大学生的人际交往1

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1、大学生人际交往(一)大学生人际交往(一)人际交往的过程人际交往的过程一、知觉中的错觉知觉中的错觉人际交往的错觉印象形成首因效应:人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位 。假如我们要从以下3个候选人中选择一位来造福世界,你会选择哪一位呢?A:笃信巫医和占卜家;有两个情妇;有多年吸烟史,嗜好马提尼酒。B:曾两次被赶出办公室;每天要到中午才起床;读大学时曾经吸食过鸦片;每晚都要喝一公升白兰地。C:曾是国家的战斗英雄;保持素食习惯;从不吸烟,只偶尔来点啤酒。人际交往的错觉印象形成:首因效应千万不要以为这是个容易的选择,现在我们来揭晓答案,看看你选了谁A:富兰克林罗斯福B:

2、 温斯顿丘吉尔C: 阿道夫希特勒所以,不要完全相信别人给你的第一印象,持久的交往才可以更加深入真实了解一个人建立良好第一印象:建立良好第一印象:SOLER模式:模式:S表示坐或站要面对别人;表示坐或站要面对别人; 0表示姿势要自然放开表示姿势要自然放开 L表示身体微微前倾表示身体微微前倾 E表示目光接触表示目光接触 R表示放松表示放松 “我很尊重你,对你很有兴趣,我内心是接纳我很尊重你,对你很有兴趣,我内心是接纳你的,请随便。你的,请随便。”人际交往的错觉印象形成光环效应情人眼里出西施 当我们看到某个明星在媒体上爆出一些丑闻时总是很惊讶,而事实上我们心中这个明星的形象根本就是她在银幕或媒体上展

3、现给我们的那圈“月晕”,他真实的人格我们是不得而知的,仅仅是推断的。 人际交往的错觉刻板印象刻板印象指的是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法 。比如东北姑娘“宁可饿着,也要靓着”它是对社会人群的一种过于简单化的分类方式 人际吸引的因素相貌人际吸引的因素相貌:baby face人际吸引的因素正面互动曝光效应主动性学会夸奖别人友善性友善的行动 心疼别人就是心疼自己有一个盲人晚上出门总挑着一盏灯,这是为什么?人际吸引的因素相似性:信念、价值观、人格特征 兴趣、爱好 社会背景、地位 年龄、经验互补性:杉菜VS花泽类人际吸引的因素人格因素 你选择好朋友的条件是什么?能力 能力越高,越吸

4、引人?人际吸引的因素人际交往的深入互相接纳:相互重视,相互支持,相互接近人际交往的深入社会交换:要得到,先付出人际交往的深入维护自尊人际交往的深入自我表露自我表露的原则表露那些你希望别人也向你表露的信息只有在你感觉很安全的时候,才表露较亲密的信息当有回报时才继续亲密的自我表露渐进式地将自我表露推向较深的层次只向关系牢固的亲密朋友表露内心深处的感受我们通过自我表露建立稳固令人满意的关系,在自我表露过程中也会得到满足,但是倘若我们违反这些原则,不恰当的自我表露不仅无助于关系建立,反而会让我们受伤。团体活动:关于自我表露程度的讨论团体活动:关于自我表露程度的讨论下面的练习将帮助你了解人们所能接受的自

5、我表露的差异。请在下面各项目前标注类型:L,低风险,表示可以让任何人表露这个内容M,适度风险,表示可以向你熟识的人表露H,高风险,只能向少数十分信赖的朋友或者最亲密的朋友表露X,表示不能向任何人透露分组讨论你的标示情况,注意,分组讨论你的标示情况,注意,不是讨论上述项目的具体不是讨论上述项目的具体内容,也不要做自我表露,只是讨论你为什么这么标内容,也不要做自我表露,只是讨论你为什么这么标,有,有些项目你不具有,按你的理解标注,也可以不标注。些项目你不具有,按你的理解标注,也可以不标注。团体练习1、你的嗜好,如何打发多余、你的嗜好,如何打发多余的时间的时间2、你喜爱的和讨厌的音乐、你喜爱的和讨厌

6、的音乐3、你的教育背景和你对它的、你的教育背景和你对它的感觉感觉4、你对政治、外交和经济政、你对政治、外交和经济政策的看法策的看法5、你的个人宗教观点和信仰、你的个人宗教观点和信仰的宗教的宗教6、目前困扰你的习惯和行为、目前困扰你的习惯和行为7、使你自豪和满足的特质、使你自豪和满足的特质8、详细说出你生命中不快乐、详细说出你生命中不快乐的事的事9、详细说出你生命中最快乐、详细说出你生命中最快乐的事情的事情10、你生命中最后悔的事和、你生命中最后悔的事和原因原因11、你生命中未完成的主要、你生命中未完成的主要愿望和梦想愿望和梦想12、你最感罪恶的秘密、你最感罪恶的秘密13、你认为该如何保持身材、你认为该如何保持身材14、你对身体最满意的部位、你对身体最满意的部位15、你对外表最不满意的部、你对外表最不满意的部分分16、你生命中最憎恨的人和、你生命中最憎恨的人和原因原因17、你酗酒和服用违禁药品、你酗酒和服用违禁药品的情况的情况18、和你有亲密的异性关系、和你有亲密的异性关系的人以及你们的关系情况的人以及你们的关系情况作业请询问五个熟悉的人,你对他们来说,吸引他们与你交往的因素是什么?

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