家和社会的关系成长中的我 认识自我自尊自强学法用法 悦纳生理变化 认识青春期心理 学会调节情绪 正确对待挫折 培养高尚情趣珍爱生命价值 克服自卑心态 涵养知耻之心培养自尊品格 懂得自立自强 学会自我负责什么是法律 生活与法律 法律意识交往与沟通交往的品德权利与义务正确对待亲子关系 建立良好同伴关系 正确对待异性交往 增进师生感情 善于与人团结 做一个受欢迎的人 未成年人的保护 教育权利与义务 人身权利与义务 经济权利与义务 政治权利与义务 理解公民平等 学习平等待人 尊重是公德之本 容纳不同见识 自

2、尊方得尊重 学会尊重他人我与他人积极适应社会承担社会责任积极适应学习环境 提高生活适应能力 寻求社会支持 拒绝不良诱惑 培养亲社会行为 提供社会帮助 做好升学、就业选择准备 社会是一合作体系 合作中既有利益也有负担 良好的合作需要公平 正义首义在于公平合作 公平合作的前提是不侵害 公平地参与合作 培养自身的正义感 我与集体、国家和社会情感、态度、价值观w热爱生命，自尊自信，乐观向上，意志坚强。 w亲近自然，爱护环境，勤俭节约，珍惜资源。w孝敬父母，尊重他人，乐于助人，诚实守信。w热爱劳动，注重实践，热爱科学，勇于创新。w尊重规则，尊重权利，尊重法律，追求公正。 w热爱集体，具有责任感、竞争意识

3、、团结合作和奉献精神。 w热爱社会主义祖国，热爱和平，具有世界眼光。培养热爱自然、鉴赏自然、保护环境的能力。发展感受、观察、体验、参与社会生活的能力，初步培养交往与沟通的能力。初步认识和理解社会生活的复杂性，具有基本的道德判断和辨别是非的能力，能够负责任地作出选择。增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪。能够逐步掌握收集、处理、运用社会信息、思想意识和政治生活材料的方法和技能，学会独立思考、提出疑问和进行反思。初步具备运用法律武器维护合法权益的能力。技能、能力知识w了解青少年的身心发展特点，认识个体发展与社会环境的关系。w学习心理健康方面的基本知识，了解参与社会生活的方式和途径

4、。w了解自我与他人、与社会的道德关系。教材的主要特点 （一）确立了以塑造学生健全人格为目标的现代教材观。 教材适合学习主体对学习活动的需要，有利于学生在情感态度价值观、能力、知识诸方面都能够获得发展，有助于学生全面素质的提高和塑造健全的人格。 第一单元第一单元 笑迎新生活笑迎新生活珍惜新起点珍惜新起点新学校新学校,新同学新同学创建新集体创建新集体把握学习新节奏学习新天地学习新天地享受学习享受学习 第二单元第二单元 认识新自我认识新自我珍爱生命人的生命的独特性人的生命的独特性珍爱我们的生命珍爱我们的生命欢快的青春节拍走进青春走进青春感悟青春感悟青春自我新期待自我新期待世界因生命而精彩世界因生命而

5、精彩祝福青春祝福青春日新又新我常新日新又新我常新发现自己的潜能发现自己的潜能自我新形象自我新形象第三单元第三单元 过富有情趣的生活过富有情趣的生活 做情绪的主人做情绪的主人丰富多样的情绪丰富多样的情绪品味生活品味生活第四单元第四单元 过健康、安全的生活过健康、安全的生活学会拒绝学会拒绝身边的诱惑身边的诱惑学会拒绝不良诱惑学会拒绝不良诱惑保护自我保护自我身边的侵害与保护身边的侵害与保护防范侵害，保护自己防范侵害，保护自己化解冲突小锦囊化解冲突小锦囊情趣与兴趣情趣与兴趣追寻高雅生活追寻高雅生活涉及理论：涉及理论：1 初中生心理学初中生心理学2 学生自我发展有关理论学生自我发展有关理论3 青春期有关

6、理论青春期有关理论4 人际交往有关理论人际交往有关理论5 学习理论学习理论几个关键概念：几个关键概念：1 1、 学校适应学校适应 学学校校适适应应是是指指学学生生在在校校的的适适应应情情形形。学学生生在在校校是是否否适应良好，主要按以下三个标准来评定：适应良好，主要按以下三个标准来评定：（1 1）学学业业方方面面的的成成就就能能达达到到适适于于自自己己能能力力的的水水准准；（2 2）行为方面能遵守学校既定的规范；）行为方面能遵守学校既定的规范；（3 3）社社会会关关系系与与情情绪绪人人格格方方面面，能能友友爱爱合合群群与与同同学学相处友好。相处友好。在学校适应方面：在学校适应方面：中学与小学差

7、异的比较中学与小学差异的比较第一，学科骤然增加。第一，学科骤然增加。 1 1 学习成绩分化激烈；学习成绩分化激烈； 2 2 对学生的自学能力要求增加；对学生的自学能力要求增加； 3 3学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存。学习的自觉性和依赖性、主动性和被动性并存。 第二，环境变化大。第二，环境变化大。 第三，学生自我意识急剧发展，造成了自身第三，学生自我意识急剧发展，造成了自身“现实现实自我自我”与与“理想自我理想自我”的矛盾增大了，对其自我调节的矛盾增大了，对其自我调节的要求高了。的要求高了。 2人生发展的动荡期人生发展的动荡期“危机年龄” 前苏联心理学家达维多夫 “心理性断乳” 美国心

8、理学家赫令沃茨心理断乳期 初中阶段，即儿童进入1115岁的年龄阶段，是学生身心加速发展的一个特殊阶段，心理学上称之为“心理断乳期”。3 关于自我：关于自我：（1 1 ）自我意识的概念）自我意识的概念 自我意识是指：主体对自身的意识，是意识的一种形自我意识是指：主体对自身的意识，是意识的一种形式，具体来说，它包含了人在实践活动中对自己、自式，具体来说，它包含了人在实践活动中对自己、自己与自然、自己与他人、自己与社会等等关系的意识己与自然、自己与他人、自己与社会等等关系的意识活动。活动。 包括自我认识、自我体验、自我评价包括自我认识、自我体验、自我评价 关于自我：关于自我：（2 ）自我的分类一）自

9、我的分类一 生理自我生理自我 生理自我是指个体对自己外表和体质状况的观察和认识，包括外貌、风度、健康状况等方面。 心理自我心理自我 心理自我是指个体自己精神世界的观察，包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。 社会自我社会自我 社会自我是指个体对自己所处的时代、国家、民族、阶层的认识和对自己社会地位和作用、人际关系、社会责任和义务方面的认识。对中学生来说，主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用，公共生活中的举止表现以及社会适应能力。 关于自我：关于自我：（2 ）自我的分类二）自我的分类二 现实自我现实自我 现实自我是指人对自己当前状况的评价，即“我”的现实。 理想

10、自我理想自我 理想自我是指个体设想的“我”，包括对自己应该怎么样，将来怎么样，希望自己怎么样的认识。 3 3 引导学生认识自我的意义：引导学生认识自我的意义：（1 1 ）初中阶段是自我意识发展的第二飞跃期。）初中阶段是自我意识发展的第二飞跃期。（2 2）学生自我认识中的易出现的误区：）学生自我认识中的易出现的误区：不能正确认识自己；能认识自己，却无法接受自己；理想自我与现实自我的矛盾 。 积极作用：动力 消极作用：由于认识的不切实际，导致了或好高骛远或自暴自弃。项目项目七年级学生心理特征七年级学生心理特征总体状况自我意识明显增强，性意识开始复苏，情感和意志相对脆弱。思维状况形象思维占主导，伴有

11、发散性思维。能力状况识记能力较强，归纳分析能力较弱，自制力较差。情感因素情绪活动伴有两极性、外露性等特点，容易受外界的感染，具有活力。意志因素近景性动机占主导地位，内部调节能力低下，行动具有盲目性和冲动性。自我意识表现为成人感、自尊感的产生以及有针对的闭锁性。性意识意识到两性差异，产生了接触异性、与异性交往的强烈愿望。有性兴奋和冲动的体验。七七年级学生心理特征分析表年级学生心理特征分析表学生的独白： “为什么我不够漂亮”、“为什么我不够别人高”、“易发脾气”、“很容易激动”、“性格在改变”、“太小孩子气了”、“牙齿长得不齐”、“眼睛度数不要再加深”、“头上的瘤子没打掉”、“脚别再长大了”、“身

12、子要长高点”、“青春痘就不要再来了”、“心理和思想成熟了，不象小学生天真”、“对健康注重了”、“自己有很多隐私了”、“对事情懂得随机应变了”、“稳重了”、“不喜欢别人强迫自己做事”等等。 辅导中的个案1高压政策下的男孩 有一个男孩，在读小学时，父亲因为一次交通意外身亡。他的母亲从此开始了一系列的高压政策：如不准看电视、不能听音乐、每天必须在晚上十点睡觉不能早也不能迟、回家只能做作业于是，男孩开始对抗这种“压迫”。正如他自己所说，原本读书是出于兴趣，但现在，他实在不想学了 。辅导中的个案2怕镜子的女孩 有一个女孩，特别害怕照镜子，尤其是在单独一个人毫无准备时突然见到镜子。问她，怕什么？她说，她怕见到一个一模一样的自己。 辅导中的个案3爱画画的女孩 有一个女孩，从小喜欢画画，但母亲却强迫她学琴。女孩说，她最心痛的一件事是：母亲在她读小学五年级的时候，把她所画的画全部烧掉。对于这件事，父亲并不同情她，而是站在母亲的立场。在孤立无援的情况下，她屈从于家长们的权威而学习音乐。渐渐地，往日快乐活泼的她，在家里渐渐沉默，不再主动与父母交谈，渐渐越来越讨厌回家。