学习方法与应对压力

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1、14.测试你的智力。你能看道多少张脸呢?测试你的智力。你能看道多少张脸呢?13张:轻度弱智;张:轻度弱智;36张:正常人;张:正常人;710张:超与常人;张:超与常人;1115张:天才!张:天才!学习方法和学习能力主讲教师:张丹一一学贵有法学贵有法爱因斯坦说过:爱因斯坦说过:成功成功=艰苦的劳动艰苦的劳动+正确的方法正确的方法+少说空话少说空话掌握学习方法:掌握学习方法:1.合理安排时间合理安排时间时间对任何人都是公平的,合理有效地利用时间,做好切实可行的计划,并且持之以恒,才会收到成效。2.掌握复习的方法掌握复习的方法首先是复习要及时,艾宾浩斯遗忘曲线的进首先是复习要及时,艾宾浩斯遗忘曲线的

2、进程是不均衡的,呈现先快后慢的趋势。程是不均衡的,呈现先快后慢的趋势。二是抓住重点,知识的海洋,有一些知识二是抓住重点,知识的海洋,有一些知识是至关重要的,我们要学会掌握重点,才是至关重要的,我们要学会掌握重点,才可以旁征博引,四两拨千斤。可以旁征博引,四两拨千斤。三是掌握多种方法,调动所有的感官进行三是掌握多种方法,调动所有的感官进行学习。学习。四是将知识整理、归类。四是将知识整理、归类。3.在学习过程中注意几个方面的问题在学习过程中注意几个方面的问题一是循序渐进,一是循序渐进,二是勤于思考,二是勤于思考,三是一丝不苟,三是一丝不苟,四是善于总结,四是善于总结,五是持之以恒。五是持之以恒。二

3、二策略是学习的生命策略是学习的生命学习策略学习策略学习者为了提高学习的效果和效率,有目的、有意识地制定的有关学习过程的复杂方案。(1)一切卓有成就的人都是惜时如金的人。)一切卓有成就的人都是惜时如金的人。(2)利用好每天的那个几分钟,使之成为)利用好每天的那个几分钟,使之成为一种习惯(如课前一种习惯(如课前2分钟)。分钟)。(3)几分钟的时间里,需要手脑结合,)几分钟的时间里,需要手脑结合,全神贯注。全神贯注。有一个博士分到一家研究所,成为学历最高的一个人。有一个博士分到一家研究所,成为学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼,正好正副所长在他的一左一右,也在有一天他到单位后面的小池

4、塘去钓鱼,正好正副所长在他的一左一右,也在钓鱼。钓鱼。他只是微微点了点头,这两个本科生,有啥好聊的呢?他只是微微点了点头,这两个本科生,有啥好聊的呢?不一会儿,正所长放下钓竿,伸伸懒腰,蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上不一会儿,正所长放下钓竿,伸伸懒腰,蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘?不会吧?这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候,同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。正所长上完厕所回来的时候,同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事?博士生又不好去问,自己是博士生哪!怎么回事?博士生又不好去问

5、,自己是博士生哪!过一阵,副所长也站起来,走几步,蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士过一阵,副所长也站起来,走几步,蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒:不会吧,到了一个江湖高手集中的地方?更是差点昏倒:不会吧,到了一个江湖高手集中的地方?博士生也内急了。这个池塘两边有围墙,要到对面厕所非得绕十分钟的路,博士生也内急了。这个池塘两边有围墙,要到对面厕所非得绕十分钟的路,而回单位上又太远,怎么办?而回单位上又太远,怎么办?博士生也不愿意去问两位所长,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本博士生也不愿意去问两位所长,憋了半天后,也起身往水里跨:我就不信本科生能过的水面,我博士生不能过。科

6、生能过的水面,我博士生不能过。只听咚的一声,博士生栽到了水里。只听咚的一声,博士生栽到了水里。两位所长将他拉了出来,问他为什么要下水,他问:两位所长将他拉了出来,问他为什么要下水,他问:“为什么你们可以走过为什么你们可以走过去呢?去呢?”两所长相视一笑:两所长相视一笑:“这池塘里有两排木桩子,由于这两天下雨涨水正好在水这池塘里有两排木桩子,由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置,所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声面下。我们都知道这木桩的位置,所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢?呢?”复述策略复述策略在我们有意地控制下,在我们有意地控制下,主动地以语言的方式,出声或不出声主

7、动地以语言的方式,出声或不出声地重复先前学过的材料,以帮助记忆地重复先前学过的材料,以帮助记忆。(1)反应式反应式把电脑当做把电脑当做“银幕银幕”,把学习过的内,把学习过的内容当做播放的容当做播放的“影视片影视片”,一个镜头,一个镜头一个镜头地放,放镜头时,找一找漏一个镜头地放,放镜头时,找一找漏洞,以便及时补上。洞,以便及时补上。复述策略复述策略(2)提纲式提纲式把学习过的内容择其要点列成提纲,根据提纲把学习过的内容择其要点列成提纲,根据提纲“顺藤摸瓜顺藤摸瓜”,将全部内容有机串联起来。,将全部内容有机串联起来。(3)问答式问答式把学习过的内容编成各种问题、或简答、或判把学习过的内容编成各种

8、问题、或简答、或判断、或填空、或阅读、或计算断、或填空、或阅读、或计算.边答边对照教材修正错误,边答边对照教材修正错误,补充不足,探索解法。补充不足,探索解法。复述策略复述策略(4)表述式)表述式根据知识和重点列出相关内根据知识和重点列出相关内容,再根据具体内容进行归容,再根据具体内容进行归纳,这样可使知识条理化、纳,这样可使知识条理化、系统化。系统化。复述策略复述策略(5)图表式图表式把学习过的要点列成不同的项目,再根据不把学习过的要点列成不同的项目,再根据不同的项目,填写相关的内容。同的项目,填写相关的内容。总之,我们在学习时,如能经常注意结合总之,我们在学习时,如能经常注意结合课本中各种

9、提示对所学内容有目的地进行课本中各种提示对所学内容有目的地进行复习回忆,则可以加深对知识的理解和记复习回忆,则可以加深对知识的理解和记忆,对我们学好知识是很有帮助的。忆,对我们学好知识是很有帮助的。精加工阅读策略精加工阅读策略一种更一种更高水平的更精细的信息加工高水平的更精细的信息加工策略,是在意义理解基础上策略,是在意义理解基础上的信息加工策略。的信息加工策略。精加工阅读策略(1)划线法划线法划线能使我们快速找到和复习课文中重要的知识,划线能使我们快速找到和复习课文中重要的知识,是常用的一种学习策略。是常用的一种学习策略。(2)笔记法笔记法记笔记是阅读和听讲中用得较为普遍的精细加记笔记是阅读

10、和听讲中用得较为普遍的精细加工。俗话说:好记性不如烂笔头,心不及磨。工。俗话说:好记性不如烂笔头,心不及磨。借助笔记有助于发现新知识的内在本质,借助笔记有助于发现新知识的内在本质,建立新旧知识之间的联系。建立新旧知识之间的联系。精加工阅读策略(3)卡片法卡片法将要记录的内容写在卡片上,既有利于归类存放将要记录的内容写在卡片上,既有利于归类存放,又有利于存取、批注。它广泛应用于对零散材,又有利于存取、批注。它广泛应用于对零散材料的收集,是非系统性自学最适宜的笔记形式。料的收集,是非系统性自学最适宜的笔记形式。记忆策略(1)要有强烈的识记意识,明确记忆目标、)要有强烈的识记意识,明确记忆目标、内容

11、乃至具体方法。内容乃至具体方法。(2)自觉提高自我参与的程度,培养强烈的)自觉提高自我参与的程度,培养强烈的记忆欲望和兴趣,坚信自己能记住、会记住。记忆欲望和兴趣,坚信自己能记住、会记住。(3)限时记忆,即把记忆总目标分成若干小)限时记忆,即把记忆总目标分成若干小目标,每个小目标都要求在规定的时间内完成,目标,每个小目标都要求在规定的时间内完成,增强紧迫感,迫使具有惰性的大脑全面紧张起增强紧迫感,迫使具有惰性的大脑全面紧张起来,从而充分调动大脑的功能,达到增强记忆来,从而充分调动大脑的功能,达到增强记忆的效果。的效果。(4)对有用的知识要树)对有用的知识要树立长远的记忆目标,尽量立长远的记忆目

12、标,尽量要求自己记得久远一点,要求自己记得久远一点,甚至终身受用。甚至终身受用。1.制定计划2.课前自学3.专心上课4.及时复习5.独立作业6.解决疑难7.系统小结8.课外学习八环节系统学习法1.制定计划制定计划(1)要有正确的学习目的。学习计划是为学习)要有正确的学习目的。学习计划是为学习目的服务的。目的服务的。(2)计划内容一般分五个部分:)计划内容一般分五个部分:a.全学期学习的总的目的要求和时间安排。全学期学习的总的目的要求和时间安排。b.分科学习的目的要求和时间安排。分科学习的目的要求和时间安排。c.系统自学的目的要求和时间安排。系统自学的目的要求和时间安排。d.参加课外活动和其他学

13、习活动及阅读课外书参加课外活动和其他学习活动及阅读课外书籍的目的、内容、要求和时间安排。籍的目的、内容、要求和时间安排。f.坚持锻炼身体的要求和时间安排。坚持锻炼身体的要求和时间安排。2.课前自学(1)根据教学进度、教材)根据教学进度、教材本身的内在联系本身的内在联系和难易程度,确定课前自和难易程度,确定课前自学的内容和时间。学的内容和时间。(2)力求在老师讲课以前)力求在老师讲课以前把教材弄懂,不把教材弄懂,不要走过场。要走过场。(3)反复阅读新教材,运)反复阅读新教材,运用已有知识经验用已有知识经验和有关参考书进行独立的和有关参考书进行独立的思考。思考。(4)记下不懂的问题,积极思考后仍未

14、解决的)记下不懂的问题,积极思考后仍未解决的可请教老师、同学、家长或其他人。可请教老师、同学、家长或其他人。(5)结合课前自学,做一些自选的练习题或观)结合课前自学,做一些自选的练习题或观察调研等实际操作,以丰富感性认识。察调研等实际操作,以丰富感性认识。(6)课前自学若发现与新课相关联的旧知识掌)课前自学若发现与新课相关联的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把旧知识弄懂。握不牢时,一定要回过头去把旧知识弄懂。(7)认真做好自学笔记。)认真做好自学笔记。3.专心上课(1)带着新课要解决的问题和课前自学中)带着新课要解决的问题和课前自学中弄不懂的问题,有目的地认真听讲和做实验。弄不懂的问题,有目的

15、地认真听讲和做实验。(2)将自己课前自学而获得的对新教材的理)将自己课前自学而获得的对新教材的理解与老师讲解的内容比较,加深理解和记忆,解与老师讲解的内容比较,加深理解和记忆,纠正自己的主观理解错误。纠正自己的主观理解错误。(3)认真做好课堂笔记,一边听讲,)认真做好课堂笔记,一边听讲,一边记,一边理解,将老师讲的重一边记,一边理解,将老师讲的重点内容、典型事例,以及分析问题点内容、典型事例,以及分析问题的思维方法,摘要式地记录下来,的思维方法,摘要式地记录下来,以便帮助课后复习和指导独立作业。以便帮助课后复习和指导独立作业。(4)积极发问并将课堂没机会解决)积极发问并将课堂没机会解决的问题,

16、用笔记下来,以便课后解的问题,用笔记下来,以便课后解决。决。4.及时复习(1)反复阅读教材,反复独立思考,多方查)反复阅读教材,反复独立思考,多方查阅资料和请教他人,使课上为弄懂的问题尽可阅资料和请教他人,使课上为弄懂的问题尽可能的解决,为做作业做准备。能的解决,为做作业做准备。(2)抓住新教材的中心问题,对照课本和听)抓住新教材的中心问题,对照课本和听课笔记,将新、旧知识联系起来,进行分析比课笔记,将新、旧知识联系起来,进行分析比较,使知识条理化、系统化,加深和巩固对新较,使知识条理化、系统化,加深和巩固对新教材的理解。教材的理解。(3)一边复习,一边将自己的复习成果写在)一边复习,一边将自

17、己的复习成果写在复习笔记本上,勤动脑与复习笔记本上,勤动脑与勤动手相结合。勤动手相结合。5.独立作业独立作业(1)每解答一个问题和每做一个实验,都应该)每解答一个问题和每做一个实验,都应该是我们自己运用所学的知识,认真地进行独立是我们自己运用所学的知识,认真地进行独立思考和独立操作的结果。思考和独立操作的结果。(2)克服做作业的盲目性。)克服做作业的盲目性。(3)在时间允许的条件下,可根据自己的水平)在时间允许的条件下,可根据自己的水平适当选一些难度较大的有代表性的综合性习题适当选一些难度较大的有代表性的综合性习题做做,发展思维能力。做做,发展思维能力。(4)对难题要反复阅读教材、笔记,钻研)

18、对难题要反复阅读教材、笔记,钻研参考书,经过独立思考仍不能解决者可请教参考书,经过独立思考仍不能解决者可请教他人,也可开展讨论,它是打开思路、解决他人,也可开展讨论,它是打开思路、解决问题的一种好方法。问题的一种好方法。6.解决疑难(1)认真分析作业做错的原因,然后补缺补差,)认真分析作业做错的原因,然后补缺补差,达到纠正的目的。达到纠正的目的。(2)将做错的作业重做一遍,并再选)将做错的作业重做一遍,并再选类似的题目做,以加深理解。类似的题目做,以加深理解。(3)经独立思考如果还不清楚)经独立思考如果还不清楚做错作业的原因,可请教直到做错作业的原因,可请教直到弄懂为止。弄懂为止。7.系统小结

19、(1)它是在系统复习有关知识的基础上)它是在系统复习有关知识的基础上进行的。可分为单元小结和阶段小结。进行的。可分为单元小结和阶段小结。(2)以教材为依据,参照笔记、作业和)以教材为依据,参照笔记、作业和有关资料对要进行小结的知识进行系统有关资料对要进行小结的知识进行系统复习,复习中进行摘要,以便进行思维复习,复习中进行摘要,以便进行思维加工,并进一步发现和解决不懂的问题。加工,并进一步发现和解决不懂的问题。(3)抓住一个或几个重要问题运用科学的)抓住一个或几个重要问题运用科学的思维方法,对所学知识进行思考活动,揭露思维方法,对所学知识进行思考活动,揭露知识之间的内在联系,使知识系统化、概括知

20、识之间的内在联系,使知识系统化、概括化,在原有的基础上,形成一个新的知识体系。化,在原有的基础上,形成一个新的知识体系。(4)在小结过程中,要注意培养丰富的想象)在小结过程中,要注意培养丰富的想象力和创造性的思维能力。力和创造性的思维能力。(5)在小结基础上,检查计划执行情况,进)在小结基础上,检查计划执行情况,进一步修订下一步学习计划。一步修订下一步学习计划。8.课外学习包括阅读课外书籍、参观访问、社会调查、包括阅读课外书籍、参观访问、社会调查、科技活动和学科竞赛。其要点是:科技活动和学科竞赛。其要点是:(1)要尽可能与课堂学习内容相结合,有利于)要尽可能与课堂学习内容相结合,有利于促进文化

21、科学知识的学习和发展正当的兴趣爱好。促进文化科学知识的学习和发展正当的兴趣爱好。(2)课外学习活动的内容和时间要适当,不要)课外学习活动的内容和时间要适当,不要影响正常的课堂学习和身体锻炼,要注意劳逸结影响正常的课堂学习和身体锻炼,要注意劳逸结合。合。(3)在课外学习活动中,要尽力做到)在课外学习活动中,要尽力做到理论联系实际,学练结合,脑手并用。理论联系实际,学练结合,脑手并用。(4)要争取老师的指导,提高课外学)要争取老师的指导,提高课外学习活动的效果。习活动的效果。1.你的心理承受力越强,图片转动越慢, 如果你看到了高速的旋转,试着让内心平静下来。 2.这是一张静止的图片, 你的心理压力

22、越大,图片转动越快,而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力3.图里的横线都是平行的!涉世越深的人,受社会侵蚀越严重,看到的直线越变形。你还是单纯的你吗?你能看出几条笔直的横线?4.【你能看到多少个人头?】 04张:弱智;58张:一般人;911张:特别感性;1113张:精神分裂。 5.【测测你是男是女,据说很准】有些男人,性格中有女人的特质;有些女人,性格中有男人的特质。测试一下,你是纯正的男人(或女人)吗?凡是第一眼看下图是鸭子的,就是男人特质多一点,凡是第一眼看到是兔子的,就是女人特质多一点。6.这是一个jpg 格式的图片,是静止的一副图片,如果你看到运动的景象,表明你的生活压力大

23、,内心情绪波动比较大。7.看着这个图,眼睛绕图三周转,如果看到了心在动,说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。【压力测试图】1、如果看到波涛汹涌,那么请马上休假;2、如果你看到微波荡漾,请小休几日;3、如果看到很多颗榛子,请继续为人民币服务。12.心理测试:心理压力越大,黑色小点闪动得就越快,该死的小黑点还是安静点吧!9.【你的心情怎么样?】当你心情好的时候,能看到少女的脸;心情坏的时候,能看到巫婆的脸。 15.注视图形中央的四个黑点30秒,然后闭眼仰头朝上看天花板,如果你够虔诚,神奇的图像就会慢慢的显现,你看到了什么?【测试你潜在是天使还是魔鬼!】第一眼看到什么,说明你潜在是什么

24、?在图里,你看到了什么?5秒内看到的话,你很牛!11.第七届年度最佳幻觉比赛(Best illusion of the year contest)在美国佛罗里达评选出了冠军作品:爱的面具(Mask of Love),它的谜题是面具中的人像,其实是一男一女在Kiss,你看出来了吗?积极应对学习压力和焦虑积极应对学习压力和焦虑主讲老师:张丹丹主讲老师:张丹丹承受压力的重荷,喷水池才喷出银花朵朵。承受压力的重荷,喷水池才喷出银花朵朵。1.学习压力分析学习压力分析学习是人的一种需要,如同安全需要、学习是人的一种需要,如同安全需要、爱的需要、尊重的需要一样。爱的需要、尊重的需要一样。压力的产生与我们的目

25、标高低和目标压力的产生与我们的目标高低和目标能否实现有关。能否实现有关。一一正确面对学习压力正确面对学习压力2.压力是一把双刃剑压力是一把双刃剑压力对人并不都是坏事,我们需要一种力压力对人并不都是坏事,我们需要一种力量来推动,正是生存的压力让我们改变了量来推动,正是生存的压力让我们改变了自然,同时也改变了我们自身。学习压力自然,同时也改变了我们自身。学习压力是把双刃剑,有利也有弊,关键是我们如是把双刃剑,有利也有弊,关键是我们如何化弊为利。何化弊为利。3.学习压力大的种种表现:学习压力大的种种表现:(1)在)在生活生活上会表现为食量大增或食欲不振;上会表现为食量大增或食欲不振;睡眠质量较差,经

26、常失眠;经常感到不舒服,睡眠质量较差,经常失眠;经常感到不舒服,容易生病,有时还会出现恶心、呕吐等生理反容易生病,有时还会出现恶心、呕吐等生理反应;较长时间没参加喜欢的休闲活动等。应;较长时间没参加喜欢的休闲活动等。(2)在)在情绪上情绪上会表现为容易沮丧低落,会表现为容易沮丧低落,经常显得不耐烦,暴躁、易怒;说话冷经常显得不耐烦,暴躁、易怒;说话冷言冷语,对自己、他人的评价以及对事言冷语,对自己、他人的评价以及对事情的描述都有消极倾向;和父母关系紧情的描述都有消极倾向;和父母关系紧张,对父母有抵触情绪或经常与父母发张,对父母有抵触情绪或经常与父母发生冲突等。生冲突等。(3)在)在学习上学习上

27、会表现为敷衍、厌烦监督、抱怨会表现为敷衍、厌烦监督、抱怨或对自己学业过分苛责、对自己没有信心等。或对自己学业过分苛责、对自己没有信心等。在考试时会表现出焦虑不安、考前失眠等。在考试时会表现出焦虑不安、考前失眠等。学习焦虑学习焦虑常表现为心神不宁、自卑自责、常表现为心神不宁、自卑自责、头疼头晕、惶恐急躁等。头疼头晕、惶恐急躁等。过度的焦虑过度的焦虑使得注意力难以集中,干扰使得注意力难以集中,干扰记忆的过程,影响思维的活动,而且对记忆的过程,影响思维的活动,而且对身心健康产生很大的危害。身心健康产生很大的危害。二二掌握调节学习焦虑的方法掌握调节学习焦虑的方法学习效果欠佳和考试失常的原因:学习效果欠

28、佳和考试失常的原因:1.学习焦虑过高学习焦虑过高(1)考试恐惧型)考试恐惧型这类学生对考试有一种恐惧感。考试时,这类学生对考试有一种恐惧感。考试时,紧张不安,思维混乱,记忆力短时消失,紧张不安,思维混乱,记忆力短时消失,严重者甚至晕倒在考场内外。严重者甚至晕倒在考场内外。(2)自责内疚型)自责内疚型这种类型的学生学习勤奋努力,自律这种类型的学生学习勤奋努力,自律严格。学习上唯恐出现差错,稍有不严格。学习上唯恐出现差错,稍有不顺,便忧心负疚,自责不已,焦虑不顺,便忧心负疚,自责不已,焦虑不安。安。(3)胆怯自卑型)胆怯自卑型这类学生因学习基础差,或因学习能力弱,学习这类学生因学习基础差,或因学习

29、能力弱,学习成绩不够理想,有较重的自卑感。比较敏感,很成绩不够理想,有较重的自卑感。比较敏感,很看重老师对自己的评价,不愿与人多交往,特别看重老师对自己的评价,不愿与人多交往,特别不愿意与人谈论学习,心灵十分脆弱,渴望成功不愿意与人谈论学习,心灵十分脆弱,渴望成功又无可奈何。又无可奈何。(4)自负自傲型)自负自傲型这类学生能力较强,但往往高估自己,对自这类学生能力较强,但往往高估自己,对自己学习目标确定过高,一旦目标无法实现,己学习目标确定过高,一旦目标无法实现,就会产生一种失落感。非常关心自己的学习就会产生一种失落感。非常关心自己的学习成绩名次,但在别人面前看起来又装得无所成绩名次,但在别人

30、面前看起来又装得无所谓的样子,嫉妒成绩超过自己的同学,一点谓的样子,嫉妒成绩超过自己的同学,一点儿挫折就能造成他情绪上的波动,同学之间儿挫折就能造成他情绪上的波动,同学之间相处关系紧张。相处关系紧张。(5)逆反对抗型)逆反对抗型这类学生独立意识较强,学习上有自己的一这类学生独立意识较强,学习上有自己的一套,不愿接受家长的批评,拒绝与师长沟通,套,不愿接受家长的批评,拒绝与师长沟通,任何事情都自作主张,用不着家长关心;对任何事情都自作主张,用不着家长关心;对老师的批评以为是与自己过不去。独来独往,老师的批评以为是与自己过不去。独来独往,闷闷不乐,重者情绪容易波动,抓住一点儿闷闷不乐,重者情绪容易

31、波动,抓住一点儿小事就大发脾气,甚至负气出走。小事就大发脾气,甚至负气出走。2.学习焦虑过低学习焦虑过低(1)娇惯溺爱型)娇惯溺爱型这类学生多为这类学生多为“富家子女富家子女”。从小父母娇惯。从小父母娇惯宠爱,养成松垮习惯,万事依赖父母的惰性。宠爱,养成松垮习惯,万事依赖父母的惰性。学习上敷衍了事,考试时投机取巧,老师对学习上敷衍了事,考试时投机取巧,老师对他教育,他总认为:我读书差工作也会有的,他教育,他总认为:我读书差工作也会有的,请老师不要担心。请老师不要担心。(2)自由散漫型)自由散漫型这类学生这类学生“读书无用读书无用”思想严重,羡慕思想严重,羡慕那些无多少知识而又家缠万贯的大款,那

32、些无多少知识而又家缠万贯的大款,盼望有朝一日自己也能飞黄腾达。追求盼望有朝一日自己也能飞黄腾达。追求一种潇洒自由无人管束的生活,喜欢赶一种潇洒自由无人管束的生活,喜欢赶各种时髦。偶尔心血来潮也突击一下学各种时髦。偶尔心血来潮也突击一下学习,但成绩不稳定,时好时坏。习,但成绩不稳定,时好时坏。(3)意志薄弱)意志薄弱这类学生学习成绩一般,缺少意这类学生学习成绩一般,缺少意志毅力和吃苦精神。想成绩进步,志毅力和吃苦精神。想成绩进步,但又不愿意付出艰苦的劳动,心但又不愿意付出艰苦的劳动,心血来潮时,立志明天开始用功,血来潮时,立志明天开始用功,但是只有五分钟热度。但是只有五分钟热度。3.其他原因其他

33、原因(1)“高原现象高原现象”一直学习很好,但突然某一阶段学不进去或一直学习很好,但突然某一阶段学不进去或没有学习效果了,甚至学过的知识也感觉模没有学习效果了,甚至学过的知识也感觉模糊,只是重复地进行大量的单一的练习,出糊,只是重复地进行大量的单一的练习,出现学习效率底下的现象。这主要是由于过度现学习效率底下的现象。这主要是由于过度用脑和不科学用脑造成的一种心理饱和。用脑和不科学用脑造成的一种心理饱和。(2)“舌尖现象舌尖现象”在考试或做题过程中,明明知道答案,就是在考试或做题过程中,明明知道答案,就是说不出来或写不出来,似乎就在嘴边,但越说不出来或写不出来,似乎就在嘴边,但越着急越出不来。着

34、急越出不来。最简便的方法是当时停止回忆,经过一段时间最简便的方法是当时停止回忆,经过一段时间后,再行回忆,要回忆,要回忆的事物便可油后,再行回忆,要回忆,要回忆的事物便可油然而生。然而生。如何应对焦虑:如何应对焦虑:1.看清焦虑看清焦虑 混乱是产生焦虑的主要原因。使自己处于较客混乱是产生焦虑的主要原因。使自己处于较客观的立场上,无形之中减少了一份焦虑。观的立场上,无形之中减少了一份焦虑。两种做法:一是搜集自己为学习而焦虑的各种两种做法:一是搜集自己为学习而焦虑的各种事实;假如不是在为自己做这件事,而是在为事实;假如不是在为自己做这件事,而是在为了一位朋友,这样可以使自己冷静下来;了一位朋友,这

35、样可以使自己冷静下来;二是在自己搜集这些事实时,可以二是在自己搜集这些事实时,可以假设自己是位律师,尽可能搜集有假设自己是位律师,尽可能搜集有利与不利两方面的事实,这样就会利与不利两方面的事实,这样就会发现在两个极端中间的真理。发现在两个极端中间的真理。2.分析焦虑分析焦虑常使人焦虑的原因:常使人焦虑的原因:不能接受或不愿接受一些不能接受或不愿接受一些不能改变的情况。自己不能改变的情况。自己追求着一个目标,可追求着一个目标,可又害怕这个目标不能又害怕这个目标不能实现。盼望着一件实现。盼望着一件快乐事情的到来,但快乐事情的到来,但又害怕会发生另又害怕会发生另一件事来破坏这快乐。一件事来破坏这快乐

36、。3.采取行动采取行动(1)让自己快乐起来。)让自己快乐起来。悲哀的秘诀,在于有余暇来烦恼你的悲哀的秘诀,在于有余暇来烦恼你的快乐。从床上跳下来、从冥想中走出快乐。从床上跳下来、从冥想中走出来、从静止中动起来,活跃起来,尽来、从静止中动起来,活跃起来,尽量让自己忙碌起来吧。量让自己忙碌起来吧。(2)不要让小事使自己垂头丧气。)不要让小事使自己垂头丧气。我们的焦虑也许是来自一些微不足道我们的焦虑也许是来自一些微不足道的小事,可我们却把它看得比天还大。的小事,可我们却把它看得比天还大。 (3)适应不可避免的事实。)适应不可避免的事实。如果遇到不可避免的事实,如果遇到不可避免的事实,首先,还有什么可

37、担忧害怕的;首先,还有什么可担忧害怕的;其次,接受最坏的事实;其次,接受最坏的事实;再次,要想办法改善。再次,要想办法改善。终身学习和实践学习一一终身学习是终身学习是21实际的生存理念实际的生存理念终身教育产生的背景终身教育产生的背景:(1)新时期社会的、职业的、家庭日常)新时期社会的、职业的、家庭日常生活的急剧变化,导致人们必须更新知生活的急剧变化,导致人们必须更新知识观,以获得新的适应力。识观,以获得新的适应力。 (2)人们对现实生活及自我实现要求的)人们对现实生活及自我实现要求的不断提高。不断提高。(3)人们要求对传统学校教育甚至教育)人们要求对传统学校教育甚至教育体系进行根本的改革,从

38、而期望产生一种体系进行根本的改革,从而期望产生一种全新的教育理念。全新的教育理念。树立终身学习理念:树立终身学习理念:(1)树立学习是生存和发展)树立学习是生存和发展需要的理念。需要的理念。(2)树立终身学习、终身教)树立终身学习、终身教育的理念。育的理念。(3)树立工作学习化、学习)树立工作学习化、学习工作化的理念。工作化的理念。(4)树立不断创新的理念。)树立不断创新的理念。终身学习的含义:终身学习的含义:1.1.终身学习就是无限学习终身学习就是无限学习终身学习就是无界限的学习,要打破界限,终身学习就是无界限的学习,要打破界限,跳脱思考框架来学习。三百六十行行行出状跳脱思考框架来学习。三百

39、六十行行行出状元,人生是无限可能的元,人生是无限可能的艺术,人有无穷的潜能,艺术,人有无穷的潜能,只是每个人开发潜能,只是每个人开发潜能,只是每个人开发潜能只是每个人开发潜能的程度不同。的程度不同。2.终身学习就是自觉学习终身学习就是自觉学习经营自己的人生要回到原点思经营自己的人生要回到原点思考,了解自己是谁,在人生旅考,了解自己是谁,在人生旅途中想得到什么,自己的优点途中想得到什么,自己的优点及及弱点有哪些。弱点有哪些。3.终身学习就是快乐学习终身学习就是快乐学习终身学习就是要快乐学习,终身学习就是要快乐学习,开放心胸并建立正确的心开放心胸并建立正确的心智模式,透过学习让自己智模式,透过学习

40、让自己完成心理准备,足以应对完成心理准备,足以应对各种挑战及挫折。各种挑战及挫折。4.终身学习就是网络学习终身学习就是网络学习网络学习,一方面是指个人网络学习,一方面是指个人要善用互联网来进行实时学要善用互联网来进行实时学习,另一方面是透过人脉网习,另一方面是透过人脉网络的建立,来分享彼此的经络的建立,来分享彼此的经验与智慧。验与智慧。5.5.终身学习就是自主学习终身学习就是自主学习透过自主学习,每个人有自己学习的选择透过自主学习,每个人有自己学习的选择权利,由于每个人有各自的人生远景目标。权利,由于每个人有各自的人生远景目标。因此,在进行自己的生涯规划时,因此,在进行自己的生涯规划时,更要自

41、主选择学习项目,更要自主选择学习项目,安排自主学习计划,安排自主学习计划,以迎接各种挑战。以迎接各种挑战。二二实践是成才的必由之路实践是成才的必由之路知识是学习,行就是实践;实践是成才的知识是学习,行就是实践;实践是成才的必由之路。知与行是相辅相成的关系。必由之路。知与行是相辅相成的关系。职场学习三元色职场学习三元色读书、读人、读事读书、读人、读事大多数人的职场学习只有两种被动方式:大多数人的职场学习只有两种被动方式:一是职业培训,一是职业培训,二是工作失误二是工作失误“交学费交学费”。职场学习方式包括三项内容:读书、读职场学习方式包括三项内容:读书、读人、读事人、读事读书读书系统地阅读一份专

42、业报纸、专业杂系统地阅读一份专业报纸、专业杂志,系统收看一个专业电视栏目,系统地浏志,系统收看一个专业电视栏目,系统地浏览一个专业网站。览一个专业网站。读人读人就是通过人际交往学习。就是通过人际交往学习。最基本目标:最基本目标:一是走成功者走过的捷径;一是走成功者走过的捷径;二是不犯失败者犯过的错误;二是不犯失败者犯过的错误;三是以对手为镜,正确认三是以对手为镜,正确认识自己的位置;识自己的位置;四是让专家替自己学习,四是让专家替自己学习,实现学习的分工。实现学习的分工。读事读事就是在工作中学习。就是在工作中学习。“做一件事,悟透一个道理做一件事,悟透一个道理”。实践能力实践能力指人类改造自然

43、和改造社会的有指人类改造自然和改造社会的有意识的活动能力,是体现人类素质的重要标志意识的活动能力,是体现人类素质的重要标志之一。之一。中职生的实践能力:中职生的实践能力:1.知识运用能力知识运用能力主要指我们对文化基础知识、专业基础知主要指我们对文化基础知识、专业基础知识以及相关专业知识的熟练、合理应用,识以及相关专业知识的熟练、合理应用,能够以理论和实践解决日常生活中出现实能够以理论和实践解决日常生活中出现实际问题的能力。际问题的能力。2.技术运用能力技术运用能力主要指我们实践能力最本质的东西,主要指我们实践能力最本质的东西,也是实践能力中最关键的能力,必须也是实践能力中最关键的能力,必须经

44、过较长时间的培养和实践来获得。经过较长时间的培养和实践来获得。3.社会适应能力和知识再生能力社会适应能力和知识再生能力主要包括逻辑思维能力、获得和处理信息能主要包括逻辑思维能力、获得和处理信息能力、判断能力、创造能力、发现问题和解决力、判断能力、创造能力、发现问题和解决问题的能力、敬业精神以及他人合作的能力。问题的能力、敬业精神以及他人合作的能力。心理测试心理测试1“你正在承受着怎样的压力你正在承受着怎样的压力”你在美术馆中欣赏展览,忽然有幅画吸引了你在美术馆中欣赏展览,忽然有幅画吸引了你的目光,你觉得这是幅怎样的画?你的目光,你觉得这是幅怎样的画?1、风景画、风景画2、人物画、人物画3、静物

45、画、静物画4、裸体画、裸体画5、抽象画、抽象画6、水墨画。、水墨画。心理测试心理测试1选择选择1、你正承受着人际关系的压力,想从纷纷扰扰中寻求解脱!、你正承受着人际关系的压力,想从纷纷扰扰中寻求解脱!选择选择2、你觉得自己的朋友太少,想找一个能够倾诉心事的知己!、你觉得自己的朋友太少,想找一个能够倾诉心事的知己!选择选择3、你非常忙碌,使你觉得压力很大!、你非常忙碌,使你觉得压力很大!选择选择4、你觉得生活过于枯燥无味,想要追求一些新鲜、刺激的事、你觉得生活过于枯燥无味,想要追求一些新鲜、刺激的事物!物!选择选择5、你很排斥社会的规范和礼教,想要照自己的想法做事!、你很排斥社会的规范和礼教,想

46、要照自己的想法做事!选择选择6、现代化的社会使你感到莫名其妙的压力,你很想离群独居!、现代化的社会使你感到莫名其妙的压力,你很想离群独居!心理测试心理测试2“压力面前你最需要什么压力面前你最需要什么”1如果本世纪最壮观的流星雨将会来临,如果本世纪最壮观的流星雨将会来临,你会选择在哪里看这场流星呢?你会选择在哪里看这场流星呢?A海边海边B山上山上C草地上草地上D屋顶屋顶A海边对你来说,当生活中出现挫折或者失败的时候,最好海边对你来说,当生活中出现挫折或者失败的时候,最好的安慰是爱情。所以,找到真心相爱的人,是你追求成功的同时的安慰是爱情。所以,找到真心相爱的人,是你追求成功的同时必须要考虑的。必

47、须要考虑的。B山上你是一个很乐观的人,相信再大的问题都会过去。对山上你是一个很乐观的人,相信再大的问题都会过去。对你来说,拥有一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。你来说,拥有一帮能够倾吐苦水的朋友是最重要的。C草地上你有些喜欢靠幻想来排解压力和焦虑。这样的排解草地上你有些喜欢靠幻想来排解压力和焦虑。这样的排解可以顶一时之需,但从长远来看,你还需要自我成长、锻炼自己可以顶一时之需,但从长远来看,你还需要自我成长、锻炼自己应对现实和挫折的力量。应对现实和挫折的力量。D屋顶你通常喜欢把自己的生活安排得满满,让工作占据你屋顶你通常喜欢把自己的生活安排得满满,让工作占据你大多数时间,这样的你比较容易出现人

48、际问题。所以,你最需要大多数时间,这样的你比较容易出现人际问题。所以,你最需要的,是扩大社交圈,融入群体之中。的,是扩大社交圈,融入群体之中。测验开始:底下有12题 1、你是否常觉得心情很烦闷? 经常 - 5 分 普通 - 3分 偶尔 - 1分 2、你是否会自己一个人自言自语? 经常 - 5分 偶尔 - 3分 不太会 - 1分 3、心情不好的时候,你会骑车到外头透透气吗? 会 - 1分 偶尔会 - 3分 几乎不会 - 5分 4、你是否曾动过自杀的念头? 经常 - 5分 偶尔 - 3分 不会 - 1分 5、觉得电视上的综艺节目越来越无聊? 很无聊 - 5分 有些很无聊 - 3分 都很有趣 - 1

49、分 6、即使到了度假胜地,依旧没有很开心的感觉? 不会 - 1分 还好,有时会很开心 - 3分 几乎开心不起来 - 5分 7、你有没有想起来很气愤的人? 2个以内 - 1分 35个以内 - 3分 超过5个 - 5分 8、你是否觉得自己常常很慵懒、身体虚弱无力,可是到医院又检查不出毛病? 常常会这样 - 5 分 有时会比较没干劲 - 3分 不太会,常常充满活力 - 1分 9、遇到路上横冲直撞、不守交通规则的驾驶人,你会有怎样的反应? 真想毙了那些人渣 - 5分 XXX,为什么我这么倒霉? - 3分 太挤了,真想移民到国外 - 1分 10、觉得每天做同样的事(例如上班、上课)是一件很烦人的事? 实

50、在很烦,有点不想要 - 5分 不太会,一样能找到乐趣 - 1分 和计划冲突时才会觉得烦 - 3分 11、你最讨厌底下哪种类型的人? 个性自私自利、小气抠门的人 - 5 分 喜欢夸大其实、一事无成的人 - 1 分 总是固执己见、不知变通的人 - 3分 12、你觉得自己是不是很容易陷入感情或友情的困扰? 很容易,常常会这样 - 5分 偶尔会,感情还不错 - 3分 不太会,感情都很好 - 1分 诊断分析 不到20分,压力指数:30% 你的思考颇积极、正面,个性也较大而化之,所以就算是生气也会马上就反映、发泄,不会在心底放太久,所以相形之下,你的压力排解管道顺畅,也较不容易累积负面的情绪。有压力时,听

51、个轻快的音乐,很快就能恢复你爽朗的一面。 2030分,压力指数:50% 你本身较为理性、理智,所以遇到个性拙劣、蛮横不讲理的同学、同事,或是周遭事物,会很不能够忍受,甚至心情上也受到很大的影响。无法完成的任务也会使你郁闷。通常只要换个环境,例如去郊游、购物,情绪自然而然就会平静下来。 3040分,压力指数:70% 你较保守含蓄,也不喜欢得罪人,遇到不满或不爽的事情通常都是忍下来,泪水往肚里吞;也没有适当的发泄管道,久而久之累积在心里的压力,便很容易压得你做什么都觉得很不顺。做点生理的改变,例如爬山、到健身房,或是洗搡拿都是很不错的改善方法。 超过40分,压力指数:85%以上 你很敏感,也很容易

52、紧张,在意他人对你的看法,常常为了迎合他人强迫自己做一些不喜欢做的事。日积月累下来,很容易替自己带来莫大的压力,也是忧郁症的高危险群。尽可能寻求心理医生来为你排除、解决。 你会爱上什么样的人?凭直觉在下列你会爱上什么样的人?凭直觉在下列4张牌中,选出其一张牌中,选出其一: 1.有一个人头发长长,不知是男是女的人,夜晚站在树上好像在往下俯瞰,不知道在捕捉些什么东西,或者是她在看些什么事情,下面有白白的骨头,可能是人骨或者是动物的尸体的骨头。 2.有一个人四周围呈现很多黄色,是阳光照下来的那个头发的颜色,他手上拿着一根针,那根针插着一个骷髅,然后它有一些很小的灵魂在旁边。 3.一只非常巨大的熊,旁

53、边有几个人跟它对抗,人都非常非常地小,可是熊非常非常地大。 4.它是一个不知道什么样子的骷髅,不晓得是动物还是人类,或者是魔鬼的骷髅。而骷髅的眼睛里面好像还有个东西,是个人或者物品不晓得。 选“1”选这个答案的人,已经错过了最爱你的人,这张牌代表过去你比较重视的是外表,或对方的才华,所以你们在一起时,你可以很快乐,但你却没有好好享受;或者是你那时正要去经验其他人,所以你就把他放在一边了。通常爱你的人长得都不会怎么样或是很普通,时间久了你才发现他才是全心全意爱你的人,而且也对你很好。但你喜欢挑战高难度,没有挑战性的也不会想要在一起,所以其实已经错过了。真的要遇到的话,就是看运气,可能你就要开始像

54、之前的另一半一样去对人家好。选“2”选这个答案的人,基本上你也错过了最爱你的人,这一张是塔罗牌的钱币国王,也就是说之前你都是忙碌在工作上或学业上,所以那时有人对你好,你注意力不在他身上,结果那人其实是特别爱你或是暗恋你很久的人,可是你却没有发现。向社区举选“3”你没有错过!而且这个人已经出现了,表示你已经把他或她留在身边了。因为选这张牌的人真爱已经在你身边,可是你爱不爱他你自己心里有数。选“4”最爱你的人还没有出现,如果你已经在婚姻中,或者是你已经在交往的,他就是最爱你的那个人。如果现在是空窗的朋友,一定要好好把握住现在的机会,因为最爱你的人即将要出现,可能坐车或工作中,会认识到这个人,要靠直

55、觉结交新朋友。向社区举报违规内容 第一个代表天性中的你,第二个代表现实中的你,第三代表理想中的你斑马:情性温顺,惹急了用蹄子踹你孔雀:美丽,用自己美丽的羽毛吸引别人,而且人越多越好长颈鹿:性情温顺,想办法够到更高的树叶长颈鹿从某种角度说明了他对情感的感受要求很高,现实中反而容易受挫,受挫是他自身的感受,别人可能觉得不是这样猫:情性乖巧,总是一幅懒洋洋的样了,别人的爱抚是一种享受,谁对他好他就跟谁狗:不必说,忠诚,善于查言观色,他对不喜欢的人充满了防御鸟:天空是家,飞翔,双脚离地,在树上和房檐做窝猫和狗都是喜爱别人爱抚的动物 1.选攻击性动物的人不多,三种动物实际是有内在联系的,这从一侧面映了大

56、多同志性格温和,也能解释,为什么同志的人缘大多不错,无论在工作中还是生活中,还有不喜欢攻击性很强,直接身体接触的运动,比如拳击,足球,蓝球等 2.选小形体动物的占大多数,也说明了同志内心纤细与敏感,以及身体协调性很高,在运动方面多喜欢竞技型运动 3.选猫狗狐狸的颇多,猫和狐狸是很妩媚的动物,这不用多说了吧,而猫的自恋倾向最高。狗的忠诚自不必说,可见大多同志是希望真诚的,只不过我们可能在现实中受到的打击太多。 4.选慢性子动物的人还是相当多,可见大多同志不是享乐型的,速度并不是我们追求的东西。 以上只是概述轮廓,泛泛而论,只当娱乐,不必太追根究底。题目:如果有五个男人跟你相亲,你第一回合会先淘汰

57、谁? 1、胖子加脸呆 2、小气又没胆子 3、矮子加禿头 4、瘦子加长青春痘 5、一板一眼死硬派。 1、如果你选择的是胖子加脸呆代表你是属于会栽在有理想又积极型的男孩子手里的人,你最喜欢的对象着重于企图心要十足,只要是一个努力打拼的人,就会让你由衷的欣赏他。 2、如果你选择的是小气又没胆子代表你是属于会栽在经济个性都稳定型的男孩子手里的人,你最喜欢的对象一定是要在物质和精神上能够达到你的标准,让你有安全感的男人才行。 3、如果你选择的是矮子加秃头代表你是属于会栽在脚踏实地努力型的男孩子手里的人,你最喜欢的对象是要能默默付出又会照顾你和你家人的人才行,这样才是能够让你放心托付终身的好男人。 4、如

58、果你选择的是瘦子加长青春痘代表你是属于会栽在可爱纯真善良型的男孩子手里的人,你最喜欢的对象适要真心、善良、纯真,又会宠你、疼你的好男人。 5、如果你选择的是一板一眼死硬派代表你是属会栽在于品味生活浪漫型的男孩子手里的人,你最喜欢的对象是要懂得过生活而且又要懂你的人才行,还要能和你谈的来才可以。 13.【一张图片测试你的好色程度】60秒内,你能找到几只海豚?找到3只以下的童鞋读知音提高修养去吧!这图很有趣。孩子们第一眼看到的是一群玩耍的海豚,但是成年人第一眼看到的却是“另一些东西”。画名为海豚的爱。桑德罗?6?1德?6?1皮特。 你找到几只海豚?你看到了什么?用来鉴别犯罪嫌疑人的8.【不能看到某

59、个圆圈中的数字,就说明某方面潜伏问题】不见1:侵略性强。不见2:智力较低。不见3:生活放荡败坏。不见4:倾向暴力领导。不见5:可能轻易被同性吸引,有潜在的同性恋倾向。不见6:可能轻易会精神分裂,需要额外的关注。(ps:1是25,2是29,3是45,4是56,5是64,6是8。)传说能看到图中有婴儿的人会有好运这张就比较容易画和容易看懂了是两个年轻人在弹琴这张如果没有人解说大家也很难看到滴这是一位老人的脸吗?当然也可以是一对男女在叶子围成的庭下浪漫的接吻大家仔细看喽!据国外媒体报道,如果你是密集恐惧症候群,会对密集排列的相对小物体很敏感,就算这是一张美女的脸,你还是会感觉头晕,恶心,头皮发麻。密

60、集恐惧症几乎人人都有,程度因人而异。【 眼力大考验, 你能看见男人的脸吗】 3秒钟内找到:右脑神经发达,优于常人;60秒内找到的:右脑神经正常;1分钟到三分钟内找到的-右脑神经反应迟缓, 应该足量摄取肉类蛋白;3分钟以上才找到的-右脑神经发育严重迟缓, 建议您多看卡通, 以帮助右脑正常发展。.【打哈欠真的会传染吗?】你是那种看到或听到别人打哈欠自己也容易被“传染”的人吗?若答案肯定,那么恭喜你,你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同时,你比那些对别人的哈欠无动于衷的人,更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质。.【你喜欢哪张脸?】选择左边的,你的

61、喜好和广大男人们的喜好是一致的。这两张脸都是合成的,左边一张是由8个小脚女人的脸合并而成;右边这个是8个大脚女人的脸合成的。通常,小脚女人有着更为漂亮的脸蛋。这一结论是纽约奥尔巴尼大学进化心理学家Jeremy Atkinson引导的实验中得出的。0朵玫瑰代表爱你在心口难开! 1朵玫瑰代表我的心中只有你 ONLY YOU! 2朵玫瑰代表 这世界只有我俩! 3朵玫瑰代表 我爱你I LOVE YOU! 4朵玫瑰代表 至死不渝! 5朵玫瑰代表 由衷欣赏! 6朵玫瑰代表 互敬 互爱 互谅! 7朵玫瑰代表 我偷偷地爱著你! 8朵玫瑰代表 感谢你的关怀扶持及鼓励! 9朵玫瑰代表 长久 ALWAYS! 10朵

62、玫瑰代表 十全十美 无懈可击! 11朵玫瑰代表 一生一世只爱你一个! 12朵玫瑰代表 对你的爱与日俱增! 13朵玫瑰代表 友谊长存! 14朵玫瑰代表 骄傲! 15朵玫瑰代表 对你感到歉意IM SORRY! 16朵玫瑰代表 多变不安的爱情! 17朵玫瑰代表 绝望无可挽回的爱! 18朵玫瑰代表 真诚与坦白! 19朵玫瑰代表 忍耐与期待! 20朵玫瑰代表 我仅一颗赤诚的心! 21朵玫瑰象徵 真诚的爱! 22朵玫瑰象徵 祝你好运! 25朵玫瑰象徵 祝你幸福! 30朵玫瑰象徵 信是有缘! 36朵玫瑰象徵 浪漫! 40朵玫瑰象徵 誓死不渝的爱情! 50朵玫瑰象徵 邂逅不期而遇! 99朵玫瑰象徵 天长地久

63、FOREVER! 100朵玫瑰象徵 百分之百的爱 100% LOVE! 101朵玫瑰象徵 最最爱! 108朵玫瑰象徵 求 婚! 不同颜色 粉红色的玫瑰:初恋。 红色的玫瑰:热恋。 橙红色的玫瑰:美丽。 白色的玫瑰:尊敬。 黄色的玫瑰:道歉。 深红色的玫瑰:羞怯。 淡绿色的玫瑰:青春长驻。1浙江宁波,象山技工学校19岁高二学生朱振霖花1.5万元钱,自行研制出一辆太阳能汽车,不需气、不需油,每天晒晒太阳,能开70公里。这辆“自动档”太阳能汽车长3.2米、宽1.4米、高1.4米,油门、刹车、方向盘、转向灯、后视镜等一应俱全,车顶、引擎盖及后备箱上安装着22块太阳能电板,后备箱内安置着6只12v的蓄电池。小朱说,该车电机功率1千瓦,车架用方形钢管焊接而成,车重约400公斤,最高时速达40公里。晴天光照4小时,6只蓄电池充满电后,车子可行驶70公里。如果没有光照,蓄电池也可用家用电来充小朱告诉笔者,这辆车的零件有1万多个,购买费用1.5万元。除了电机、电池、仪表等部件由厂家特制外,大部分部件都是他用铁锤敲打焊接加工而成

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