立定跳远——夏峰

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1、夏 峰一、教材分析一、教材分析 二、学情分析二、学情分析三、教学目标三、教学目标四、教学重难点四、教学重难点五、教法五、教法六、学法六、学法七、教学过程七、教学过程八、本课的教学效果八、本课的教学效果 根据根据体育与健康标准体育与健康标准 是体育中考项目之一是体育中考项目之一 是跳跃动作的重要内容是跳跃动作的重要内容 年龄特征年龄特征模仿能力、自我控制能力和自主学习能力模仿能力、自我控制能力和自主学习能力 1认知目标:认知目标:通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2技能目标:技能目标:通过教师有效的导和学生主动的学,掌握立定跳

2、远的技术动作要领,发展学生下肢力量和弹跳能力。3情感目标:情感目标:鼓励学生努力展示自我,培养学生集体意识责任感和自信心。 教学重点:教学重点:双脚起跳、落地的方法,用力向前上方跃起,上下肢的协调配合。教学难点:教学难点:上肢的摆动配合,空中展体。情景教学法和情绪激励法情景教学法和情绪激励法 尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法 (一一)导入新课(热身准备阶段)大约用时导入新课(热身准备阶段)大约用时10分钟。分钟。(二二)师生交流(情绪发展阶段)大约用时师生交流(情绪发展阶段)大约用时25分钟。分钟。(二二)师生交流(情绪发展阶段)大约用时师生交流(情

3、绪发展阶段)大约用时25分钟。分钟。(二二)师生交流(情绪发展阶段)大约用时师生交流(情绪发展阶段)大约用时25分钟。分钟。动作方法:动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。 (一一)导入新课(热身准备阶段)大约用时导入新课(热身准备阶段)大约用时10分钟。分钟。(二二)师生交流(情绪发展阶段)大约用时师生交流(情绪发展阶段)大约用时25分钟。分钟。(三三)巩固提高巩固提高(三三)巩固提高巩固提高游戏:叫号起跳游戏:叫号起

4、跳规则:学生成四队体操队形站立,教师叫规则:学生成四队体操队形站立,教师叫“1 1”时,一队时,一队纵跳一次;叫纵跳一次;叫“2 2”时,二队纵跳一次;叫时,二队纵跳一次;叫“3 3”时,三队时,三队纵跳一次;叫纵跳一次;叫“4 4”时,四队纵跳一次;叫时,四队纵跳一次;叫“5 5”时,一和时,一和三队纵跳一次;叫三队纵跳一次;叫“6 6”时,二和四队纵跳一次;叫时,二和四队纵跳一次;叫“7 7”时,全体纵跳一次。反应不及时者或错误者奖励高抬腿时,全体纵跳一次。反应不及时者或错误者奖励高抬腿1010个。个。要求:遵守游戏规则要求:遵守游戏规则(一一)导入新课(热身准备阶段)大约用时导入新课(热身准备阶段)大约用时10分钟。分钟。(二二)师生交流(情绪发展阶段)大约用时师生交流(情绪发展阶段)大约用时25分钟。分钟。(三三)巩固提高(游戏)巩固提高(游戏)(四四)反馈矫正(整理放松阶段)大约用时反馈矫正(整理放松阶段)大约用时45分钟。分钟。 (四四)反馈矫正(整理放松阶段)大约用时反馈矫正(整理放松阶段)大约用时45分钟。分钟。 具体步骤为:具体步骤为:1、整理放松活动;、整理放松活动;2、教师小结;、教师小结;3、师生再见。、师生再见。

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