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1、第六讲恋爱与爱的能力培养-关于爱情的永恒话题1.问题问题大学生应该谈恋爱吗？恋爱需要学习吗？在你眼中，爱情需要什么？2.本章主要内容一、爱情是什么神秘爱情的科学研究二、怎样去追求爱情爱的能力的培养三、诊断爱情大学生爱的路上常见的困惑3.你知道我们国家有哪些关于爱情和友谊的成语或者词语？你知道我们国家有哪些关于爱情和友谊的成语或者词语？ 海枯石烂、地老天荒、举案齐眉、情投意合、甜海枯石烂、地老天荒、举案齐眉、情投意合、甜言蜜语、一心一意、天长地久言蜜语、一心一意、天长地久 在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 白居易白居易 大家来说说4.天若有情天亦老，月若無恨月常圓
2、天若有情天亦老，月若無恨月常圓5.你知道我们国家有哪些关于爱情和你知道我们国家有哪些关于爱情和友谊的事件吗？友谊的事件吗？廉颇与蔺相如：有廉颇与蔺相如：有“负荆请罪负荆请罪”之美谈。之美谈。刘备、关羽、张飞：有刘备、关羽、张飞：有“桃园三结义桃园三结义”。马克思与恩格斯的友谊马克思与恩格斯的友谊罗密欧与朱丽叶的故事罗密欧与朱丽叶的故事大家来说说6.自古多情空余恨，此恨绵绵绝无期7.从文学歌颂的角度从文学歌颂的角度诗人赋予爱情最美好的语言，音乐家赋予爱情最动听的音符莎士比亚说：爱情是感情的最高位阶罗素说：爱情就是生活恩格斯说：爱情是人们彼此之间以互相倾慕为基础的关系爱情它究竟是什么？激情之爱能否
3、持久？8.从心理学的角度从心理学的角度一般认为爱情是建立在性欲基础上的，男女双方在交往过程中产生的高尚情感，是性爱与情爱的结合从心理学上，爱情是人类社会发展到一定阶段的心理现象，是建立在性欲之上，也是建立在心理和伦理基础之上的一种相对稳定持久，热烈亲密的情感及其体验，也是人格成熟以后独立自由地选择自己所爱的人的过程9.总论爱情两个属性：自然属性和社会属性四个基本特征：排他性，平等性，持久性，依存性一个根本目的：渴望对方成为自己的终生伴侣10.1.大学生恋爱的心理特点大学生恋爱的心理特点自主性强自主性强文化层次高，思想开放，易接受新观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性比较突出，不太受他人尤
4、其是长辈的影响。注重情感注重情感注重情感体验和交流。注较重形式注较重形式比较重形式，有些表面化。11.不稳定性不稳定性大学生谈恋爱的成功率是很低的。（毕业生交换女朋友）与自我概念紧密相关与自我概念紧密相关处于青春期的大学生对自我比较敏感，他们对自己有一定的评价，也在意别人对自己的态度。所以恋爱似乎成为检验自我的一个试金石。12.、爱情的实质、爱情的实质美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由三种成分所组成：（1）动机成分：动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引，以动机为主的两性关系是亲密的。（2）情绪成分：由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧
5、等，以情绪为主的两性关系是热情的。（3）认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面，以认知为主的两性关系是承诺的。13.爱情的实质 爱情三角爱情三角亲亲密密承承 诺诺激激情情14.激情亲密承诺通常被称为迷恋。15. 通常被称为空爱。激情亲密承诺16.激情亲密承诺通常被称为浪漫的爱（红颜知己）。 17.通常被称为虚幻的爱（闪婚）。承诺激情亲密18.激情亲密承诺通常被称为完美的爱19.爱情的三种形式心理学家亨德里克认为爱情有三种基本形式：情欲之爱充满自我展露的浪漫激情的爱游戏之爱视爱情为无需负责的游戏友谊之爱如友谊般的感情它们就像三原色一样，组成不同种类的次级爱情。如，情欲之爱和友谊
6、之爱相结合，能预测较高的关系满意程度。20.小组讨论：什麽样的男人不能嫁?什麽样的女人不能娶？ 21.总结1、在排除道德品质因素以外，不成熟的男人没有责任感,没有宽广胸怀,自恋型的男人不可嫁。2、没有安全感的女人不能娶.22.什么不是爱情什么不是爱情一是偶像化的爱情二是完美的爱情三是爱的投射四是产生于孤独无助时的爱恋23.3.恋爱发展的阶段及心理过程恋爱发展的阶段及心理过程-爱情是怎样在我们的生命中发展起来的生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何时成了我们生命中的另一个主题？24.恋爱发展阶段恋爱发展阶段1、对异性的敏感期、对异性的敏感期随着青春期的来临，第二性特征的出现和性意识的觉醒，引起了男女
7、性别的不同生理和心理的急剧变化，青少年，开始对性别差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞怯和不安。25.2、对异性的向往期、对异性的向往期随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。26.小品表演小品表演:一见钟情,不解风情,翻脸无情,一片真情说明:识别及表达爱是一种能力,理想的爱应当是激情,亲密和承诺三者的有机结合27.二、怎样去追求爱情爱的能力的培养1.爱的能力
8、的含义2.爱的能力的组成3.解读失恋28.1.爱的能力爱的能力爱需要能力吗你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？29.什么是爱的能力？什么是爱的能力？爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，它对人的一生发展有着重要的意义。具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。恋爱的过程也是培养爱的能力的过程。30.为爱而储存爱为爱而储存爱爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础。你自己的储爱槽里有多少爱呢？当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己自爱。31.如果是这样我们还需
9、要问：舍己的爱是自爱吗？32.2.爱的能力的组成爱的能力的组成表达爱的能力表达爱的能力接受爱的能力接受爱的能力拒绝爱的能力拒绝爱的能力鉴别爱的能力鉴别爱的能力解决爱的冲突的能力解决爱的冲突的能力保持爱情长久的能力保持爱情长久的能力33.表达爱的能力表达爱的能力 你的爱表达出来了吗？你想要表达你的爱吗？你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？当表达爱的时候你感到幸福吗？34.接受爱的能力接受爱的能力 你准备好接受你的爱慕者了吗？你的爱情是突如其来吗？对于被爱你感到高兴吗？你接到爱的讯号了吗？35.拒绝爱的能力拒绝爱的能力 你会拒绝他人的爱吗你会拒绝他人的爱
10、吗你是博爱还是对爱一概避而远之？拒绝爱时你够果断吗？拒绝爱时你够智慧吗？36.鉴别爱的能力鉴别爱的能力爱需要鉴别吗？在收获爱情的过程中你想过这个问题吗。你在爱情中所受的伤害和你的鉴别能力有关吗？37.解决爱的冲突的能力解决爱的冲突的能力 为什么你的亲爱的不懂你？为什么你的亲爱的不懂你？在你的爱情中你感觉到了什么样的冲突？你用什么方式来解决你们的冲突？在冲突中你尊重了你的亲爱的了吗？38.保持爱情长久的能力保持爱情长久的能力 你是爱情长跑高手吗？你是爱情长跑高手吗？在爱情中你是付出型还是接受型？你为你的爱情注入了新的力量吗？你会在何时退出爱情的长跑？39.3.解读失恋失恋只是一种选择的结果失恋只
11、是一种选择的结果在失恋中学习，在失恋中成长在失恋中学习，在失恋中成长失恋给人再恋爱的机会失恋给人再恋爱的机会40.给自己时间去思考失恋给自己机会再去选择不愛反而才是真愛不愛反而才是真愛 創造性思考創造性思考41.在爱的挫折中成长感情受挫时：1.勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低身心伤害，甚至酿成悲剧。2.以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应感情挫折情境展现珍爱价值观。42.收拾身心，再次恋爱刘若英-很爱很爱你.mp343.三、诊断爱情大学生寻爱路上常见的疑难杂症大学生恋爱中常见的心理效应大学生恋爱中常见的心理效应大学生恋爱中常见的心理困扰大学生恋爱中常见的心理困扰大学生恋爱中的心理挫折与情感危机大
12、学生恋爱中的心理挫折与情感危机44.大学生恋爱中常见的心理效应大学生恋爱中常见的心理效应光晕心理光晕心理逆反心理逆反心理自卑心理自卑心理45.光晕心理光晕心理即人们通常所说的“情人眼里出西施”。又称为光环效应或成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。46.逆反心理逆反心理罗密欧与朱丽叶效应即指因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。（杨过情结）47.自卑心理自卑心理自卑，是由于自我评价偏低而引起的害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤失望等消极的情绪体验。大学生恋爱中的自卑心理大都是因为自身的“缺陷”和“不足”造成的。其原因往往是因为个人的成长经
13、历、生活环境、自我认识偏差等，造成主观上不能正确地认识自己、评价自己和接纳自己的消极情绪体验。48.大学生恋爱中常见的心理困扰大学生恋爱中常见的心理困扰寂寞与爱情寂寞与爱情好感与爱情好感与爱情虚荣与爱情虚荣与爱情友谊与爱情友谊与爱情单相思单相思感情纠葛感情纠葛失恋失恋49.寂寞与爱情寂寞与爱情孤独与需求归属感的本能动力促使人们去寻求一个“亲爱的人”，来填补心中的空缺与找到被承认的感觉50.好感与爱情好感与爱情接近性能让我们相互喜欢，对相互交往的期待也可以引发喜欢（近距离使人感到亲近，人们经常与熟悉的同学或同事亲近，甚至相爱），与自己相关的事情也容易引起我们的喜爱，但喜爱和爱情的距离究竟有多远？
14、51.虚荣与爱情虚荣与爱情虚荣心理是人的一种情感的反映，也反映着人的某种需要。虚荣也是追求自尊的一种表象52.友谊与爱情友谊与爱情日本青年心理学家曾对异性间的友谊和爱情的异同做过区分，他认为在五个方面有不同：1、支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情；2、地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化；3、体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的：4、基础不同：友谊的基础是信赖，爱情则纠缠着不安和期待；5、心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。53.单相思单相思单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”。还有的人可能已向对方表示了自己
15、的爱慕之心，但被婉言拒绝，面对现实却无法解脱，仍执着爱慕着对方。54.感情纠葛感情纠葛三角恋三角恋，有的学生在寻求爱情的恋爱过程中，落入三角恋爱的漩涡里，要不同时喜欢上两个人，要不同时被两个人所追求，忧心如焚，不可自拔。爱情遭遇阻力，爱情遭遇阻力，也有的人恋爱中可能遭到父母的反对，或者周围人的非议，心烦意乱，辗转反侧爱情中的误解，爱情中的误解，还有人恋爱中被彼此间无休止的矛盾、误解和猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢。55.致橡树致橡树 舒婷我如果爱你绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己；我如果爱你绝不学痴情的鸟儿，为绿荫重复单调的歌曲；也不止像泉源，常年送来清凉的慰籍；也不止像险峰,增加你的高
16、度，衬托你的威仪。甚至日光，甚至春雨。不，这些都还不够！我必须是你近旁的一株木棉，做为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下，叶，相触在云里。每一阵风过，我们都互相致意，但没有人听懂我们的言语。你有你的铜枝铁干，像刀，像剑，也像戟，我有我的红硕花朵，像沉重的叹息，又像英勇的火炬，我们分担寒潮、风雷、霹雳；我们共享雾霭、流岚、虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依，这才是伟大的爱情，坚贞就在这里：不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，脚下的土地。045为爱痴狂-刘若英.mp356.真正的大学情侣，就应该是这个样子真正的大学情侣，就应该是这个样子我对于你的意义是：我的出现，抹掉了你许多和空虚有我对于你的意
17、义是：我的出现，抹掉了你许多和空虚有关的坏习惯关的坏习惯 我要你上课时不再挂着我要你上课时不再挂着Q Q，自习时不再插着耳机，我愿意，自习时不再插着耳机，我愿意你能找回高三时那种能甘寂寞、清苦但平静的心境。经你能找回高三时那种能甘寂寞、清苦但平静的心境。经过这么久，我们不是都不约而同的怀念起高三的种种吗过这么久，我们不是都不约而同的怀念起高三的种种吗？那时的笑容和充实感，都是源于一颗平静的心？那时的笑容和充实感，都是源于一颗平静的心 我我更愿意你在睡前收拾一下乱了一天的书桌和衣橱，看看更愿意你在睡前收拾一下乱了一天的书桌和衣橱，看看课程表或图书馆借来的书。因为你的精神寄托不应该是课程表或图书馆
18、借来的书。因为你的精神寄托不应该是个并不渊博并不深邃的我，而应该是那些我们从前没时个并不渊博并不深邃的我，而应该是那些我们从前没时间现在没心情关心的各种知识。间现在没心情关心的各种知识。还有，我也不希望你每晚举着电话影响了室友的睡眠，还有，我也不希望你每晚举着电话影响了室友的睡眠，让他们对你有些许的不满，让他们认为你是个被爱情冲让他们对你有些许的不满，让他们认为你是个被爱情冲昏头脑的小男人，因为我知道，在你的大学生活中，他昏头脑的小男人，因为我知道，在你的大学生活中，他们的尊重和支持，会比我睡前的甜言蜜语更重要。们的尊重和支持，会比我睡前的甜言蜜语更重要。57.我要你不再翘掉我要你不再翘掉“不
19、太重要不太重要”的课，来补各种实的课，来补各种实验报告和作业本，或是陪我出游，因为每翘一节验报告和作业本，或是陪我出游，因为每翘一节课你的进程链就比别人松一扣，知道吗，空虚和课你的进程链就比别人松一扣，知道吗，空虚和堕落就是在这种松懈中累积起来的。堕落就是在这种松懈中累积起来的。 我要你不再从周五就打算着带我去哪里玩，看什我要你不再从周五就打算着带我去哪里玩，看什么电影，我愿意你去找一份规律的兼职工作，或么电影，我愿意你去找一份规律的兼职工作，或者学一门外语。这样，在有一天你面临择业问题者学一门外语。这样，在有一天你面临择业问题时，不会突然发现我占用了你太多的时间，我们时，不会突然发现我占用了
20、你太多的时间，我们都可以作为一个有竞争力的求职者，坦然地说起都可以作为一个有竞争力的求职者，坦然地说起我们很充实大学生活。我们很充实大学生活。 我想我不再是一个你空虚时亲亲抱抱的对象，而是你疲惫我想我不再是一个你空虚时亲亲抱抱的对象，而是你疲惫时的倾听者。时的倾听者。 58.我想你在多少年后记起我们的恋情时，不会是夹杂着负担我想你在多少年后记起我们的恋情时，不会是夹杂着负担和后悔的，而是溢着阳光的味道。和后悔的，而是溢着阳光的味道。我要你不再对学校组织的各种活动一味反感和怀疑，因为我要你不再对学校组织的各种活动一味反感和怀疑，因为这些活动无论组织的好与坏，都会使参与的人得到锻炼，这些活动无论组
21、织的好与坏，都会使参与的人得到锻炼，没有活动的大学不是完整的大学，没有参与活动的大学生没有活动的大学不是完整的大学，没有参与活动的大学生也不是完整的大学生，我愿意你参与其中，渐渐在竞争中也不是完整的大学生，我愿意你参与其中，渐渐在竞争中树立自信，拓宽胸襟。树立自信，拓宽胸襟。 我想你的母亲看到你恋爱中的变化时，不再是对我心存怀我想你的母亲看到你恋爱中的变化时，不再是对我心存怀疑和埋怨，而是为他的儿子有了更规律更有目标的大学生疑和埋怨，而是为他的儿子有了更规律更有目标的大学生活而感到欣慰活而感到欣慰儿子的生命里出现了另一个女人，她难儿子的生命里出现了另一个女人，她难免会有这样那样的担心，所以我会
22、更努力的影响你向一个免会有这样那样的担心，所以我会更努力的影响你向一个优秀大学生的方向发展，因为我知道，她的祝福永远是你优秀大学生的方向发展，因为我知道，她的祝福永远是你心中最柔软的地方心中最柔软的地方 59.我宁愿在这四年里和你聚少离多，也不愿在四年后面临生活时和你做一对我宁愿在这四年里和你聚少离多，也不愿在四年后面临生活时和你做一对苦命鸳鸯。苦命鸳鸯。 不管你说的那句不管你说的那句“你是我唯一的女孩你是我唯一的女孩”是不是真的，我都会按照跟定你一辈是不是真的，我都会按照跟定你一辈子去规划。子去规划。 或许某一天我们都不再固执的坚持那些青涩的誓言，在你回头查点时，会或许某一天我们都不再固执的
23、坚持那些青涩的誓言，在你回头查点时，会发现背包里满满的，有许多有用的工具。而这些，是在这个你曾经的女孩发现背包里满满的，有许多有用的工具。而这些，是在这个你曾经的女孩的陪伴下累积的，而不是空空如也。的陪伴下累积的，而不是空空如也。 亲爱的，别说我不想你，我会把你发来的短信看很多遍。亲爱的，别说我不想你，我会把你发来的短信看很多遍。别说我不够浪漫，我何尝不喜欢被你抱着的味道和温度。别说我不够浪漫，我何尝不喜欢被你抱着的味道和温度。 别说我对你要求太多，我是最不想让你全部做到的人，因为我也怕孤单。别说我对你要求太多，我是最不想让你全部做到的人，因为我也怕孤单。被问我为什么不当面告诉你这些，因为见到
24、你后，我总不忍心拒绝你的要被问我为什么不当面告诉你这些，因为见到你后，我总不忍心拒绝你的要求。求。 我知道我们之间的感情还谈不上我知道我们之间的感情还谈不上“爱爱”，因为爱需要很长时间的积淀。只是，因为爱需要很长时间的积淀。只是喜欢，有好感，有默契，想和你一起拼搏，想在你年少轻狂的时光里扮演喜欢，有好感，有默契，想和你一起拼搏，想在你年少轻狂的时光里扮演一个角色一个角色只有一起经历过，各自战斗过，彼此鼓励过，很久很久之后，只有一起经历过，各自战斗过，彼此鼓励过，很久很久之后，才敢说我爱你才敢说我爱你即时享乐的爱情是短命的！所以我不要即时享乐的爱情是短命的！所以我不要 亲爱的，我多想和你走的更远些，再远些亲爱的，我多想和你走的更远些，再远些60.祝愿同学们:都能守得爱情的绿洲花开灿烂！谢谢大家的聆听！61.
