正确的坐姿和指法

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1、计算机前正确的坐姿计算机前正确的坐姿身体正对键盘，身体正对键盘，上身挺直上身挺直, 两肩放两肩放松，双脚适当分开，松，双脚适当分开，平放于地面。平放于地面。 两手自然弯曲，两手自然弯曲，轻放在轻放在ASDF和和JKL;八个基本键上，八个基本键上，大拇指放在空格键大拇指放在空格键上。身体其他部分上。身体其他部分不得接触键盘。手不得接触键盘。手腕不能放在桌上。腕不能放在桌上。开始学习时尽量开始学习时尽量不要看键盘。不要看键盘。准备打字时，除拇指准备打字时，除拇指外其余的八个手指分外其余的八个手指分别放在基本键上，拇别放在基本键上，拇指放在空格键上，十指放在空格键上，十指分工，包键到指，指分工，包键

2、到指，分工明确。分工明确。 正确的指法操作正确的指法操作每个手指除了指定的基本键外，还分工有其他字键，称为每个手指除了指定的基本键外，还分工有其他字键，称为它的范围键。其中黄色的键位由小手指负责，红色的键位它的范围键。其中黄色的键位由小手指负责，红色的键位由无名指负责，蓝色由中指负责，绿色键位由食指负责，由无名指负责，蓝色由中指负责，绿色键位由食指负责，紫色空格键由大拇指负责。紫色空格键由大拇指负责。 键盘操作要领键盘操作要领1.平时各个手指放在基本键上平时各个手指放在基本键上,打字时打字时,每个手指只负责每个手指只负责相应的几个键相应的几个键.2.打字时打字时,一手击键一手击键,另一手必须在

3、基本键上处于预备状另一手必须在基本键上处于预备状态态.3.手腕平直手腕平直,手指弯曲自然手指弯曲自然,击键只限于手指指关节击键只限于手指指关节.4.击键时击键时,手抬起手抬起,只有要击键的手指才可伸出击键只有要击键的手指才可伸出击键,不不可压键或按键可压键或按键.击键之后手指要立刻回到基本键上击键之后手指要立刻回到基本键上,不不可停留在已击的键上可停留在已击的键上.5.击键速度要均匀击键速度要均匀,用力要轻用力要轻,有节奏有节奏,不可用力过猛不可用力过猛.键盘的分区键盘的分区功能键区功能键区状态指示区状态指示区主键盘区主键盘区编辑区编辑区 小键盘区小键盘区上排键上排键中排键中排键下排键下排键主

4、键盘区主键盘区主键盘区主键盘区3245614、Caps Lock：大大/小写字母转换小写字母转换键。键。1、Back Space：退格删除键退格删除键,区别于区别于delete键键5、Ctrl：必须与其它键配合才能实现各种功能必须与其它键配合才能实现各种功能.3、Shift：上档键，上档键，Shift+字母键，可实现字母键，可实现大小写字母转换；大小写字母转换；Shift+数字数字/字符键输入双字符键输入双符号键上方的符号。符号键上方的符号。6、空格键：、空格键：键盘上最长的条形键。每按一次该键，键盘上最长的条形键。每按一次该键，将在当前光标的位置上空出一个字符的位置。将在当前光标的位置上空出

5、一个字符的位置。2、Enter：回车键回车键,每按一次自动换行每按一次自动换行,或表示确认或表示确认命令并执行命令并执行.各主要功能键的作用：打字练习的方法打字练习的方法 初学打字，掌握适当的练习方法，对于提高自己的打初学打字，掌握适当的练习方法，对于提高自己的打字速度，成为一名打字高手是必要的：字速度，成为一名打字高手是必要的：一定把手指按照分工放在正确的键位上；一定把手指按照分工放在正确的键位上； 有意识慢慢地记忆键盘各个字符的位置，体会不同键位上有意识慢慢地记忆键盘各个字符的位置，体会不同键位上的字键被敲击时手指的感觉，逐步养成不看键盘的输入习的字键被敲击时手指的感觉，逐步养成不看键盘的输入习惯；惯； 进行打字练习时必须集中注意力，做到手、脑、眼协调一进行打字练习时必须集中注意力，做到手、脑、眼协调一致，尽量避免边看原稿边看键盘，这样容易分散记忆力；致，尽量避免边看原稿边看键盘，这样容易分散记忆力； 初级阶段的练习即使速度慢，也一定要保证输入的准确性。初级阶段的练习即使速度慢，也一定要保证输入的准确性。 总之：总之：正确的指法正确的指法 + 键盘记忆键盘记忆 + 集中精力集中精力 + 准确输入准确输入 = 打字高手打字高手