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1、办公室保健、颈椎、腰椎病预防讲座1颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司善待您的颈腰，呵护您的手足善待您的颈腰，呵护您的手足2颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司3颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司 全国7%-10%的人患有颈椎病。近1.5亿人患此病。 全国长期伏案者颈椎病发病率是非伏案着的4-6倍 。 中国电脑骨骼病的显赫数据中国电脑骨骼病的显赫数据 4颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司“全国三手病”（游戏手、鼠标手、手机手）正疯狂吞噬着80后人群。 中国
2、电脑骨骼病的显赫数据中国电脑骨骼病的显赫数据 5颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司电脑骨骼病形成主因电脑骨骼病形成主因 员工在使用电脑时忽略正确姿势6颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司电脑骨骼病形成主因电脑骨骼病形成主因 办公室的设计欠佳，例如键盘摆放位置过高或过低，鼠标的位置不对7颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司电脑骨骼病形成主因电脑骨骼病形成主因 工作时间太长，缺乏休息，令身体 过于疲劳。8颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司电脑骨骼病形成主因电脑
3、骨骼病形成主因 职业及外力作用：职业及外力作用： 长期腰部用力不当、过度用力、姿长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。久坐（不当）势或体位的不正确等情况。久坐（不当）、驾车、突然负重、腹内压高。、驾车、突然负重、腹内压高。 9颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司现在的年轻人都至少把现在的年轻人都至少把颈椎提前用了十年颈椎提前用了十年10颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎病的十大信号颈椎病的十大信号 头晕、头痛或者偏头痛；持续耳鸣或听力下降；心律不齐，类似心绞痛的症状；低血压和高血压；内脏神经功能紊乱；11
4、颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎病的十大信号颈椎病的十大信号 失眠多梦，记忆力下降；总是将头歪向一侧，反复落枕；反复发作的颈腰背痛；长期打呼噜；头痛、上肢发麻、手指发麻、上肢无力。12颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎病的十大颈椎病的十大鲜为人知的严重后果鲜为人知的严重后果13颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司1.截瘫（多见于高位）；2.中风；3.脊椎动脉性精神病；4.顽固失眠，神经衰弱；5.严重的记忆力下降；14颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有
5、限公司6.颈部僵硬不能转动（歪颈）；7.植物神经功能紊乱；8.反复发作的头晕；9.上肢疼痛无力；10.耳聋。15颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎病分型颈椎病分型 由刺激与压迫产生的：神经根型颈椎病脊髓型颈椎病椎动脉颈椎病由反射性刺激产生的交感神经型颈椎病16颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司给颈椎开个小处方给颈椎开个小处方 17颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎养生之道颈椎养生之道龟息法龟息法18颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎护理方法
6、颈椎护理方法自拳枕法自拳枕法19颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎治疗之法颈椎治疗之法热烫法热烫法20颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司颈椎食疗之法颈椎食疗之法豆类和山药21颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司对抗操颈椎运动之法颈椎运动之法22颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司腰椎疾病在我身边有多少？腰椎疾病在我身边有多少？ 据目前的统计资料表明，腰椎间盘突出症的发病率达 15.2 ，全国约有2亿腰椎间盘患者。 23颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲
7、座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司长期腰痛五大危害长期腰痛五大危害 1.间歇性跛行2.疼痛 3.瘫痪 4.脊柱畸形 5.性功能减退 24颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司给腰椎开个小处方给腰椎开个小处方 25颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司护腰法宝（一）护腰法宝（一）腰部前弓法抱膝法26颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司 护腰法宝（二）护腰法宝（二）蛙泳双人倒背法27颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司鼠标手鼠标手腕管综合症腕管综合症28颈椎、腰椎病
8、预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司手机手手机手拇指狭窄性腱鞘炎拇指狭窄性腱鞘炎 “手机手”又被称为“扳机指”、“弹响指”、“拇指族”。节假日后是发病高峰期。 29颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司 游戏手游戏手“游戏手”常表现为手腕和手指痛及上肢疼痛等。30颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司 手与五指经脉手与五指经脉大拇指肺经 食指大肠经 中指心包经无名指三焦经小指小肠经和心经 31颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司给双手开个小处方给双手开个小处方 32颈椎、腰椎
9、病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司上上肢肢操操小动作大作用切手指敲打腕部敲打小臂敲打上臂33颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司手手指指操操小动作大作用折指法十指相敲法 抱拳法压掌法34颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司小小礼礼物物小动作大作用起步先抬左脚站立内八字看电视双手护膝排小便咬齿缓慢 右侧卧睡为吉祥35颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司托里县人民医院-中医科感谢观众的支持与关怀！ 36颈椎、腰椎病预防,办公室保健知识讲座-治疗仪-武汉红中科技发展有限公司
