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1、第一站第一站 青春多美好青春多美好 第一课时第一课时 走进青春走进青春关关于于青青春春的的名名言言 青年人就像早晨八久点钟的太阳，未来青年人就像早晨八久点钟的太阳，未来的世界是属于你们的。的世界是属于你们的。 毛泽东毛泽东青年者，人生之王，人生之春，人生之青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。华也。 李大钊李大钊青春啊，永远是美好的，可是真正的青青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！忘我劳动的人，永远谦虚的人！ 雷锋雷锋 百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处
2、买青春？何处买青春？ 屈原屈原 （二）青春的喜悦（二）青春的喜悦（1 1）我们告别了童年，开始走向成熟。）我们告别了童年，开始走向成熟。（2 2）我们身体长高，嗓音变化，我们可以清）我们身体长高，嗓音变化，我们可以清晰地感受到自己在慢慢长大晰地感受到自己在慢慢长大（3 3）我们感觉特别敏锐发达，能体验到天的）我们感觉特别敏锐发达，能体验到天的蓝、树的绿、音乐的动听蓝、树的绿、音乐的动听（4 4）我们有了广泛的兴趣：）我们有了广泛的兴趣： 读书、艺术、运动读书、艺术、运动 交友、音乐交友、音乐好高兴，我最近又长高了！ 不用多久，我就会像爸爸妈妈那么高，我再也不用抬着头跟爸妈说话了！ 同学们，你们
3、看我是不是帅呆了！ 你可别看我长得英俊就以为我是说外表帅，我是指我的心情帅，知道为什么吗？ 现在知道了吧！我和你们一样，都长大了！ 还有我们呢！ 看我们的舞姿，是不是觉得很优美啊！ 我们都感到非常高兴！我们喜欢上了这个舞台！在这里，我们体会到了成长的喜悦！ 同学同学们，当们，当你看到你看到我时，我时，你可能你可能很难猜很难猜到我是到我是谁吧！谁吧！ 我可我可是一名是一名初三的初三的学生，学生，是你们是你们师姐了，师姐了， 我刚放我刚放学回家，学回家，正在做正在做家务呢！家务呢！ 我常为家里做点力所能及的事！妈妈常说我长大了，懂事了，呵呵，你们也觉得是吧 我们的生活中处处洋我们的生活中处处洋溢着
4、青春的喜悦。溢着青春的喜悦。 请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？请同学们说一说在成长过程中自己有哪些变化？这些变化意味着什么？这些变化意味着什么？ 在不知不觉之间，我在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微们的身体经历着一系列微妙的妙的变化变化，这意味着我们，这意味着我们正在长大，正在长大，开始从儿童向开始从儿童向成年过渡成年过渡，跨入，跨入青春期青春期的的大门，开始人生最美丽的大门，开始人生最美丽的春天。春天。小小知知识识 青春期青春期 一般指一般指1019岁，岁，是从性不成熟、不能生育的是从性不成熟、不能生育的儿儿童期童期转变为性成熟、具有生育转变为性成熟、具有生育能力的能力的成年
5、期成年期的的过渡时期。过渡时期。 通俗地讲：就是我们从通俗地讲：就是我们从儿童长成大人的这个过渡时儿童长成大人的这个过渡时期。期。问题：问题：小刘和小王这样做对吗？同学小刘和小王这样做对吗？同学们是否也会对自己身体变化有不适们是否也会对自己身体变化有不适应、不满意的感觉呢？应、不满意的感觉呢？材料一：材料一：小刘是一名初中生，她对自己偏胖的身小刘是一名初中生，她对自己偏胖的身材很不满意。为了能使自己的身材苗条一些，每材很不满意。为了能使自己的身材苗条一些，每次吃饭以后，她就背着父母，想尽办法使自己引次吃饭以后，她就背着父母，想尽办法使自己引起呕吐反应，将饭吐掉。有一天，她昏倒在了课起呕吐反应，
6、将饭吐掉。有一天，她昏倒在了课堂上，送医院检查，医生诊断为肠粘连，经抢救，堂上，送医院检查，医生诊断为肠粘连，经抢救，小刘才保住了性命。小刘才保住了性命。材料二：材料二：小王认为自己的嘴唇太厚，因而不能体小王认为自己的嘴唇太厚，因而不能体现男子汉的魅力，更不能得到女孩子的青睐。为现男子汉的魅力，更不能得到女孩子的青睐。为此，他三次去医院做此，他三次去医院做“嘴唇去厚嘴唇去厚”手术。手术。七嘴八舌七嘴八舌 请结合自身和周围的同学的情请结合自身和周围的同学的情况，议一议，况，议一议，和儿童时期相比较，在和儿童时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？的变
7、化？（一（一)身体外型的变化身体外型的变化如：身高、体重迅速增长如：身高、体重迅速增长（二）身体内部器官的完善（二）身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、如：心脏、肺脏、 脑脑 已接近成年已接近成年（三）性机能的成熟（三）性机能的成熟身体变化的三方面身体外型的变化身体外型的变化 性别差别性别差别男男女女外表外表体魄健壮体魄健壮体态丰满体态丰满颈部颈部喉结突出喉结突出颈部圆平颈部圆平肩部肩部宽宽窄窄胸部胸部胸肌粗壮胸肌粗壮乳房丰满乳房丰满身体内部器官趋向成熟。身体内部器官趋向成熟。心脏：重量增加至出生时的心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。增厚，张力增强，心
8、搏出量明显增加。肺脏：肺活量明显增加，肺脏：肺活量明显增加，1013岁为岁为1400毫升，毫升，1415岁为岁为20002500毫升，毫升，到到20岁时可达岁时可达2800毫升。毫升。脑；思维活跃，对事物的反应能力提高，脑；思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。分析能力、记忆能力增强。（3）性机能的成熟）性机能的成熟1、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分、内分泌系统发育成熟。肾上腺开始分泌雄激素，刺激毛发生长泌雄激素，刺激毛发生长.出现腋毛出现腋毛,胡须胡须等。等。2、生殖系统发育成熟。出现第一、生殖系统发育成熟。出现第一.二性征，二性征，内、外性器官开始发育。内、外性器官开始
9、发育。男生声音变粗，男生声音变粗，甲状软骨增大，女生声音变高，生理期甲状软骨增大，女生声音变高，生理期. 面对青春期面对青春期 的生理变化要注意的问题：的生理变化要注意的问题： 1变声期，如何保护嗓子（特别针对男变声期，如何保护嗓子（特别针对男生）生） (1)要合理使用嗓子要合理使用嗓子 (2)不吃带有刺激性的食物不吃带有刺激性的食物 (3)要预防呼吸系统疾病要预防呼吸系统疾病2、青春痘、体味的问题（书、青春痘、体味的问题（书36页）页）困困 惑惑不知道什么时候起,我的脸上长了小豆豆,有的同学脸上却没有.这是为什么?这段时间我长得特别快,在班上显得各自突出起来.这是怎么回事?为什么我的声音变成
10、这样的难听，我该怎办？身体变化的特点v身体的成长有着不同的韵律和节拍。 有的快,有的慢,有的先横向发展,有 的先纵向拉长。即使同一个人，其 不同身体部位的发育速度和水平也 是不一样的。 我们身体的成长有着我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。要的是时间和耐心。防治痘痘防治痘痘:v常用温水洗脸常用温水洗脸,保持皮肤的干爽和清洁保持皮肤的干爽和清洁;v尽量少吃对皮肤有刺激的食物尽量少吃对皮肤有刺激的食物,如巧克力、奶如巧克力、
11、奶油、油炸食品等；油、油炸食品等；v尽量不要熬夜，睡眠要充足；尽量不要熬夜，睡眠要充足；v保持情绪稳定，心情开朗保持情绪稳定，心情开朗;v如果很严重的如果很严重的,就要去看医生就要去看医生,吃药调理身体。吃药调理身体。如何保护嗓子如何保护嗓子:1.首先首先,要注意合理使用嗓子要注意合理使用嗓子.2.不吃带有刺激性的食物不吃带有刺激性的食物.3.要预防呼吸系统疾病要预防呼吸系统疾病.4.另外另外,可以适当服用一些润喉片可以适当服用一些润喉片,等等等等.小结 青春期是人一生中身体发育的关键期，是发掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期。每个人的成长有着不同的韵律和节拍，而我们已经进入青春期，我们就要抓
12、住这美好的春季，辛勤耕耘，青春的魅力一定会结出丰满的硕果。 进入青春期进入青春期后，我们的心理后，我们的心理发生了哪些变化发生了哪些变化呢？呢？说一说：说一说： 1.智力逐步发展到高峰期智力逐步发展到高峰期 2. 自我意识的迅速发展自我意识的迅速发展,”成人感成人感”强强烈烈 3.情绪和情感丰富而强烈情绪和情感丰富而强烈,但不稳定但不稳定,具具有两极性有两极性4. 性发育加速性发育加速,性意识萌动性意识萌动富有理想，追求真富有理想，追求真理理 追求理想容易脱离现追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想实，沉湎于幻想 朝气蓬勃，勇于探朝气蓬勃，勇于探索索 遇遇到到挫挫折折容容易易失失去去自自信，悲观失望
13、信，悲观失望思维活跃，想象丰思维活跃，想象丰富富 观观察察处处理理问问题题时时，容容易易固固执执己己见见，易易走走向向片面片面渴渴望望独独立立，有有“成成人人”感感未能摆脱依赖，难以未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责完全承担自己行为责任任 情情感感丰丰富富，热热情情高高涨涨情情绪绪波波动动较较大大，容容易易失去控制失去控制珍珍惜惜友友谊谊，渴渴望望交交际际感到孤独，不愿与人感到孤独，不愿与人交往交往 心里自画像心里自画像看看看看你你是是否否找找到到了了自自己己的的影影子子？找一找：练习练习一位女生的自述一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子我是谁？我不过是一个普通的女孩子（1）我比
14、较关注自己的言行和外表形象，想给）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？心理上的哪些变化？情绪情感丰富强情绪情感丰富强烈而不稳定。烈而不稳定。性意识萌性意识萌动动自我意
15、识迅速发展，自我意识迅速发展，成人感强烈。成人感强烈。理想，真理理想，真理朝气，探索朝气，探索思维，想象思维，想象独立，成人感独立，成人感情感，热情情感，热情友谊，交际友谊，交际幻想幻想悲观悲观固执，片面固执，片面依赖依赖失控失控孤独孤独1、 青春期的年龄界限是如何划分的？青春期的年龄界限是如何划分的？3、如何克服青春期闭锁心理？、如何克服青春期闭锁心理？4、男生和女生正常交往的好处有哪些？、男生和女生正常交往的好处有哪些？5、青春期男女生交往应该讲究哪些艺术、青春期男女生交往应该讲究哪些艺术？2、进入青春期后的青少年在生理和心理、进入青春期后的青少年在生理和心理方面出现的变化有哪些？方面出现
16、的变化有哪些？1、 青春期的年龄界限是如何划分的青春期的年龄界限是如何划分的？答：一般来说，人们把从十一二岁到十七八岁之间的年龄段称为青春期。进入青春期后的青少年在生理方面出现的变化进入青春期后的青少年在生理方面出现的变化 身高迅速增长身高迅速增长 体重增加很快体重增加很快 第二性征出现第二性征出现 大脑发育日趋完善大脑发育日趋完善 内脏机能不断增强内脏机能不断增强进入青春期后的青少年在生理方面进入青春期后的青少年在生理方面出现的变化出现的变化 2、男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻。 1、进入青春期后，人的性别特征越来越明显，与之相关的性格特征也越来越清晰。互赠青春祝福珍惜青春，青春
17、万岁！青春是一扇门，向我们敞开，奋斗吧 ！不要抱怨命运对你的不公平，人生美丽的风景在险峰，只有付出的人才有机会领略到它！老老师师寄寄语语：青春是一条奔腾的河，我们要乘风破浪！青春是一条奔腾的河，我们要乘风破浪！青春是一座高耸的山，我们要勇于攀登！青春是一座高耸的山，我们要勇于攀登！青春是一片浩瀚的海，我们要海纳百川！青春是一片浩瀚的海，我们要海纳百川！青春是一片蔚蓝的天，我们要展翅翱翔！青春是一片蔚蓝的天，我们要展翅翱翔！ 1、结合自身体验谈谈你对、结合自身体验谈谈你对青春的认识，说说你应该度青春的认识，说说你应该度过自己美好的青春期。过自己美好的青春期。2、请为你的同学写两句青、请为你的同学
18、写两句青春春 的祝福语。的祝福语。课堂小调查：课堂小调查：以下每个问题请选择回答：以下每个问题请选择回答：“是、不一定、不是是、不一定、不是”（1）我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。）我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。（2）我变得爱顶撞家长和老师。）我变得爱顶撞家长和老师。（3）我不屑于玩小学生热衷的游戏。）我不屑于玩小学生热衷的游戏。（4）我想独自决定与自己有关的事情。）我想独自决定与自己有关的事情。（5）我愿意模仿自己崇拜的人。）我愿意模仿自己崇拜的人。（6）我对新鲜事特别感兴趣。）我对新鲜事特别感兴趣。（7）在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。）在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。（8）有心里话不爱和大人说了，但与好朋友谈起话来却没）有心里话不爱和大人说了，但与好朋友谈起话来却没完没了。完没了。（9）我希望自己更整洁、漂亮、潇洒，因此照镜子的次数）我希望自己更整洁、漂亮、潇洒，因此照镜子的次数也多起来。也多起来。（10）我突然发现异性同学变得陌生了。）我突然发现异性同学变得陌生了。
