《【】习惯养成主题班会 (2)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【】习惯养成主题班会 (2)（30页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、好习惯成就好人生好习惯成就好人生二（3）班主题班会 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？n 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是
2、被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。讲一讲n说说三（说说三（1）班是一个怎样的班级？评选）班是一个怎样的班级？评选“班级之最班级之最”，如：最搞笑的人？最爱，如：最搞笑的人？最爱笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？最热心的人？最有条理的人？最负责？最热心的人？最有条理的人？最负责任的人？最勤奋的人？最自信的人？最任的人？最勤奋的人？最自信的人？最爱问老师的人等等。爱问老师的人等等。 “世界上世界上最可怕的力量最可怕的力量是是习惯，习惯， 世界上世界上最宝贵的财富最宝贵的财富也是习惯。也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是
3、如此， 对于对于人的一生人的一生，更是如此。，更是如此。“ 生而为人，每个人都需要生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。成功人生所必需的。 “好好习惯是一个人终身的习惯是一个人终身的财富财富。”温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。偿还不了的债务。n好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 从小到大，你有什么从小到大，你有什么“好
4、习惯好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说，得到别人的赞赏过给同学们说说，大家来分享、学习一下大家来分享、学习一下n我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 n坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯n我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯n用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯n今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自制的习惯自制的习惯n我要笑遍世界我要笑遍世界-笑的习笑的习惯惯n今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 -发掘自我潜能的习发掘自我潜能的
5、习惯惯n我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？真诚待人真诚待人诚实守信诚实守信 认真负责认真负责 自信自强自信自强遵守规则遵守规则讲究效率讲究效率 友善合作友善合作 合理消费合理消费主动学习主动学习独立思考独立思考 勇于实践勇于实践 总结反思总结反思人格化好习惯的人格化好习惯的1212指标指标 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：n你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。多少。人生仿佛就是一场好习惯
6、与坏习惯的拉锯战，人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？想想管住自己为什么管不住呢？管住自己为什么管不住呢？n不长不长记性，总是重复在同一个错误里记性，总是重复在同一个错误里n原谅自己，在没有办法改变的时候就放原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由弃了，然后
7、给自己找各种各样的理由n意志薄弱，下决心要控制自己，可是总意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了管得住管得住自己，你是习惯的主人自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择征征服服自自我我是是一一种种幸幸福福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯一个高素质的人应该拥有以下一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习
8、惯：几方面的良好习惯：n卫生习惯卫生习惯n劳动习惯劳动习惯n锻炼习惯锻炼习惯n学习习惯学习习惯n处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯好习惯，我养成好习惯，我养成：n1 1、遵守学校纪律；、遵守学校纪律；n2 2、爱护学校的公共财产；、爱护学校的公共财产；n3 3、爱护学校的一草一木；、爱护学校的一草一木；n4 4、养成良好的卫生习惯；、养成良好的卫生习惯；n5 5、珍惜生命，排好路队。、珍惜生命，排好路队。 据科学家证实，一据科学家证实，一件行为连续重复件行为连续重复2121次即次即可成为习惯（一般也以可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习三十天为
9、准），成为习惯即可成为自然，直至惯即可成为自然，直至终生。终生。 征服自我征服自我征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力努力，再努力努力，再努力 做到做到做到做到最好！最好！最好！最好！改掉坏习惯的方法改掉坏习惯的方法n交交一些能够管住自己的朋友一些能够管住自己的朋友n用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己n用写日记来管住自己用写日记来管住自己心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天是怎么度过的?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆
10、时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习(工作工作)时间时间24小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响主要是什么习惯产生的影响？ 这是一份给你自己下的战书，挑战的这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志
11、力、毅力和决心，敌人是你平是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的动，你一定可以
12、做到的!“告别陋习，挑战自我告别陋习，挑战自我” 挑战计划书挑战计划书计划划书：1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服时间段：第一阶段：第二阶段：第三阶段：4.克服方法：克服情况登克服情况登记表：表： 项目周次 完成情况存在的困难解决办法满意度第一周第二周第三周.播下一个行动播下一个行动 ， 收获一种习惯；收获一种习惯；播下一种习惯，播下一种习惯， 收获一种性格；收获一种性格；播下一种性格，播下一种性格， 收获一种命运。收获一种命运。培养习惯宛如登山，培养习惯宛如登山，攀登成功，你的人攀登成功，你的人生就达到圆满境界生就达到圆满境界了！了！
13、创创造造美美好好人人生生养养成成良良好好习习惯惯学习习惯测验学习习惯测验1.你你学过的功课，是不是加以复习？学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6.你不懂的功课，是否向别人请教？你不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？ 行为养成习惯，习行为养成习惯，习惯形成性格，性格决惯形成性格，性格决定命运，可见，良好定命运，可见，良好的学习习惯的养成至的学习习惯的养成至关重要！关重要！ n那么，让我们从今天做那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！一个又一个五彩的阶梯！
