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1、常见口腔保健误区常见口腔保健误区 目录目录Contents刷牙篇刷牙篇漱口水代替刷牙漱口水代替刷牙刷牙时候不重要刷牙时候不重要大力刷牙更清洁大力刷牙更清洁? ? ? ?刷牙篇刷牙篇漱口水代替刷牙漱口水代替刷牙现状：现状：很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔其实：其实：其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的 食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉 有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高，常用漱口水可能导致口腔菌群失调，从而引发更多口腔疾病的发生。 有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色，甚至可以引起可恢复性味觉消失。 解决方法：解决方法：牙周病人应在口腔专业
2、医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水。 保健性漱口水也不要长期使用，在每次使用漱口水后要用清水再漱口，避免药物残留。? ?刷牙篇刷牙篇刷牙时候不重要问题：问题：每天刷牙2-3次，但医生还说口腔不清洁，现状：现状：很多人都有早晨起床后和晚上睡觉前刷牙的习惯，但每顿饭后就没有定时刷牙了。 其实：其实：有研究发现，进食后，附在牙面的食物残渣分钟后就会被菌斑内细菌利用，产生酸性物质破坏牙齿 解决方法：解决方法：饭后分钟内应刷牙、漱口、尽快清洁口腔，去除口腔细菌生长繁殖，对保持口腔健康和预防疾病尤其重要? ?刷牙篇刷牙篇大力刷牙更清洁现状：现状：有些人，特别是年轻人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。 其实
3、：其实：长期大力刷牙可将牙齿刷损，很多中年人牙致部出现楔状缺损，就是长期用力刷牙所致。 解决方法：解决方法：刷牙选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量，讲究刷牙方法，牙齿既能刷干净、又不会损伤牙齿和牙龈。? ?牙痛篇牙痛篇牙齿不痛就没病不吃糖就不得牙病牙痛才去看医生牙痛才去看医生牙齿不痛就没病问题问题：现现状：状：牙齿不痛，牙齿就没有病，定期检查没有必要，其其实实：牙病早期，如蛀牙和牙周病的早期，都没有感觉不适或疼痛。一旦感受到疼痛，说明牙病已到相当严重程度。一个蛀牙从开始到有疼痛感觉，成年人至少一年，儿童可能时间会短些，牙周病发展也如此。解决方法：牙病越早治疗效果越好。牙痛篇牙痛篇不吃糖就不得
4、牙病现现状：状：少吃糖或不吃糖其其实实：糖绝不是口腔细菌破坏牙齿的唯一来源。平时吃的面包、馒头、米饭等碳水化合物中的淀粉，在口腔水解后也会生成小分子糖分，后者同样易被口腔细菌所利用。解决方法：解决方法：除了少吃糖，更重要的是饭后尽快漱口，刷牙是最好的预防方法。牙痛篇牙痛篇现现状：状：不少人认为，什么时候牙痛了才要去看牙医其其实实：口腔常见病病程发展是缓慢的、渐进的、甚至是不可逆的。所以早期症状并不明显，容易被人忽视。而如果发展到病变的阶段，治疗起来会更麻烦，而且费用不菲解决方法：解决方法：定期检查可以早发现、早诊断、早处理。减少牙病蔓延的机率牙痛才去看医生牙痛才去看医生牙痛篇牙痛篇洗牙篇洗牙篇
5、12 2现现状：状：临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，其其实实：并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙解决方法：解决方法：定期到有资质的正规口腔医疗机构进行牙齿健康检查，口腔专业医生根据牙周健康状况来决定是否有必要进行洗牙有些人洗牙后感觉牙齿酸软，吃酸、甜食物有不适感觉，以为是洗牙伤害了牙齿造成的其其实实：口腔门诊洗牙多用超声波洁牙机，依靠洁牙机头在牙面发出的超声震动而去除牙石，对牙齿硬组织不构成伤害。洗牙后出现酸软感觉是因为，多年没洗过牙的人牙面结石多，不仅厚且将大部分牙根包住。由于牙石附在根面“护住”了牙根，所以不感到有什么
6、不适，一旦去除了牙石，牙根就露出来，遇冷热、酸甜，牙齿发生酸软也就不奇怪了，解决方法：解决方法：过几天就会适应了人人都要洗牙洗牙洗坏了牙拔牙篇拔牙篇12 2牙齿那么多，坏了拔掉不是也无所谓能不拔牙坚决不拔牙12 2牙齿那么多，坏了拔掉不是也无所谓现现状：状：临床工作中常遇见这样的患者，只因为牙齿松动或疼痛就要求拔牙，甚至在路边游医的支持下形成了习惯，一旦有牙齿疼痛(或者松动)就拔牙。其其实实：无论乳牙还是恒牙都是在母亲体内就开始细胞分化，经过了几年甚至二十多年才最终形成的，并且牙齿不像肌肉、皮肤等其他组织那样能够自行修复，牙齿是缺损一块就少一块，拔一颗就少一颖，它是人体中不可再生的重要器官。在
7、此需要明确这样一个观点：20颗乳牙、28颗恒牙，各司其职缺一不可解决方法：解决方法：到正规医院的口腔科，认真听取医生的建议。拔牙篇拔牙篇12 2能不拔牙坚决不拔牙现现状：状：有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应证的情况下，仍坚持保留牙齿其其实实：出现问题牙齿符合拔牙适应证时就要尽早拔牙，如果该拔的牙不拔也会造成口腔病灶，该拔的牙不拔不仅使口腔卫生恶化还会引发其他疾病，如除呼吸道以及胃肠道疾病外国外研究还发现心脏病与牙周病具有相关性，解决方法：解决方法：尽早尽可能的治疗和保留牙齿是基本原则上，对于牙周病患者牙周袋比较深，特别是糖尿病人，在经过多次牙周治疗，仍然不能控制牙周症状，出现明显松动时，建议尽早拔除符合拔牙适应证的牙齿，避免牙周袋进一步加深，牙槽脊（即通常所说的“牙床子”）出现严重吸收，这种情况下牙周袋内不易清洁，造成的炎症很容易形成恶性循环，促使牙槽脊大量吸收，牙槽脊高度会越来越低，将来会影响到总义齿（就是常说的“全口假牙”）的固位效果。拔牙篇拔牙篇谢谢！
