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1、安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯1.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯大家来看看下面的大家来看看下面的习惯习惯正确正确吗吗？2.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯3.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯 我我们遇到了好吃的就拼命多吃，不好遇到了好吃的就拼命多吃，不好吃的就不吃了，吃的就不吃了，这样做你做你觉得得对吗？4.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯看看图认识图认识食物食物5.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯你是不是每天都按你是不是每天都按时吃早餐呢？而上面吃早餐呢？而上面图中的中
2、的早餐你是不是都会吃？早早餐你是不是都会吃？早餐是很重要的，如果早餐餐是很重要的，如果早餐不吃会不吃会营养不良、抵抗力养不良、抵抗力变低，会影响低，会影响发育，影响育，影响学学习的效果。的效果。6.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯所以早餐很重要，我们应该如果选择呢？7.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯好的早餐要有一定量的蛋白好的早餐要有一定量的蛋白质供供给，如蛋、奶、豆，如蛋、奶、豆类食物都含有丰富的蛋食物都含有丰富的蛋白白质。每天早餐都要。每天早餐都要让孩子保孩子保证食入食入250毫升牛奶或豆毫升牛奶或豆浆，一个，一个鸡蛋或几片猪、蛋或几片猪、牛、牛、
3、鸡肉，保肉，保证供供给我我们生生长发育所需的蛋白育所需的蛋白。8.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯小学生小学生应应养成哪些养成哪些个人个人卫卫生生习惯习惯？9.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯(1)(1)早晚洗早晚洗脸(2)(2)早晚刷牙早晚刷牙(3)(3)饭前便后要洗手前便后要洗手(4)(4)睡前洗脚睡前洗脚(5)(5)勤洗勤洗头(6)(6)勤洗澡勤洗澡(7)(7)勤剪指甲勤剪指甲(8)(8)生吃瓜果要洗生吃瓜果要洗净(9)(9)不喝生水不喝生水(10)(10)不躺着看不躺着看书10.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯什么情况下什么情
4、况下应洗手洗手? ? (1)(1)饭前便后前便后应洗手洗手(2)(2)吃吃东西前西前应洗手洗手(3)(3)劳动( (干活干活) )后后应洗手洗手 (4) (4)玩游玩游戏后后应洗手洗手(5)(5)触摸触摸脏东西后西后应洗手洗手(6)(6)触摸触摸传染病人的染病人的东西后西后应洗洗手手(7)(7)到公共到公共场所回来后所回来后应洗手洗手 (8) (8)拿碗筷前拿碗筷前应洗手洗手 11.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯为什么不能吃腐什么不能吃腐败变质食物食物? ? 腐腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，生食物中毒，肠炎，痢疾
5、，炎，痢疾，表表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，心，呕吐，腹痛，腹泻，严重重时甚至危及生命。甚至危及生命。为什么不能喝生水什么不能喝生水? ? 生水中含有病菌，虫卵，可引起生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道道传染病染病( (肠炎、痢疾，炎、痢疾，伤寒等寒等) )和和肠道寄道寄生虫生虫( (蛔虫病等蛔虫病等) )。12.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯为什么要及什么要及时理理发和和经常洗常洗头? ? 理理发和洗和洗头能能够清除清除头发和和头皮上的皮上的污垢，垢， 头屑，病屑，病菌、菌、预防防头癣，皮肤病，防止生，皮肤病，防止生头虱。虱。挑食和偏食有什么害挑食和偏食有什么害处? ?
6、 挑食和偏食会造成挑食和偏食会造成营养素的缺乏，养素的缺乏，导致致营养不良，影响生养不良，影响生长发育和健康。育和健康。13.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯为什么什么饭后不宜后不宜马上上进行行剧烈活烈活动? ? 刚吃吃过饭，胃里充，胃里充满了食物。了食物。剧烈运烈运动后影响胃后影响胃肠正正常常消化，可引起腹痛消化，可引起腹痛恶心，呕吐等，心，呕吐等，时间久了久了还可引起可引起 消化不良和胃病。消化不良和胃病。看看书写字写字时要注意什么？要注意什么？ 姿姿势正确，光正确，光线适宜，眼与适宜，眼与书本保持一尺左右距离，本保持一尺左右距离，时间不可不可过久，走路乘久，走路乘车时
7、不看不看书。14.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯做眼保健操有什么好做眼保健操有什么好处? ? 消除眼睛疲消除眼睛疲劳，保，保护视力，力，预防近防近视眼。眼。每天每天应该刷几次牙刷几次牙? ?什么什么时间刷刷? ? 每天每天应该刷两次牙，早晚各一次。刷两次牙，早晚各一次。15.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯怎怎样样保保护护牙牙齿? ?(1)(1)吃吃东西后漱口西后漱口 (2) (2)早晚刷牙早晚刷牙 (3) (3)不咬不咬过硬硬东西西 (4) (4)不吃不吃过冷冷过热的的东西西 (5) (5)睡前不吃睡前不吃东西西 (6)(6)患牙病及患牙病及时治治疗
8、为为什么不能咬笔什么不能咬笔头头和手指和手指? ?(1) (1) 笔笔头，手指不干，手指不干净( (有有细菌，虫卵，菌，虫卵，尘土等土等) )，可引起疾，可引起疾病病(2) (2) 影响牙影响牙齿和手指和手指发育育16.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯怎怎样预样预防沙眼防沙眼? ?(1)(1)每人一条洗每人一条洗脸毛巾毛巾 (2) (2)不用不用脏手揉眼睛手揉眼睛 (3) (3)保持手帕保持手帕、毛巾、毛巾、脸盆清盆清洁(4)(4)有条件的最好每人一个有条件的最好每人一个专用用脸盆盆随地吐痰有什么随地吐痰有什么危害危害? ?随地吐痰是一种不文明行随地吐痰是一种不文明行为为：
9、痰液中含有病菌，随地吐痰会：痰液中含有病菌，随地吐痰会污污染染环环境，境，传传播疾病播疾病。17.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯被狗咬被狗咬伤后怎么后怎么办? ? 立即去医院或立即去医院或卫生院治生院治疗，及，及时注射狂犬疫苗。注射狂犬疫苗。小学生每天小学生每天应至少保持多至少保持多长时间的睡眠的睡眠? ? 10 10小小时。18.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯苍蝇苍蝇，蚊子，蚊子会会传播什么疾病？播什么疾病？苍蝇传苍蝇传播：播：肠肠炎、痢疾、炎、痢疾、伤伤寒、甲型肝炎等。寒、甲型肝炎等。蚊子蚊子传传播：乙播：乙脑脑，疟疟疾。疾。为为什么刷牙什么刷牙
10、时时，要每人一把牙刷？，要每人一把牙刷？防止互相防止互相传传染疾病。染疾病。 19.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯怎怎样预样预防感冒？防感冒？(1)(1)锻炼身体，增身体，增强体体质(2)(2)经常开窗通常开窗通风换气气 (3) (3)随气随气候候变化增减衣服化增减衣服(4)(4)不去病家串不去病家串门 (5) (5)感冒流行感冒流行时不去公共不去公共场所所怎怎样保持教室的清保持教室的清洁卫生生? ?(1)(1)每天每天扫地，地，扫地前先洒水地前先洒水 (2) (2)常擦桌椅和常擦桌椅和门窗窗 (3)(3)不不乱扔乱扔纸屑果皮屑果皮 (4)(4)不随地吐痰不随地吐痰 (5
11、) (5)桌椅桌椅摆放整放整齐 (6)(6)注意通注意通风换气气20.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯常吃水果有什么好常吃水果有什么好处处？ 各各类类水果水果营营养丰富，含有大量的果糖、养丰富，含有大量的果糖、维维生素生素C C、纤维素素及及钙、磷、磷、钾、镁等等矿物物质，这些些营养素都是人体健康所不可缺养素都是人体健康所不可缺少的。少的。在阳台、走廊上活在阳台、走廊上活动时动时要注意什么要注意什么? ? 上下楼梯上下楼梯时时要靠右按要靠右按顺顺序走，不要序走，不要蹦蹦蹦蹦跳跳，追逐打跳跳，追逐打闹闹，互相推互相推挤挤。在阳台、走廊上玩耍活。在阳台、走廊上玩耍活动时动时，千
12、万不要爬上，千万不要爬上栏栏杆。擦杆。擦窗窗户时户时，不要把身体探出窗外。，不要把身体探出窗外。21.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯如何防止异物如何防止异物误入气管？入气管？ 吃吃东西西时不要不要说说笑笑，更不能突然开玩笑。平笑笑，更不能突然开玩笑。平时也不要也不要把小玩具、把小玩具、钮扣、扣、钱币、图钉等含在嘴里。防止如果突然受到惊等含在嘴里。防止如果突然受到惊吓、吓、紧张、跌倒或高声、跌倒或高声说话，一不小心就可能把，一不小心就可能把东西吸西吸进气管。气管。玩玩电子游子游戏机有哪些害机有哪些害处？ 玩玩电子游子游戏机，一使人着迷，整天想着玩它，以致影响机，一使人着迷，
13、整天想着玩它，以致影响工作和学工作和学习，有的染上了坏，有的染上了坏习惯，甚至走上犯罪的道路，甚至走上犯罪的道路22.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯生活小妙招生活小妙招23.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯眼保健操要勤做24.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯养成睡午觉的好习惯25.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯保持健康的几种方法：1 1、保、保证充足的休息和睡眠。充足的休息和睡眠。2 2、合理、合理饮食。食。3 3、保持清、保持清洁。4 4、每天做操。、每天做操。5 5、呼吸新、呼吸新鲜空气。空气。6 6、远离危离危险的的东西。西。7 7、注意安全。、注意安全。8 8、正确用、正确用药。26.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯27.安全教育讲义安全教育讲义养成生活好习惯养成生活好习惯谢谢观看！28.
