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1、健康每一天健康每一天 从爱牙开始从爱牙开始卫生知识第一课卫生知识第一课牙齿的类型和作用健康牙齿的标准怎样正确刷牙换牙时要注意什么牙齿有什么作用？牙齿有什么作用？牙齿具有牙齿具有咀嚼、发音、咀嚼、发音、表情表情等功能，是人体重等功能，是人体重要器官之一。健康的牙要器官之一。健康的牙齿直接关系到全身的发齿直接关系到全身的发育。因此，保护好我们育。因此，保护好我们的牙齿具有重要意义。的牙齿具有重要意义。数数我有几数数我有几颗颗牙？牙？人的一生有人的一生有2 2副牙齿副牙齿: : （乳牙）（乳牙）和和 ( (恒牙恒牙 ) ) 健康的恒牙一共有健康的恒牙一共有28-3228-32颗颗, , 终生不再替换
2、。终生不再替换。4牙齿的类型和作用牙齿的类型和作用我们的恒牙有四种类型：位于口腔前部的门牙和犬牙，以及口腔后部的前磨牙和磨牙，门牙将食物咬断，犬牙将食物撕裂，而前磨牙和磨牙则用于咀嚼食物，到20多岁时，会长出智齿，它们也属于磨牙。牙齿的结构牙齿的结构健康牙齿标准健康牙齿标准牙齿清洁牙齿清洁没有蛀牙没有蛀牙无疼痛感无疼痛感牙龈颜色正常牙龈颜色正常无出血现象无出血现象牙齿表面牙齿表面的的细菌细菌会会利用利用食物中的食物中的糖分糖分产生产生酸素酸素酸素会破坏牙齿表面酸素会破坏牙齿表面，慢慢形成慢慢形成蛀牙蛀牙刷牙，清洁牙齿，保护牙齿健康！刷牙，清洁牙齿，保护牙齿健康！ 牙膏牙膏 儿童牙膏；用量儿童牙
3、膏；用量黄豆大小。黄豆大小。 如果孩子使用成人牙膏，会因过量摄入氟而影响骨骼发育。牙刷牙刷 刷头不能太刷头不能太大；软而细的大；软而细的优质尼龙丝，优质尼龙丝，椭圆形；刷柄椭圆形；刷柄便于把握。便于把握。 不同的年龄要选择不同的牙刷。正确的刷牙三步法正确的刷牙三步法1.先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面呈45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙刷向下、下排的牙齿往上轻轻刷，注意轻刷牙龈，适度按摩可促进血液循环。2.刷牙齿咬合面平握牙刷，力度适中，来回刷牙齿咬合面，深入清洁牙面和牙间缝隙。3.刷牙齿内侧面竖起牙刷，利用牙刷前端的刷毛轻柔的上下清洁牙齿内表面。正确的
4、刷牙方法正确的刷牙方法每次刷牙时间不少于每次刷牙时间不少于3 3分钟。分钟。每个刷牙位置不少于每个刷牙位置不少于1010次。次。刷牙儿歌刷牙儿歌/正确的刷牙视频正确的刷牙视频 小牙刷，手中拿，小牙刷，手中拿， 张开我的小嘴巴。张开我的小嘴巴。 上面牙齿往下刷，上面牙齿往下刷， 下面牙齿往上刷，下面牙齿往上刷， 左刷刷、右刷刷，左刷刷、右刷刷， 里里外外都刷刷。里里外外都刷刷。 早晨刷、晚上刷，早晨刷、晚上刷， 刷的干净没蛀牙。刷的干净没蛀牙。 刷完牙齿笑哈哈，刷完牙齿笑哈哈， 露出牙齿白花花。露出牙齿白花花。日节3换换牙牙时时，要要注注意意些些什什么？么？议建换牙时应注意的事项：换牙时应注意的
5、事项：正确刷牙，保持口腔卫生；正确刷牙，保持口腔卫生；多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，不吃过多的甜食多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，不吃过多的甜食和糖果；和糖果；纠正不良习惯：纠正不良习惯：吮指、咬铅笔、添牙、咬嘴唇、偏侧咀嚼等；新长恒牙不宜咬硬物；新长恒牙不宜咬硬物；不要摇动自己已松动的牙齿；不要摇动自己已松动的牙齿；乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医。乳牙没掉就长出新牙时应该到医院看牙医。卫生知识第二课卫生知识第二课你会正确洗手吗？你会正确洗手吗？洗手的重要性怎样正确洗手 我我们每天要用手刷牙、开每天要用手刷牙、开门、拿、拿书手要手要接触很多很多的接触很多很多的东西，你会西，你会经常洗手常洗
6、手吗？ 刷牙拿书洗手防细菌每天我们的手都要接触很多东西，很容易接触到细菌。所以要常洗手，防止细菌影响我们的健康。细菌是细菌是肉眼看不到肉眼看不到的的，我，我们的手们的手会会经常沾满了细菌，经常沾满了细菌，如果如果不洗手就取食物吃，细菌就通过不洗手就取食物吃，细菌就通过嘴巴进入身体。嘴巴进入身体。同时，人们还容易通过手接触传播疾病。 所以，我们要做到勤洗手。特别要养成吃东西前、便后洗手的习惯。 同学同学们，请说一一说还有哪些有哪些情况需要洗手呢？情况需要洗手呢？ 交交 流流跟我正确学洗手正确的洗手方式才能有效杀灭细菌，洗手要一湿、二搓、三冲、四擦，一起来学习吧！先先把手淋湿，然后擦上洗手液或香皂
7、。把手淋湿，然后擦上洗手液或香皂。第一步：手指交错，掌心搓掌心。搓手六步法第二步：手指交错，掌心搓手背，两手互换。第三步：手指交错掌心搓掌心。第四步：两手互握，互搓指背。第六步：指尖摩擦掌心。第五步：拇指在掌中转动，两手互换。把手冲洗干净（指尖下垂，流水冲洗）。最后，用纸巾或毛巾将手擦干。儿童容易接触细菌的地方水龙头水龙头 你不知道的是水龙头也是一个你不知道的是水龙头也是一个重要的细菌区。重要的细菌区。 洗好手后建议用擦手的纸巾关洗好手后建议用擦手的纸巾关水龙头，或用手背、肘部轻触开关水龙头，或用手背、肘部轻触开关柄。柄。不要用手揉眼睛人们的两只手成天东摸摸，人们的两只手成天东摸摸，西碰碰，表面上看起来不脏，其实总西碰碰，表面上看起来不脏，其实总会沾上一些病菌的。如果不洗手揉眼会沾上一些病菌的。如果不洗手揉眼睛，很容易使眼睛得病。睛，很容易使眼睛得病。谢谢！
