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1、夏爱玲夏爱玲高级健康管理师高级手诊手疗师二级心理咨询师健康咨询顾问健康的标准八八二二三三五五六六七七一一九九十十四四精精力力充充沛沛乐 观应变力强超强抵抗力身体匀称明亮的眼睛光泽的头发洁白的牙齿结实的肌肉好的睡眠健康健康5%患病者患病者20%亚健康亚健康75%健康分类：健康分类：亚健康亚健康A头晕头痛，心慌，胸闷，稍动即累，出虚汗。头晕头痛，心慌，胸闷，稍动即累，出虚汗。B鼻子经常堵塞，喉咙咳。鼻子经常堵塞，喉咙咳。C牙痛，食欲不振，皮肤变粗。牙痛，食欲不振，皮肤变粗。D腰酸，背痛，性功能减退。腰酸，背痛，性功能减退。E便秘，腹泻，失眠，多梦。便秘，腹泻，失眠，多梦。F手脚有时发麻。手脚有时发
2、麻。G牙龈松动，掉头发，皮肤变粗。牙龈松动，掉头发，皮肤变粗。H反复感冒，抵抗力差。反复感冒，抵抗力差。I心绪不宁，神经衰弱心绪不宁，神经衰弱J焦虑，爱发脾气，人际关系不协调，家庭关系不和谐焦虑，爱发脾气，人际关系不协调，家庭关系不和谐。了解了解身体身体黄帝内经黄帝内经书曰：不治已病治未病书曰：不治已病治未病得出结果进行处理人不是死于疾病而是死于无知 痛则不通通则不痛扁鹊说：疾无大小，小痛不除扁鹊说：疾无大小，小痛不除恐变恶疾。恐变恶疾。扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾君有疾在腠理，不治将恐深。在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：桓侯曰：“寡人寡人无疾。无疾。”扁鹊出，桓侯曰：扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不医之好治不病以为功！病以为功！” 如不听劝：千里江堤，如不听劝：千里江堤，溃于蚁穴溃于蚁穴不可忽视的脂肪肝不可忽视的脂肪肝糖尿病全国有9千多万血毒外溢血毒外溢女性子宫肌瘤 人啊，要对自己好一点，人啊，要对自己好一点，因为这辈子不是很长。因为这辈子不是很长。 对自己身边的人好一点，毕竟下辈子不一定遇得见。不花钱看病的“医生”健康理念均衡的营养 适当的运动 充足的睡眠 健康的心理
