高二理科生学习方法指导 学习方法 参考书的使用应求精参考书的使用应求精 •吃透一本书比潦潦草草地做几本有吃透一本书比潦潦草草地做几本有效得多，效得多，习题后要对答案，不对答习题后要对答案，不对答案，意味着根本无法从错误中提高案，意味着根本无法从错误中提高但做错的题并非看懂答案就行，而但做错的题并非看懂答案就行，而应在看懂后的第二天尝试独立地再应在看懂后的第二天尝试独立地再解一遍 老老实实地背诵老老实实地背诵•理科要背诵的东西相当多，而人的遗忘率理科要背诵的东西相当多，而人的遗忘率是呈先快后慢的走势的因此，背诵时应是呈先快后慢的走势的因此，背诵时应背诵（看、背结合）一小时后再背一遍第背诵（看、背结合）一小时后再背一遍第二天再背一遍七天后再背一遍相信很多人二天再背一遍七天后再背一遍相信很多人对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因对繁重的背诵很是头疼，但如果高考中因为这种死的东西造成失分，不会觉得不甘为这种死的东西造成失分，不会觉得不甘心吗？所以，老老实实地背吧！心吗？所以，老老实实地背吧！ 典型不良学习习惯典型不良学习习惯•1 1、概念的重要性被忽视，而一些难题，、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐。
怪题倍受青睐• 2 2、把大量的时间花在自己喜欢的科目、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目上，冷落了其它科目• 3 3、平时依赖计算器，一考试就犯计算、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱上的错误，搞的自己手忙脚乱 典型不良学习习惯典型不良学习习惯•1 1、概念的重要性被忽视，而一些难题，、概念的重要性被忽视，而一些难题，怪题倍受青睐怪题倍受青睐• 2 2、把大量的时间花在自己喜欢的科目、把大量的时间花在自己喜欢的科目上，冷落了其它科目上，冷落了其它科目• 3 3、平时依赖计算器，一考试就犯计算、平时依赖计算器，一考试就犯计算上的错误，搞的自己手忙脚乱上的错误，搞的自己手忙脚乱 典型不良学习习惯典型不良学习习惯•4 4、听老师讲例题觉得会了，自己用参考、听老师讲例题觉得会了，自己用参考书时一看题明白了就以为自己会了，不书时一看题明白了就以为自己会了，不再动手去做再动手去做 •5 5、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却、匆忙应付老师作业，搞题海战术，却不认真对待做题时发现的问题不认真对待做题时发现的问题• 6 6、听课时将内容一股脑塞进去，不动、听课时将内容一股脑塞进去，不动脑筋去思考所以然。
脑筋去思考所以然 典型不良学习习惯典型不良学习习惯•7 7、成绩好一点的同学认为老师上课讲的、成绩好一点的同学认为老师上课讲的太简单，开小差其实忽略了老师对某太简单，开小差其实忽略了老师对某一些关键问题的分析一些关键问题的分析• 8 8、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，、将老师讲的例题一字不漏的抄下来，而同时忽略了老师精辟的分析而同时忽略了老师精辟的分析 •9 9、、 晚上过度开夜车，白天没精打采，晚上过度开夜车，白天没精打采，形成恶性循环形成恶性循环 一般学习策略一般学习策略•1 1、课前预习，找出问题，听课时才能有重点、课前预习，找出问题，听课时才能有重点的听• 2 2、认真听讲：将老师讲的精华抓住认真听讲：将老师讲的精华抓住课课上一分钟，课下半天恭上一分钟，课下半天恭”• 3 3、记笔记：基本概念不用记，而老师对概、记笔记：基本概念不用记，而老师对概念的解释特别要记老师讲例题时，将题抄念的解释特别要记老师讲例题时，将题抄好之后，就听老师分析、解题，最后把答案好之后，就听老师分析、解题，最后把答案抄下来，课后在自己独立做出来抄下来，课后在自己独立做出来 一般学习策略一般学习策略•4 4、课后把当天所学的内容看几遍，想一、课后把当天所学的内容看几遍，想一遍，直到全部理解后再去做题，否则只遍，直到全部理解后再去做题，否则只是应付作业。
这样事半功倍的掌握了知是应付作业这样事半功倍的掌握了知识，以后少了许多障碍识，以后少了许多障碍• 5 5、每次考试前都将平时作业和以前试、每次考试前都将平时作业和以前试卷中做错的题重新做一遍这是查陋补卷中做错的题重新做一遍这是查陋补缺最好的方法缺最好的方法 一天时间安排一天时间安排•1 1、早晨背一些英文课文或课文的名家名、早晨背一些英文课文或课文的名家名段，或一些文言文段，或一些文言文•2 2、晚上一般是先复习当天所学的内容，、晚上一般是先复习当天所学的内容，然后写作业，做一些练习题复习完了，然后写作业，做一些练习题复习完了，理解再做题，比做一道，翻一下书效率理解再做题，比做一道，翻一下书效率要高得多要高得多 学习建议学习建议•1 1、、在心中为自己找一个实力相当的竞争在心中为自己找一个实力相当的竞争对手，明争暗赛，与之共同进步对手，明争暗赛，与之共同进步•2 2、带着问题去听课，边听边动脑筋，时、带着问题去听课，边听边动脑筋，时刻准备着回答老师的问题，会让自己精刻准备着回答老师的问题，会让自己精力非常集中力非常集中•3 3、建立一个错题记录本，把自己的错误、建立一个错题记录本，把自己的错误记录在案，便于各个击破，查补漏洞。
记录在案，便于各个击破，查补漏洞 学习建议学习建议•4 4、正确看待平时的周考，月考，模、正确看待平时的周考，月考，模拟考，把每一张试卷当做自己能力和拟考，把每一张试卷当做自己能力和水平的检测，做的好，给自己一点信水平的检测，做的好，给自己一点信心，做的不好，说明这一阶段努力不心，做的不好，说明这一阶段努力不够，需要再接再厉够，需要再接再厉 重要观点重要观点•1 1、、非淡泊无以明智，非宁静无以致远心态非淡泊无以明智，非宁静无以致远心态一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄一定要平静，每一次考试认真对待，好不骄傲，差不气馁，关键在于平心而论你努力了傲，差不气馁，关键在于平心而论你努力了就行了 •2 2、随时随地不让自己做无用功，看书看不进、随时随地不让自己做无用功，看书看不进去时就做题，头脑发胀时休息一会儿做数去时就做题，头脑发胀时休息一会儿做数理化习题做的恶心了，马上换语文书看看理化习题做的恶心了，马上换语文书看看学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，学习若能统筹安排，就不会觉得十分疲劳，就是这个道理就是这个道理 重要观点重要观点•3 3、既不能妄自尊大，以为自己什么都会、既不能妄自尊大，以为自己什么都会了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放了，也不能妄自菲薄，遇到一点挫折就放弃努力。
决心给了我们动力，信心给了我弃努力决心给了我们动力，信心给了我们勇气，恒心给了我们成功每一个人都们勇气，恒心给了我们成功每一个人都要做好一种心理准备，承受一次次的打击要做好一种心理准备，承受一次次的打击尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，尤其是学习不太好，又一直在努力的同学，成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨成效不可能忽如一夜春风来，千树万树梨花开量变达到一定的度，就会质变花开量变达到一定的度，就会质变 重要观点重要观点•4 4、文武之道，一张一弛，劳逸结合，、文武之道，一张一弛，劳逸结合，“8-8-1>81>8”每天开窗通风时不仅为了大家的身每天开窗通风时不仅为了大家的身体健康，大家还要此时放松心情消除一体健康，大家还要此时放松心情消除一天的紧张，既而晚上能更好的学习天的紧张，既而晚上能更好的学习• 5 5、多一份自信学习不理想，或是现实、多一份自信学习不理想，或是现实与期望尚有差距的同学，信心是很重要的与期望尚有差距的同学，信心是很重要的相信自己曾经成功过，自己一定能行相信自己曾经成功过，自己一定能行 重要观点重要观点•6 6、获得总是在付出以后，要克服惰性，获得总是在付出以后，要克服惰性，不要给自己找理由放松自己，做每一件不要给自己找理由放松自己，做每一件事都想一想对于学习有没有好处，再决事都想一想对于学习有没有好处，再决定去不去做。
例如看电视，踢球都当做定去不去做例如看电视，踢球都当做学习中的一种放松，适可而止有了这学习中的一种放松，适可而止有了这个尺度，再加上持之以恒，一定能成功个尺度，再加上持之以恒，一定能成功 如何提高学习效率如何提高学习效率•提高学习效率是一个很重要的问题提高学习效率是一个很重要的问题许多学生学习成绩不佳，往往起因于许多学生学习成绩不佳，往往起因于学习效率不高学习效率不高往往由学习效率不高学习效率不高往往由多因素造成较低的学习兴趣、不良多因素造成较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率下面，我们对此进行综合学习效率下面，我们对此进行综合考察 学习问题自我评价学习问题自我评价 •每一个学习不良者并不一定真的了解每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了对学习问题可主便尤其显得重要了对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价：要从如下几方面进行自我评价： l l．时间安排问题．时间安排问题 • 学习不良者应该反省下列几个问题： 学习不良者应该反省下列几个问题：• (1)(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。
在多少时间里完成多少内容•(2)(2)学习是否常常没有固定的时间安排学习是否常常没有固定的时间安排•(3)(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成•(4)(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效•(5)(5)一周学习时间是否不满一周学习时间是否不满1010小时•(6)(6)是否把所有的时问都花在学习上了是否把所有的时问都花在学习上了 2．注意力问题•(1)(1)注意力完全集中的状态是否只注意力完全集中的状态是否只能保持能保持1010至至1515分钟•(2)(2)学习时，身旁是否常有小说、学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西杂志等使我分心的东西•(3)(3) 是否常与人边聊天边学习是否常与人边聊天边学习 3 3．学习兴趣问题．学习兴趣问题•(1)(1)是否一见书本头就发胀是否一见书本头就发胀•(2)(2)是否只喜欢文科，而不喜欢理科是否只喜欢文科，而不喜欢理科•(3)(3)是否常需要强迫自己学习是否常需要强迫自己学习•(4)(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为是否从未有意识地强化自己的学习行为。
4.4.学习方法问题学习方法问题 •(1)(1)是否经常采用题海战来提高解题能力是否经常采用题海战来提高解题能力•(2)(2)是否经常采用机械记忆法是否经常采用机械记忆法•(3)(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习是否从未向学习好的同学讨教过学习方法•(4)(4)是否从不向老师请教问题是否从不向老师请教问题•(5)(5)是否很少主动钻研课外辅助读物是否很少主动钻研课外辅助读物 •一般而言，回答上述问题，肯定的答一般而言，回答上述问题，肯定的答案案 ( (回答回答“是是”) )越多，学习的效率越越多，学习的效率越低每个有学习问题的学生都应从上低每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗后有针对性地进行治疗 期 末 总 动 员找回自己，找回辉煌！让我们从头再来！ ——主题班会 期末考倒计时期末考倒计时 今天是12月15日，星期四，离期末考试（1月11日至12日）还有26天！ 合理安排时间全力以赴考好期末考试 同学们，我们离期末考试还有26天，我们应该定怎样的计划，去实现我们考好期末试的目标呢？ 做好你上次考试后的反思和总结 1.你做好这次的考后反思备忘录了吗？ 2.这次考试你克服上次考试的不足了吗？ 3.这次考试你又有那些知识和非知识方面的问题？ 4.你打算以后怎么去做才能完善自己？ 如何在有限的时间充分备考？ 1.拿出踏实行动，认真落实计划! 2.合理安排时间，挤时间，提高质量: （1）一天中有两个个记忆的高峰期：起床后一个小时；睡觉前一个小时。
所以早晨起床后要迅速进入学习状态睡觉前要回顾当天所学知识，脑中呈现知识脉络2）用好零散时间和晚修段完整时间3）学习过程要专注、投入 （4）如何提高学习效率 ①①争取时间就是争取成功争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获 ②②学习时的情绪学习时的情绪 如果同学们在学习的时候，情绪比较低落，那么，学习效率很难提高 ③ ③要养成良好的学习习惯要养成良好的学习习惯 3.处理好难题与容易题的关系 学会取舍，集中时间准备典型题，易错题4.做题多理解、多领悟!5.走在复习的前面! 一条理科的学习法则一条理科的学习法则: : 坚持一条原则：！应该学会理解记忆，理解还是要建立在大量机械记忆的基础上，要提高文科的成绩，除了强记之外别无他法 有决心、有耐心、肯下苦功，才能真正在考试中脱颖而出在机械记忆的同时，结合一些有代表性的习题，自然而然会加深对知识的理解，从而发展到理解记忆的高度 介绍几种复习方法: : 1. 1.回想复习法回想复习法 就是在看完一遍书后，回想一下书中的内容，然后试着用自己的语言把书中的内容复述一遍。
这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动 可以分为知识结构回想、具体内容回想、方法回想、思路回想等等，要试着通过回想进行知识的总结性复习，这和简单地按部就班的顺序复习是有很大差别的 待回想结束以后，最好对照资料检验一下回想的准确程度这样，那些尚未理顺记忆的以及记忆不太确切的信息便会在你的头脑中比平常留下更深的印象 2.2.建立错题集建立错题集 把犯过的错误写在本子上是一个切实可行的好办法，一方面便于集中查阅自己犯过的错误，另一方面便于翻看把错题集中记录到一个本子上，看到曾经出现过的问题，同时翻看课本里面相应的内容，这样边记边看效果会更显著 在及时改错的时候，注意做到：一是不绕过，二是不拖拉，三是分析总结分析总结，就是对于每一个错题都要经过认认真真的分析，研究出错的原因，找准致错的症结，同时及时进行改错，避免再次犯错 总之，开启成功之门，钥匙有三:其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态 我真的很不错要做就做最好的立刻行动，立刻行动不停不停地努力充满自信充满自信! !付诸行动付诸行动! !证明自我证明自我! ! 奋斗格言: 欲胜人，先胜己! 主题班会结束 。