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1、第二单元第二单元做情绪情感的主人做情绪情感的主人2021/5/211青春青春情绪情绪情绪情绪管理管理我们的我们的情感世界情感世界在在品味情感品味情感中成长中成长单元知识总结构单元知识总结构揭开揭开情绪情绪的面纱的面纱第四课第四课品出品出情感情感韵味韵味第五课第五课做做情情绪绪情情感感的的主主人人2021/5/212情绪的情绪的特点特点：复杂多样：复杂多样情绪的情绪的分类分类：基本情绪（喜怒哀：基本情绪（喜怒哀惧惧）复杂情绪、）复杂情绪、 影响情绪的影响情绪的因素因素：个人的生理周期、对某件事情的预个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等期、周围的舆论氛围、自然环境等周围情况
2、的变化周围情况的变化 情绪的情绪的作用作用（总）（总）影响着我们观念和行动影响着我们观念和行动积极作用积极作用：它可能激励我们克服困难，努力向上它可能激励我们克服困难，努力向上消极作用消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。：可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。青春青春情绪的情绪的特点特点：情绪反应强烈，情绪波动与固执、情绪反应强烈，情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性正确面对正确面对青春情绪：青春情绪：善于善于激发激发正面的情绪感受正面的情绪感受 学习积极学习积极面对面对负面情绪负面情绪2021/5/2131、改变认知评价
3、、改变认知评价、2、转移注意、转移注意、3、合理宣泄、合理宣泄 4、放松训练等、放松训练等调节情绪的方法调节情绪的方法p40情绪的管理情绪的管理为什么要合理表达情绪？为什么要合理表达情绪？1.人与人之间的情绪会人与人之间的情绪会相互感染相互感染2.情绪的表达不仅与自己的情绪的表达不仅与自己的身心健康身心健康有关，而且关乎有关，而且关乎人际关系人际关系。3.我们需要我们需要了解了解自己的情绪，学会以自己的情绪，学会以恰当的方式表达恰当的方式表达情绪。情绪。 为什么要学会调节情绪？为什么要学会调节情绪？1.保持积极的心态，能让我们的保持积极的心态，能让我们的生活更加美好生活更加美好2.适度的负面情
4、绪可以帮助我们适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件适应突发事件。持续地处于负面情。持续地处于负面情绪，绪，危害我们的身心健康危害我们的身心健康。 3.学会合理调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等学会合理调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境适应环境。4. 运用情绪调节的方法，我们还可以运用情绪调节的方法，我们还可以帮助帮助同学、家人改善情绪，同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。使他们保持积极乐观的心境。2021/5/214情绪与情感的情绪与情感的关系关系：P431、联系、联系2、区
5、别、区别1、基础性情感、高级情感；、基础性情感、高级情感；2、 正面情感、负面情感；混杂体验正面情感、负面情感；混杂体验情情感感的的作作用用：社会生活中，情感是社会生活中，情感是人最基本人最基本的精神需求；的精神需求；情感情感反映反映着我们对人和对事的态度、观念，着我们对人和对事的态度、观念，影响影响我们的判断和选择，我们的判断和选择，驱使驱使我们作出行动；我们作出行动；情感与我们的情感与我们的想象力想象力、创造力创造力相关。丰富深相关。丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知；未知；情感情感伴随伴随着生活经历不断积累、发展，是我着生活经历不断
6、积累、发展，是我们生命成长的体现；们生命成长的体现；情感的情感的分类分类2021/5/2151、体味美好情感的作用、体味美好情感的作用 生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。2、获得美好情感的方式有哪些？、获得美好情感的方式有哪些？情由心生，美好情感是在人的情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中社会交往、互动中自然引发的。自然引发的。我们可以通过我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社
7、会活动阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好等方式获得美好的情感。的情感。学会学会承受一些负面感受承受一些负面感受，善于，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长；我们从中获得美好的情感体验，不断成长；3、负面情感体验的意义？、负面情感体验的意义？丰富丰富我们的我们的人生阅历人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；，使我们的生命变得更加饱满丰盈；学会承受一些负面学会承受一些负面感受，善于感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长；我们从
8、中获得美好的情感体验，不断成长；4、怎样传递情感正能量？、怎样传递情感正能量？用自己的热情和行动来影响环境；用自己的热情和行动来影响环境；我们的情感需要表达、回应，需要共鸣；我们的情感需要表达、回应，需要共鸣；我们在生活中不断创造美好的情感体验我们在生活中不断创造美好的情感体验 ;学会关心学会关心我们的情感世界我们的情感世界2021/5/216v一、选择题-巧用巧用排除法排除法智慧演练智慧演练v1、方法指导、方法指导-常见排除法常见排除法v（1）说法）说法太绝对太绝对的选项应排除；常见：全部、的选项应排除；常见：全部、 都、一切都、一切.v（2）说法）说法正确正确，但，但与题干无关与题干无关，
9、虽正确也要，虽正确也要 排除；排除；v（3）逆向逆向选择题，一定要排除正确的选项；选择题，一定要排除正确的选项；v（4）说法不完整说法不完整，只是说对前半句，后半句，只是说对前半句，后半句 是错的或者后半句没有。是错的或者后半句没有。2021/5/2172、选择训练v（1）学生秋游时看到树叶黄了，有人赞叹道：）学生秋游时看到树叶黄了，有人赞叹道：“真美真美呀呀”有人伤感地说：有人伤感地说：“唉，又开始落叶了唉，又开始落叶了”这表明（这表明（ ）vA、情绪具有相通性和感染性、情绪具有相通性和感染性 vB、情绪与个人的态度紧密相连、情绪与个人的态度紧密相连 vC、情绪影响人们的行为和生活、情绪影响
10、人们的行为和生活 D、面对同一情景，不同的人有不同的情绪感受、面对同一情景，不同的人有不同的情绪感受v（2）人们常说笑比哭好，但是）人们常说笑比哭好，但是儒林外史儒林外史中范进却中范进却在中举后因狂喜而发病，这启示我们（在中举后因狂喜而发病，这启示我们（ ）vA、喜是一种不良情绪、喜是一种不良情绪 vB、宣泄是调控情绪的最佳方法、宣泄是调控情绪的最佳方法 vC、情绪对人的影响具有双重性、情绪对人的影响具有双重性 vD、人应该合理的控制情绪学会调节自己的情绪、人应该合理的控制情绪学会调节自己的情绪2021/5/218 （3）三国演义三国演义中有一个中有一个“诸葛亮三气周瑜诸葛亮三气周瑜”的故的故
11、事，说的是周瑜虽然才华出众，机智过人，但气量狭事，说的是周瑜虽然才华出众，机智过人，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧设计谋，最后周瑜被活小，诸葛亮利用他的弱点，巧设计谋，最后周瑜被活活气死。这个故事告诉我们（活气死。这个故事告诉我们（ ） A.人的情绪是无法调控的人的情绪是无法调控的 B情绪会伤人，我们要尽量避免任何情绪的产生情绪会伤人，我们要尽量避免任何情绪的产生 C负面情绪损害人们的身心健康负面情绪损害人们的身心健康 D 只有身体健康的人才不会受到负面情绪的影响只有身体健康的人才不会受到负面情绪的影响v（4）就让我来关心你，就像关心我自己；就让我来）就让我来关心你，就像关心我自己；就让我
12、来帮助你，就想帮助我自己；这世界会变得更美丽。帮助你，就想帮助我自己；这世界会变得更美丽。”这首歌曲告诉我们（这首歌曲告诉我们（ ）v要积极传递美好情感，用自己的热情和行动来影响要积极传递美好情感，用自己的热情和行动来影响环境环境在传递美好情感的过程中我们可以获得美好感在传递美好情感的过程中我们可以获得美好感受受传递生命正能量会让我们的生命更有力量传递生命正能量会让我们的生命更有力量周围周围世界会因为我们的积极情感多一份美好。世界会因为我们的积极情感多一份美好。vA、 B、 C、 D、2021/5/219v(5)无论是对生的忐忑，还是对死的恐惧；无论是对麻无论是对生的忐忑，还是对死的恐惧；无论
13、是对麻木状态的懊恼，还是对软弱性格的自嘲，汹涌在心头木状态的懊恼，还是对软弱性格的自嘲，汹涌在心头的各种情感既可以让我们沉沦，也可以让我们奋起。的各种情感既可以让我们沉沦，也可以让我们奋起。这说明（这说明（ ）vA 情感让我们的内心世界更加丰富情感让我们的内心世界更加丰富vB 情感对人的影响都是积极的情感对人的影响都是积极的vC 人的内心情感是复杂多样的人的内心情感是复杂多样的vD情感驱使我们做出行动情感驱使我们做出行动v（6）歌德说：）歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑数完这串念珠的。观者是微笑数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给这一耐人寻味
14、的话给我们的启示是（我们的启示是（ ）v人生需要保持良好的情绪人生需要保持良好的情绪v要正确面对生活中的挫折要正确面对生活中的挫折v要保持积极的心态要保持积极的心态v情绪对人的影响具有双重性情绪对人的影响具有双重性vA、 B、 C、 D、2021/5/2110（7）音乐剧）音乐剧烽火烽火.冼星海冼星海以音乐为线，以情感作珠，在两个小以音乐为线，以情感作珠，在两个小时的时空里，该剧演员将观众牵引进一个亲情、友情、爱情、爱时的时空里，该剧演员将观众牵引进一个亲情、友情、爱情、爱国之情绪诸情织就的国之情绪诸情织就的“情网情网”中，展现出以冼星海为代表的一代中，展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日
15、烽火中的家国情怀。这说明传递情感正能量（热血青年在抗日烽火中的家国情怀。这说明传递情感正能量（ ）vA只能被动接受外部环境影响只能被动接受外部环境影响vB可以拿出自己的热情和行动可以拿出自己的热情和行动vC需要表达、回应，需要共鸣需要表达、回应，需要共鸣vD需要参与有意义的社会活动需要参与有意义的社会活动v（8）寻善源、存善心、发善言、行善事。只要我们做到用纯真）寻善源、存善心、发善言、行善事。只要我们做到用纯真的心去看待，用的心去看待，用 美的眼睛去发现，生活中每时每刻存点善念，多美的眼睛去发现，生活中每时每刻存点善念，多一分敬意，多一分善意，少一分恶意，社会大家庭必将美好。社一分敬意，多一
16、分善意，少一分恶意，社会大家庭必将美好。社会正能量的传递，需要你我共同努力，这启示我们（会正能量的传递，需要你我共同努力，这启示我们（ ）v在情感体验中，我们不能总是被动地接受外部环境的影响在情感体验中，我们不能总是被动地接受外部环境的影响v我们要用自己的热情和行动来影响环境我们要用自己的热情和行动来影响环境v我们要学会关心他人，关心社会我们要学会关心他人，关心社会v情绪与情感紧密相连情绪与情感紧密相连vA、 B、 C、 D、 2021/5/2111 1、方法指导、方法指导（1）读材料）读材料-找中心主旨思想找中心主旨思想-明确考点明确考点 -链接教材（对应单元或课题知识）链接教材（对应单元或
17、课题知识）（2）审问题）审问题-找关键字或词找关键字或词-细分析细分析 A、问题个数、问题个数 B、限制词语、限制词语 C、看分值、看分值 D、确定问题类型、确定问题类型（3）写答案）写答案-字迹工整清楚，分点参照字迹工整清楚，分点参照分值，主次分明（结合材料，符合逻辑）分值，主次分明（结合材料，符合逻辑）二、材料题二、材料题2021/5/2112材料一：新华社北京材料一：新华社北京20172017年年8 8月月2525日电：民政部日电：民政部2525日发布消息，截至日发布消息，截至2525日日9 9时统计，台风时统计，台风“天鸽天鸽”造成福建省、广东省、广西壮族自治区、贵州省、造成福建省、广
18、东省、广西壮族自治区、贵州省、云南省云南省74.174.1万人受灾，万人受灾，1111人死亡，人死亡，1 1人失踪。此外，台风人失踪。此外，台风“天鸽天鸽”还造成上还造成上述述5 5省份省份66006600余间房屋倒塌，余间房屋倒塌，800800余间不同程度损坏；农作物受灾面积余间不同程度损坏；农作物受灾面积68.268.2千公顷，其中绝收千公顷，其中绝收1.11.1千公顷；直接经济损失千公顷；直接经济损失121.8121.8亿元。其中，广东省有亿元。其中，广东省有46.846.8万人受灾，万人受灾，9 9人死亡；广西壮族自治区有人死亡；广西壮族自治区有17.817.8万人受灾，万人受灾，1
19、1人死亡；云人死亡；云南省有南省有9.19.1万人受灾，万人受灾，1 1人死亡，人死亡，1 1人失踪；贵州省有近人失踪；贵州省有近19001900人受灾；福建省人受灾；福建省19001900余人紧急转移安置。余人紧急转移安置。材料二：材料二：5454岁的周大叔是珠海市斗门白蕉镇村民，一个儿子今年刚毕业，岁的周大叔是珠海市斗门白蕉镇村民，一个儿子今年刚毕业，另一个尚在读书。他是家中顶梁柱，唯一的劳动力。另一个尚在读书。他是家中顶梁柱，唯一的劳动力。2323日一大早，他开着日一大早，他开着自己新买的小货车去中山坦洲送货，回珠海的路上却遇到自己新买的小货车去中山坦洲送货，回珠海的路上却遇到“天鸽天鸽
20、”，他试，他试图阻止大风中摇摇欲倒的小货车，却无力回天，车辆被风吹倒，他被压车图阻止大风中摇摇欲倒的小货车，却无力回天，车辆被风吹倒，他被压车下，当场死亡。下，当场死亡。（1）死者的家属和受灾人员在一段时间内有可能产生哪些负）死者的家属和受灾人员在一段时间内有可能产生哪些负面情绪？面情绪？（2）负面情绪对我们的学习和生活有哪些影响？）负面情绪对我们的学习和生活有哪些影响？（3）结合教材，联系实际谈谈死者的家属和受灾群众要怎么）结合教材，联系实际谈谈死者的家属和受灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾？做才能走出情绪的阴霾？2021/5/2113答案参考v（1）悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。）
21、悲伤、愤怒、恐惧、孤独、绝望、痛苦等。v（2）负面情绪可能会危害我们的身心健康；使判断）负面情绪可能会危害我们的身心健康；使判断和分析能力下降；容易失去理智，缺乏自制力；影和分析能力下降；容易失去理智，缺乏自制力；影响个人正常水平的发挥；容易降低学习和工作的效响个人正常水平的发挥；容易降低学习和工作的效率。率。v（3）学会调节情绪的方法学会调节情绪的方法。如：。如：改变认知评价法改变认知评价法，认识到天灾人祸是无法避免，要积极面对以后的生认识到天灾人祸是无法避免，要积极面对以后的生活，积极参与重建家园工作；活，积极参与重建家园工作；转移注意，转移注意，可以通过可以通过做自己感兴趣的事转移自己的悲痛情绪，可以听听做自己感兴趣的事转移自己的悲痛情绪，可以听听音乐舒缓自己的情绪等；音乐舒缓自己的情绪等；合理宣泄合理宣泄，如在自己的房，如在自己的房间或空旷的地方大哭一场等。间或空旷的地方大哭一场等。放松训练，放松训练，可以通过可以通过深呼吸放松自己。深呼吸放松自己。2021/5/2114作业v1.完成同步辅导期中测试卷v2.复习、背诵第二单元提纲2021/5/2115v 谢 谢2021/5/2116部分资料从网络收集整理而来，供大家参考，感谢您的关注！
