茶道养生原理讲座茶道养生原理讲座 第二讲第二讲 五行合一与心的运转原理五行合一与心的运转原理涵茗斋涵茗斋·正心茶道研究室正心茶道研究室 五行学说概况五行学说概况•“五行”一词，最早见于《尚书·洪范》：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土水曰润下，火曰炎上，木曰曲直，金曰从革，土曰稼穑润下作咸，炎上作苦，曲直作酸，从革作辛，稼穑作甘 • 五行生克：见右图•五行为中医之理论基础：见《黄帝内经·阴阳大象论》 五行特点五行特点 •木：脏归肝，腑对胆，开窍于目，主生长、生机、灵性、运动；•火：脏归心，腑对小肠，开窍于舌，主热量、辉煌、爆发、转化；•土：脏归脾，腑对胃，开窍于口，主稳定、涵养、雍容、固化；•金：脏归肺，腑对大肠，开窍于鼻，主锐利、收敛、公正、秩序；•水：脏归肾，腑对膀胱，开窍于耳，主流动、通达、均匀、清洗•茶叶先天五行合一，携带生长、转化、稳固、收敛、沟通等机制，内蕴灵性生机，表面物质形式为树叶，生长和收敛特性较强，其他特性表现偏弱 茶叶与五行的对应原理茶叶与五行的对应原理 •绿茶：无发酵，其工艺尽量维持茶叶先天状态，使茶叶灵性不被人类后天因素污染可以补充灵性，性寒，对后天因素较多的人有刺激，为木性。
•白茶：轻发酵，先天生长特性损耗较多，收敛性损失不多，性质偏凉，为金性•黄茶、乌龙茶：半发酵，先后天因素平衡，最易激发人体运化阴阳的中和状态，性温，为土性•红茶：深发酵，发酵迅速，先天因素大部分散失，后天因素为主较强，善于带动人体后天运化机能，可很快补充人体热量并使之升腾，性热，为火性•黑茶：全发酵，发酵时间较长，完全转化为后天因素，可以推动人体后天机能全面运转并互相贯通，性平，为水性 五行生克与对应条件五行生克与对应条件 •物质能量平稳时，物质按照正常机制进入五行相生循环；•如物质能量进入非正常状态时，如某类能量过多或受到冲击是，超出正常轨道的能量则进入相克状态；•相生能量偏于善性，可进入升华机制；相克能量以损耗为主，同时冲击人体正常机能，偏于负面；•相生能量积累过多而不能升华，也会使这部分能量进入相克状态•五行体系稳定运转则身体健康，如五行失衡则进入亚健康状态，严重则导致疾病 五行合一五行合一 •人体五行相生平稳运转而形成的综合性能量，称为五行合一能量•五行合一的能量在人的心念带动下升华后成为人体中和性能量，可以按需要补充人体各方面的需求，这种能量统称为后天元气，人体正常生存和开展各方面运动都需要后天元气的支持与推动。
•如人的心念不能很好引导五行合一能量继续升华，则这部分能量会在人体内凝聚、储存，积累过多时，也可能导致疾病 人体能量与三焦人体能量与三焦 •此图为能量升华示意图，仅说明食物转化为高层次能量的过程，而实际人体吸收转化能量过程远比此图复杂•所有最精华能量的运行方向是居于头脑中的灵魂，其他不同层次的能量贯通全身•三焦指的是三层能量运行方式，同时运行于全身而不乱，其运化枢纽在腹腔上中下不同位置•三焦的来源是天、人、地三才在人体能量层次的具体对应，也就是心在能量层次的具体对应，或者说就是心的三个层次 什么是心？什么是心？ •心体一整套结构、机能和机制的统称，贯通人体各个空间，在不同层次有不同的体现，对应着人体的核心机能•从养生角度观察，心发挥着转化底层物质为高层能量的作用在此层次看，心体的外观和运转机能非常近似与银河系•人们一般说的心，是指将物质能量转化为先天精神层次能量的这个机制，它位于人的上焦核心，大概在胸部膻中穴后边 心包括什么？心包括什么？•核心主掌者和生命意义（天子或独立者）；•内在运转智慧法则；•能量吸收运转盘状结构，对应人体不同层次和体系，体现能够运转哪类物质和能量；•各类低层与高层能量；•中心转换系统（黑洞）；•主轴，即正负能量输出方向；•能量上下循环运转机制和判断标准；•心体外壳及外部支撑结构。
心的机能与作用心的机能与作用•执掌全身机能并带动其正常运转，维持自身生命运行•在人类复杂的思想中逐渐找到主意识，互相结合，以主意识的愿望作为自身运转的核心目标•在主意识的指导下，将思想内各种智慧、信息、能力、能量等整合为一体，并合理调配，驱动身体机能运化能量，尽量完成主思想的各种要求和愿望•以主意识为核心，调整身体机能，适应并抵御各种外部情况和干扰•扩大心体自身的能力和智慧，逐步与主意识合一，全面整合内在思想和行为体系，形成稳定可靠的运转方式 什么是正心？什么是正心？ •人的思想和机能指挥人体采取行动、运化能量•人心受各种不良思想的长期影响会产生心结，从而导致运转不利，反过来也会使思想混乱•心结就是病根•人心需要在更高境界智慧的指导下，调整思想、端正理念，从而化解心结，修复心体，此为正心 总结：正心的要点总结：正心的要点 •必须必须自己主动改变，无法依赖外部能力•必须必须明确自己的目标、理念和判断标准•必须必须有行为，想到、悟到仅仅是愿望，不能真正改变•尽量学习更多的优良传统文化，补充智慧，化解迷惑•理解心的运作原理，根据现象找到心结和产生原因•在纷繁复杂的人类社会的干扰中遵循道德标准，在点滴实践中化解心结。
•向内寻找自己的先天真愿作为内心主轴，以此统一杂乱思想和心态，从而归正自心 第二讲结束，下次再见！第二讲结束，下次再见！正心茶道研究室·李晨辉 。