我的自律宣言

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1、第二课第二课 我的自律宣言我的自律宣言与诱惑做斗争与诱惑做斗争刘厂中学刘厂中学 王玉萍王玉萍神话故事：神话故事： “潘多拉潘多拉”魔盒魔盒 从前，有个人捡到一个精美的盒子，从前，有个人捡到一个精美的盒子，上面写着上面写着“无论何时都不要打开这个盒无论何时都不要打开这个盒子子” 最终这个人经受不住诱惑打最终这个人经受不住诱惑打开了盒子。结果，这个盒子里的东西跑开了盒子。结果，这个盒子里的东西跑了出来。从此，人类就有了贪婪，杀戮，了出来。从此，人类就有了贪婪，杀戮，恐惧，痛苦，疾病，欲望等灾难。原来，恐惧，痛苦，疾病，欲望等灾难。原来，这是一个这是一个“潘多拉潘多拉”魔盒，里面装得是魔盒，里面装得

2、是邪恶。邪恶。“杀人蝙蝠” 非洲草地上，一头驴在吃草，一只小非洲草地上，一头驴在吃草，一只小小的蝙蝠轻轻地舔着驴的后脚，起初驴小的蝙蝠轻轻地舔着驴的后脚，起初驴不断抬蹄或用尾巴来回扫动，渐渐觉得不断抬蹄或用尾巴来回扫动，渐渐觉得被舔得很舒服，仍继续吃草。这样，驴被舔得很舒服，仍继续吃草。这样，驴被麻醉了，蝙蝠一会就咬开了一个小口，被麻醉了，蝙蝠一会就咬开了一个小口，与同伴一起喝干了驴的血。与同伴一起喝干了驴的血。 “ “杀人蝙蝠杀人蝙蝠” ”施以舒适而致命的诱惑，施以舒适而致命的诱惑，就杀死了比自己大千倍的对手。就杀死了比自己大千倍的对手。不不良良诱诱惑惑电子游戏电子游戏赌博赌博毒品毒品黄色书

3、刊杂志光碟黄色书刊杂志光碟金钱金钱邪教邪教抽烟、喝酒抽烟、喝酒“早恋早恋”等等等等不良诱惑对我们的影响（危害不良诱惑对我们的影响（危害）？ 答：不良诱惑会影响我们的身心健康，答：不良诱惑会影响我们的身心健康，阻碍我们成长进步，影响我们的幸福生活，阻碍我们成长进步，影响我们的幸福生活，容易使我们偏离正常的人生轨道。容易使我们偏离正常的人生轨道。战胜诱惑的方法：1、管住自己。管住自己。2、避开诱因法。、避开诱因法。3、专时专用，改正不良习惯。、专时专用，改正不良习惯。4、婉言谢绝朋友，提高自制力。、婉言谢绝朋友，提高自制力。5、联想后果法。、联想后果法。6、培养良好的兴趣爱好。、培养良好的兴趣爱好

4、。7、请人监督。、请人监督。学会说“不” 罗斯福当海军助理部长时，一次好友来访，罗斯福当海军助理部长时，一次好友来访，问他一些海军的机密，好友相求，如何拒绝呢？问他一些海军的机密，好友相求，如何拒绝呢？ 只见罗斯福望了望四周，然后压低嗓子向好只见罗斯福望了望四周，然后压低嗓子向好友问道：友问道：“你能对不便外传的事保密吗？你能对不便外传的事保密吗？” “能能”好友急切地回答。罗斯福微笑着说：好友急切地回答。罗斯福微笑着说：“那么，那么，我也能。我也能。”罗斯福让我们懂得了拒绝的艺术。罗斯福让我们懂得了拒绝的艺术。 战胜各种各样的诱惑：首先要管住自己，战胜各种各样的诱惑：首先要管住自己，要培养拒

5、绝的意识，克制、约束自己，提要培养拒绝的意识，克制、约束自己，提高判断的能力，有坚强的意志。还要有战高判断的能力，有坚强的意志。还要有战胜诱惑的信心和勇气，还需要结合自身的胜诱惑的信心和勇气，还需要结合自身的实际，充分发挥自己的聪明才智，用科学实际，充分发挥自己的聪明才智，用科学的态度，清醒的头脑和正确的方法摆脱诱的态度，清醒的头脑和正确的方法摆脱诱惑的干扰。惑的干扰。 传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌传说古希腊有一个海峡女巫，她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只，使他们触礁沉没。声诱惑所有经过这里的船只，使他们触礁沉没。 智勇双全的奥得赛船长勇敢地接受了横渡海智勇双全的奥得赛船长勇敢地

6、接受了横渡海峡的任务。他想了一个办法：让船员把自己紧紧峡的任务。他想了一个办法：让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指挥水手；让所有船员把耳朵堵上，使他们听不到挥水手；让所有船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只安全地渡过了海峡，船女巫的歌声。结果，船只安全地渡过了海峡，船长也听到了美妙的歌声。长也听到了美妙的歌声。 勇敢的人敢于战胜诱惑，聪明的人总勇敢的人敢于战胜诱惑，聪明的人总能想出各种办法战胜诱惑。能想出各种办法战胜诱惑。电子游戏电子游戏利利：开发人的智力，锻炼人的眼耳：开发人的智力，锻炼人的眼耳 手脑手脑并用的能

7、力。并用的能力。弊弊：它疯狂地掠夺我们的财富、意：它疯狂地掠夺我们的财富、意志和永不复返的时间。侵蚀我们的志和永不复返的时间。侵蚀我们的思想、灵魂，使人精神颓废；消耗思想、灵魂，使人精神颓废；消耗我们的体力；荒废我们的学业；危我们的体力；荒废我们的学业；危害我们的身心健康；甚至使我们走害我们的身心健康；甚至使我们走上违法犯罪的道路。上违法犯罪的道路。应该如何面对（遵守）学校的要求？应该如何面对（遵守）学校的要求？ 答：自觉遵守学校合理的要求，答：自觉遵守学校合理的要求，按学校要求规范自身言行。对学校按学校要求规范自身言行。对学校要求中不合理的地方，我们可以采要求中不合理的地方，我们可以采取正确的方式提出合理的建议。取正确的方式提出合理的建议。宣言一：我是中学生，我一定遵守宣言一：我是中学生，我一定遵守中中学生守则学生守则和和中学生日常行为规范中学生日常行为规范宣言二：拒绝不良诱惑，坚决与不良诱宣言二：拒绝不良诱惑，坚决与不良诱惑作斗争。惑作斗争。宣言三：正确对待学校要求，按学校要宣言三：正确对待学校要求，按学校要求规范自身言行。求规范自身言行。保证措施：管住自己，自我约束，保证措施：管住自己，自我约束，自我教育，增强自制力，用名言激自我教育，增强自制力，用名言激励自己，请父母、老师、同学监督，励自己，请父母、老师、同学监督，培养有益的兴趣爱好。培养有益的兴趣爱好。