《四年级上册品德怎样面对压力未来版ppt课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四年级上册品德怎样面对压力未来版ppt课件（15页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
如何面如何面对压对压力力-1-1压力是怎样构成？每当我们面对关系或环境的改动时，头脑上会把情況分析，作出评价。改动，往往会对我们有所要求。而当这些要求被评价成超越了我们的才干和资源时，压力便会构成。压力的作用推进作用添加兴趣或挑战性添加任务效率提高個人警惕性任务表现压力的影响在人生的旅途上，太大及急剧变化会呵斥紧张而构成压力。但过大及继续的压力可以影响安康压力的來源任务：同事冲突、转工、升职、失业。安康：个人；近亲或好友患病、过世。关系：配偶分居、离婚(或近亲)。家有新人搬入。财政：欠债、忽然得到巨款。法律：要上法庭、亲友入狱。儿童压力來源(1)家庭不睦雙双亲管教过严或不正常家庭中有人去世蒙受严重不测或不愉快的事件缺乏家庭溫暖儿童压力來源(2)家庭中短少沟通其他家庭成员患病或情緒不穩双亲管教缺乏或不协调单亲家庭学校压力压力的生理反响 心跳加速血压上升胸口紧迫呼吸困难头痛腸胃不适疲倦失眠背痛多小便体重改动容易伤风心思及精神影响(1)紧张容易受扰多忧慮自信低负面心态欠自动任务缺乏滿足感对事物无兴趣多疑妒忌埋怨他人发怒敌亲心态易哭孤单抑郁心思及精神影响(2)心神不定多梦想难集中善忘忽略细节 思想反响缓慢创作力下降了解力下降认方向、地点、时间才干差刻意防止困难任务容易放弃
