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1、学学 习习 心心 理理 辅辅 导导学习的本质学习的本质l学习是学习者在一定的条件下，由经验或练习引起的能力或倾向方面的持久变化及其获得这种变化的过程。l行为主义：学习是刺激反应之间联结的加强。l认知学派：学习是学习者因经验而引起的认知结构的相对持久的变化，l人本主义：学习是自我概念的变化。l对学习本质的理解决定了我们辅导时的思路和方法。学习心理辅导学习心理辅导l学习心理辅导是指教师运用心理学的有关原理，对学生在学习活动中发生的各种问题，包括认知、动机、情绪、行为等方面进行辅导。l提高学习技能，掌握有效的学习策略。（认知）l培养浓厚的学习兴趣，激发学习动机。（动机）l正确对待学业的成功与失败，树
2、立自信，克服学习与考试焦虑。（情绪）l养成良好的学习习惯。（行为）l学会科学用脑。（生理）l学习困难学生的辅导。学习心理辅导的形式学习心理辅导的形式系统训练式专题讲座式同伴辅导式交互教学式咨询治疗式 学习心理辅导的内容学习心理辅导的内容一、学习动力辅导二、学习策略辅导三、考试心理辅导四、学会科学用脑五、学习困难辅导一、学习动力辅导（一）成就动机训练（二）归因训练（三）自信心训练（四）角色转换（五）订立合约（六）合理奖惩（七）问题情境（八）兴趣迁移数学考试成败的原因分析数学考试成败的原因分析成就状态原因例子能力我擅长数学成功努力我复习得很充分任务难度这次考试太容易了运气这次考得好，太运气了能力我
3、不擅长数学失败努力我准备得不充分任务难度这次考试太难了运气这次我很不走运归因训练归因训练 l目目的的是是帮帮助助学学生生建建立立积积极极的的归归因因模模式式，引引导导他他们们把把成成功功归归因因于于自自身身因因素素。同同时时要要防防止止学学生生把把失失败败归归因因于于能能力力这这样样的的不不可可控控因因素素，将将成成功功归归因因于于运运气与难度低等外在因素。气与难度低等外在因素。归因训练（韩仁生，1998）说明讨论示范强化矫正说明：第一，说明在学习活动中的正确观念和错误观念，指出获得成功首先要树立自信；第二，指出努力程度对成功的重要性；第三，告诉学生仅仅依靠努力是不够的，其他因素如学习方法、教
4、师教学、同伴帮助也很重要。归因训练中应注意以下一些做法和要点：归因训练中应注意以下一些做法和要点： l（1）小组讨论。小组讨论。l（2）观察学习。观察学习。l（3）填写归因量表。填写归因量表。l（4）参与活动。参与活动。l（5）鼓鼓励励学学生生专专注注于于学学习习目目的的，而而不不是是表表现现目目的的。怀怀有有学学习习目目的的的的学学生生关关注注知知识识掌掌握握于于个个人人成成长长，不不那那么么害害怕怕失失败败的的威威胁胁，能能比比较较客客观观地地看看到到个个人人努努力力的的作作用用。而而怀怀有有表表现现目目的的的的人人过过分分关关注注别别人人的的肯肯定定评评价价，害害怕怕失失败败，回回避避挑
5、挑战战，对对自自身身能能力力本本来来就就缺缺乏乏信信心心，因因而而对对学学业业失失败败容容易易作作出出能能力力差差的的归归因因。因因此此，专专注注于于学学习习目目的的，有助于消除消极的归因方式。有助于消除消极的归因方式。（6）对学生给予积极的反馈。）对学生给予积极的反馈。 独立研究合约独立研究合约 （学生）辛西娅（学生）辛西娅 （教师）弗赖伯格（教师）弗赖伯格问题：如果非洲很热，而且没有足够的食物，人们如问题：如果非洲很热，而且没有足够的食物，人们如 何何才能生存？才能生存？独立研究时间：独立研究时间：每星期二。每星期二。研究项目持续时间：研究项目持续时间：2 23 3周。周。师生碰头时间：师
6、生碰头时间：每星期二，如有必要，另再加。每星期二，如有必要，另再加。活动：活动：辛西娅要找到上述问题的答案，并以下列形式表辛西娅要找到上述问题的答案，并以下列形式表 达她的研究结果：达她的研究结果： 1 1、天气、天气下雨量地图；下雨量地图； 2 2、向全班同学发表这个问题的研究结果；、向全班同学发表这个问题的研究结果；评价：评价：如果做了上述工作，辛西娅得如果做了上述工作，辛西娅得A A。可以得到的资源：可以得到的资源：地图册、图书馆有关书籍地图册、图书馆有关书籍 签名：签名：l对开朗直率的学生对开朗直率的学生直来直去的公开式批评直来直去的公开式批评l对倔强刚毅的学生对倔强刚毅的学生甜言蜜语
7、的柔软式批评甜言蜜语的柔软式批评l对自尊心强的学生对自尊心强的学生点到为止的点化式批评点到为止的点化式批评l对温和顺从的学生对温和顺从的学生和风细雨的温和式批评和风细雨的温和式批评l对毛手毛脚的学生对毛手毛脚的学生警钟长鸣的提醒式批评警钟长鸣的提醒式批评l对粗暴急躁的学生对粗暴急躁的学生避开锋芒的疏导式批评避开锋芒的疏导式批评l对沉默寡言的学生对沉默寡言的学生避开指责的说理式批评避开指责的说理式批评l对傲慢自负的学生对傲慢自负的学生示败揭短的严肃式批评示败揭短的严肃式批评（一）认知策略辅导（一）认知策略辅导l信息选择策略信息选择策略l信息编码策略信息编码策略l信息组织策略信息组织策略l精细加工
8、策略精细加工策略l复述策略复述策略l问题解决与创造性思维策略问题解决与创造性思维策略l阅读理解策略阅读理解策略精细加工策略举例精细加工策略举例口诀法口诀法谐音法谐音法首写字母连接法首写字母连接法表象法表象法意义法意义法关键词法关键词法LOOKAvariceaariceBig red fat thin wet hot大热天，红红的太阳，大热天，红红的太阳，胖子瘦子都出汗。胖子瘦子都出汗。Gas-该死该死煤气中毒，该死。煤气中毒，该死。Persuade-purse劝他买一个钱包。劝他买一个钱包。SQ3RSQ3R法：法：l概览概览 SurveySurveyl问题问题 Question Questio
9、n l阅读阅读 ReadReadl背诵背诵 ReciteRecitel复习复习 ReviewReview解代数应用题自我调控单解代数应用题自我调控单一、准确理解题意一、准确理解题意阶段阶段1、我把握住基本数量关系没有？、我把握住基本数量关系没有？2、我将关系句准确得转化成代数式没有？、我将关系句准确得转化成代数式没有？3、我将复杂句成功分解没有？、我将复杂句成功分解没有？4、题中隐含条件我充分挖掘了没有？、题中隐含条件我充分挖掘了没有？二、列方程阶段二、列方程阶段5、我可以利用题中哪些等量关系列出方程？、我可以利用题中哪些等量关系列出方程？6、我检验了方程两边的单位是否一致，其含义、我检验了方
10、程两边的单位是否一致，其含义是否相同？是否相同？三、解方程及检验、三、解方程及检验、总结阶段总结阶段7、有没有简便的解法？、有没有简便的解法？8、解题后我检验答案了吗？、解题后我检验答案了吗？9、解完题后，我总结过解题的思路吗？、解完题后，我总结过解题的思路吗？自我监控策略辅导的直接指导模式自我监控策略辅导的直接指导模式l教师明确讲解自我监控的含义、内容与价值。教师明确讲解自我监控的含义、内容与价值。l教师通过出声思维呈现自我监控过程。教师通过出声思维呈现自我监控过程。l让学生运用出声思维方式来练习自我监控过程让学生运用出声思维方式来练习自我监控过程并获得有关体验。并获得有关体验。l对基本的认
11、知策略、学习技能作规程化训练，对基本的认知策略、学习技能作规程化训练，使之达到自动化程度。使之达到自动化程度。l给学生提供大量练习机会并给予积极反馈给学生提供大量练习机会并给予积极反馈。资料：如何用出声思维来矫治差生？资料：如何用出声思维来矫治差生？l当差生解决一个问题时，先让他们大声报告出他当差生解决一个问题时，先让他们大声报告出他们的思维过程，然后把优秀学生的解决问题的程们的思维过程，然后把优秀学生的解决问题的程序告诉他们，并要求他们把优秀生用过而他们没序告诉他们，并要求他们把优秀生用过而他们没有用过的策略记录下来，训练者与之讨论原因，有用过的策略记录下来，训练者与之讨论原因，然后再为差生
12、提供一个类似的问题，让其模仿使然后再为差生提供一个类似的问题，让其模仿使用，这样经过多次训练后，能有效提高差生解决用，这样经过多次训练后，能有效提高差生解决问题的能力。问题的能力。三、考试心理辅导三、考试心理辅导（一）应考技能（一）应考技能（二）考试焦虑概述（二）考试焦虑概述（三）考试焦虑辅导（三）考试焦虑辅导（一）应考技能（一）应考技能l考前的准备技能考前的准备技能l考时的应考技能考时的应考技能l考后的调整技能考后的调整技能（二）考试焦虑概述（二）考试焦虑概述l考试焦虑的含义考试焦虑的含义l考试焦虑与学习的关系考试焦虑与学习的关系l考试焦虑的成因考试焦虑的成因l考试焦虑的不同水平考试焦虑的不
13、同水平认知成分生理成分行为成分考试焦虑考试焦虑l认知成分：认知成分：考试目标考试目标实际能力实际能力自我能力自我能力同学能力同学能力自我目标自我目标他人期望他人期望l行为成分：行为成分：防御或逃避：如逃学、装病、沉溺幻想、拒防御或逃避：如逃学、装病、沉溺幻想、拒绝谈论考试、沉默或喋喋不休等绝谈论考试、沉默或喋喋不休等l生理成分生理成分考试焦虑的成分考试焦虑的成分（三）考试焦虑的辅导（三）考试焦虑的辅导l尝试与回忆成功经验尝试与回忆成功经验l认知矫正程序认知矫正程序l自我教导训练自我教导训练l放松训练放松训练l系统脱敏法系统脱敏法认知矫正程序认知矫正程序检查自己的担忧。要求学生写下自己关于考试检
14、查自己的担忧。要求学生写下自己关于考试的担忧，并按程度加以排列。的担忧，并按程度加以排列。对担忧进行合理性分析。分析自己所担忧的哪对担忧进行合理性分析。分析自己所担忧的哪些是合理的，哪些是不合理的，从而找出认知些是合理的，哪些是不合理的，从而找出认知错误。错误。与担忧质辩。要求学生针对担忧的不合理处，与担忧质辩。要求学生针对担忧的不合理处，用事实、常理予以驳斥。用事实、常理予以驳斥。作出合理的反应。作出合理的反应。自我教导训练自我教导训练 这是这是D.MeichenbaumD.Meichenbaum设计的具有认知重建模式设计的具有认知重建模式特征的训练方案，其实质在于通过改变学生的特征的训练方
15、案，其实质在于通过改变学生的内在对话方式而改变其认知结构和行为方式。内在对话方式而改变其认知结构和行为方式。自我观察，说出与写出与考试有关的负向内在自我观察，说出与写出与考试有关的负向内在对话。对话。寻找积极的内在对话。寻找积极的内在对话。学习新的技巧，在情境中练习新的内在对话。学习新的技巧，在情境中练习新的内在对话。成功者与失败者在考试中的自我成功者与失败者在考试中的自我调控历程调控历程成功者成功者失败者失败者想法想法做法做法这道题我难，别人也难，所以这道题我难，别人也难，所以别慌，让我再想一想，既然一别慌，让我再想一想，既然一时想不起来，先做后面会做的时想不起来，先做后面会做的题目，回头再
16、来做吧。题目，回头再来做吧。真该死，这道题目我怎么真该死，这道题目我怎么做不出，万一做不出怎么做不出，万一做不出怎么办？不行，一定得想出来。办？不行，一定得想出来。情绪表现情绪表现镇定，从容不迫镇定，从容不迫急躁，冒汗，理不出头绪急躁，冒汗，理不出头绪2/3的时的时间过去了间过去了会做的题目都做好了，正在仔会做的题目都做好了，正在仔细分析难题，细分析难题，“啃骨头啃骨头”后面还有好多题目没做好，后面还有好多题目没做好，正心慌意乱正心慌意乱考试即将考试即将结束结束A、解出了难题，正在复查、解出了难题，正在复查B、放弃难题，做好复查工作、放弃难题，做好复查工作还有题目没做完，顾不上还有题目没做完，
17、顾不上复查复查结果结果考出了比较理想的水平，心情考出了比较理想的水平，心情轻松轻松考砸了，显示不出水平，考砸了，显示不出水平，心情沉重心情沉重系统脱敏法系统脱敏法列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景。列出引起考试焦虑反应的具体刺激情景。将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列将上述刺激情景按从弱到强的顺序排列成成“焦虑等级焦虑等级”。通过放松训练形成松弛反应，如意念放通过放松训练形成松弛反应，如意念放松、肌肉放松。松、肌肉放松。按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松按照焦虑等级，在大脑想象中循序使松弛反应抑制焦虑反应弛反应抑制焦虑反应。考试焦虑情境考试焦虑情境1.1.明天就要考试了，我还有很多书没有看。明
18、天就要考试了，我还有很多书没有看。2.2.我走在去考场的路上。我走在去考场的路上。3.3.我收到了试卷。我收到了试卷。4.4.我有几道题都不会做。我有几道题都不会做。5.5.别人都做得比我快。别人都做得比我快。6.6.时间快到了，我根本做不完了。时间快到了，我根本做不完了。四、学会科学用脑四、学会科学用脑（一）善于调节大脑活动（一）善于调节大脑活动 重视启动、善于协同、重视启动、善于协同、 注意交替、防止超限注意交替、防止超限（二）优化学习的自然环境（二）优化学习的自然环境（三）培养健康的生活方式（三）培养健康的生活方式五、学习困难辅导五、学习困难辅导 学习困难（学习困难（Learning D
19、isability,LD)学生是学生是指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障指具有一定的学习动机，智力正常又没有感官障碍，但在获得和运用听、说、读、写、算和推理碍，但在获得和运用听、说、读、写、算和推理等能力的一个或多个方面，出现明显困难，不能等能力的一个或多个方面，出现明显困难，不能达到预期学习目的的学生。学习困难与中枢神经达到预期学习目的的学生。学习困难与中枢神经系统功能的某种失调有关。系统功能的某种失调有关。 世界卫生组织世界卫生组织19901990年修订的年修订的ICDICD1010精精神与行为障碍分类神与行为障碍分类中，把学习障碍分为：中，把学习障碍分为：l运动功能发育障碍运动功
20、能发育障碍l书写障碍书写障碍l阅读障碍阅读障碍l数学障碍数学障碍具体诊断方法具体诊断方法l课堂行为分析课堂行为分析l作业错误分析作业错误分析l能力诊断（借助于各种诊断量表或评估工能力诊断（借助于各种诊断量表或评估工具）具）l出声思维诊断出声思维诊断l行为问题诊断行为问题诊断 564 722 821 954 349 - 472 - 519 - 431 - 233 - 123 112 217 410 721 226学习困难儿童的具体表现学习困难儿童的具体表现l感觉动作方面：感觉动作方面：如走、跑、做坐姿势不佳；动作如走、跑、做坐姿势不佳；动作太快或太慢；经常打翻东西，经常跌到；身体或太快或太慢；经
21、常打翻东西，经常跌到；身体或肩部不能放松；对方位弄不清楚等。肩部不能放松；对方位弄不清楚等。l视觉运动特征：视觉运动特征：如写字常缺一笔，多一画，部首如写字常缺一笔，多一画，部首张冠李戴；模仿画时经常出现错误；执笔姿势怪张冠李戴；模仿画时经常出现错误；执笔姿势怪异，写字常超出格子外；写字时常偏向一侧；作异，写字常超出格子外；写字时常偏向一侧；作业时间拖得太长；不善劳作或美术。业时间拖得太长；不善劳作或美术。l语言的表达和接受：语言的表达和接受：如说话喋喋不休，内容重复，如说话喋喋不休，内容重复，无组织能力；语言发声、语速和同龄儿童有异；无组织能力；语言发声、语速和同龄儿童有异；对口头交待的事情
22、常弄不清楚；不能专心听讲，对口头交待的事情常弄不清楚；不能专心听讲，注意力短暂；记不住一连串的声音或语言。注意力短暂；记不住一连串的声音或语言。l阅读能力：阅读能力：如长于背诵，但不甚理解；朗读尚好，如长于背诵，但不甚理解；朗读尚好，但不知所云；默读时不专心；以手指协助阅读；但不知所云；默读时不专心；以手指协助阅读；逐字阅读；朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。逐字阅读；朗读时错误、遗漏、增字、前后颠倒。l算术特征：算术特征：如时常忘记计算过程的进位或如时常忘记计算过程的进位或错位；将数字抄错、遗漏或前后顺序颠倒；错位；将数字抄错、遗漏或前后顺序颠倒；对应用题有理解上的困难；答题空间内时对应用题
23、有理解上的困难；答题空间内时常写不下或太拥挤等。常写不下或太拥挤等。资料：在以学习困难学生为被试的资料：在以学习困难学生为被试的实验中，如何界定学习困难学生？实验中，如何界定学习困难学生？根据惯常做法，按照以下标准选择被试：根据惯常做法，按照以下标准选择被试：学习成绩低于群体平均成绩学习成绩低于群体平均成绩1.51.5个标准差；个标准差；班主任和任课教师对其综合评定为学习困难；班主任和任课教师对其综合评定为学习困难；智商在智商在9090分以上；分以上；没有明显的躯体、精神疾病或其他因素干扰。没有明显的躯体、精神疾病或其他因素干扰。l读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。-歌德l书籍是人类知识的总
24、结。书籍是全世界的营养品。-莎士比亚l书籍是巨大的力量。-列宁l好的书籍是最贵重的珍宝。-别林斯基l任何时候我也不会满足，越是多读书，就越是深刻地感到不满足，越感到自己知识贫乏。-马克思l书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。-雨果ll喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。-孟德斯鸠l如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。-霍伯斯英国作家l读书有三种方法：一种是读而不懂，另一种是既读也懂，还有一种是读而懂得书上所没有的东西。-克尼雅日宁俄国剧作家诗人l要学会读书，必须首先读的非常慢，直到最后值得你精读的一本书，还是应该
25、很慢地读。-法奇(法国科学家)l了解一页书，胜于匆促地阅读一卷书。-麦考利英国作家l读书而不回想，犹如食物而不消化。-伯克美国想思家l读书而不能运用，则所读书等于废纸。-华盛顿(美国政治家)l书籍使一些人博学多识，但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。-彼特拉克意大利诗人l生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。-高尔基l读书越多，越感到腹中空虚。-雪莱(英国诗人)l读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏；而我对于事业的勤劳，仍是按照必要，不倦不厌。-富兰克林l书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；但当你读书而思考越多的时候，你就会清楚地看到你知道得很少。
26、-伏尔泰(法国哲学家、文学家)l读书破万卷，下笔如有神。-杜甫l读万卷书，行万里路。-顾炎武l读书之法无他，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。-朱熹l读书无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。-鲁迅l读书之法，在循序渐进，熟读而精思。-朱煮l读书务在循序渐进；一书已熟，方读一书，勿得卤莽躐等，虽多无益。-胡居仁明l读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。-吴晗l看书不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。-顾颉刚l书犹药也，善读之可以医愚。-刘向l读书破万卷，胸中无适主，便如暴富儿，颇为用钱苦。-郑板桥l知古不知今，谓之落沉。知今不知古，谓之盲瞽。-王充l举一纲而万目张，解一卷而众篇明。-郑玄
