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1、實用護理&分享高雄醫學大學 護理學系四年級楊心雅什麼是護理？什麼是護理？個別性的全人照護：生理、心理、社會、文化、靈性 生理生理1.傷口護理(讓您輕鬆當個家庭小護士! )2.水分的攝取量(你一天喝多少水？)3.急救(你會急救嗎？)一、傷口護理一、傷口護理1.很多人都習慣在傷口上倒雙氧水消毒，看著溢起的白色泡沫，心裡就有一種細菌被殺光光的快感，你也是嗎？2.酒精優碘或水性優碘？哪一個對？一、傷口護理一、傷口護理(續續) 隨著時代進步，許多觀念也在改變， 傷口處理的方式： 老一輩的民間流傳用草藥偏方塗抹傷口 使用酒精、優碘、雙氧水等消毒液沖洗 但這些方式：沒有無菌，刺激性太強。雙氧水、碘酒雙氧水、
2、碘酒緊急時的傷口消毒處理？緊急時的傷口消毒處理？ 其實只要任何放到眼睛會引起刺激的藥水，都不適合放到傷口 因為傷口經不起任何刺激 過於刺激抑制傷口癒合造成難看的疤， 也不利於傷口的癒合。 紅、紫藥水皆可能使疤痕加深。 1.處理傷口前，先洗淨雙手並擦乾。2.用棉花或棉棒，沾生理食鹽水或煮過的清水 於傷口中心點由內往外擦拭，拭乾傷口及周圍皮膚。3.感染：以無菌紗布覆蓋在傷口上，以預防感染。4.無分泌物：以無菌防水傷口護膜或OK繃即可。5.有分泌物：以無菌防水傷口護墊或人工皮即可。 人工皮的使用 若不想留下疤痕，在結疤初期務必用除疤矽膠片保濕及加壓，就能軟化組織，避免疤痕。 1.立刻用清水沖洗/浸泡
3、約20分， 冷卻傷口：防止灼傷惡化、減輕痛楚。2.塗抹燒燙傷專用藥膏。3.若產生水泡，切記:不可弄破，以免感染， 再以防水無菌紗布或OK繃，保護傷口即可。4.若不慎弄破水泡，有感染之虞，可以無菌油性紗布覆蓋在傷口上，以預防感染。5.應避免弄濕傷口。 *貼心小叮嚀貼心小叮嚀 若不慎被熱湯淋濕燙傷，千萬別急著脫除衣服。 應立刻用清水沖洗/浸泡約20分鐘，待熱氣充分 散發後，再小心剪開or脫除衣服，否則會弄傷 皮膚。若是嚴重燒燙傷，請在“沖、脫、泡、蓋”急救 步驟後，即刻”送”醫。常有的錯誤觀念 1.任何傷口都塗優碘是不對的： 一般人都認為有傷口就擦優碘消毒兼殺菌，其實傷口若不是很髒是不需要的，因為
4、消毒水如雙氧水、優碘都會破壞肉芽組織，減少白血球活性，如一定要用應在擦過優碘後，立即以生理食鹽水沖洗。常有的錯誤觀念(續)2.傷口必須勤換藥是不對的： 傷口須依照其性質及癒合的階段，決定換藥次數，傷口只要保持清潔，不需每天換藥，因為換藥反而使傷口易受感染。幫他傷口護理！二、水分的攝取量正常人一天應喝多少水？應攝取2000c.c.3000c.c./天你一天喝多少水？ 二、水分的攝取量(續)你覺得你的膀胱可以儲存多少尿液？你覺得你的膀胱可以儲存多少尿液？平均容量：平均容量：700c.c.800c.c.超過超過300c.c.引發尿意及下意識的排尿反射。引發尿意及下意識的排尿反射。所以一天至少尿幾次尿
5、？所以一天至少尿幾次尿？67次次長期沒有喝足夠的水份、憋尿，容易造成的疾病？ 泌尿道感染(細菌感染)： 尿道或膀胱感染的細菌由下往上造成逆行性感染造成腎臟(Kidney)發炎最常見：急性腎盂腎炎 (腎盂、腎小管、間質組織的發炎)*經驗分享三、急救脈搏怎麼找？呼吸怎麼看？情境：若看見路邊躺了一個人，沒有呼吸、 沒有脈搏，這時候該怎麼辦？ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)任何情況都適用？風險？經驗分享 禱告or醫療的力量？實習80歲阿嬤台中大專偉愿哥心理關懷：想了解別人、先了解自己！幫助自己了解性格：你了解自己嗎？九型人格分析http:/ 許多知名的心理學家、
6、精神病學家都學習九型人格學。九型人格分為三種能量中心九型人格分為三種能量中心一、一、思考主導（思考主導（Thinking Centre）二、二、感情主導（感情主導（Feeling Centre）三、三、行動主導（行動主導（Instinct Centre）一、一、思考主導（思考主導（Thinking Centre）腦部中心，思考主導人格。第五型智慧型第五型智慧型（The Investigator） 觀察者、思想型、理性分析者、思考型第六型忠誠型第六型忠誠型（The Loyalist） 忠誠型、尋找安全者、謹慎型 第七型快第七型快樂樂主義型主義型（The Enthusiast） 豐富型、活躍型、創
7、造可能者、享樂型 二、二、感情主導（感情主導（Feeling Centre）心部中心，感情主導人格。第二型助人者第二型助人者（The Helper） 全愛型、助人型、成就他人者、博愛型 第三型成就者第三型成就者（The Achiever） 事業型、成就型、實踐型 第四型藝術型第四型藝術型（The Individualist） 浪漫者、自我型、感覺憑藉者 三、三、行動主導（行動主導（Instinct Centre）腹部中心，行動主導人格。第八型領袖型第八型領袖型（The Challenger） 能力型、挑戰者、保護者、權威型 第九型和平型第九型和平型（The Peacemaker） 和平者、和諧
8、型、維持和諧者 第一型完美主義者第一型完美主義者（The Reformer） 完美型、改革者、跟從原則者、 改進型、秩序大使 第八型 你擁有很多當領袖的特質：豪爽、不拘小節、自視甚高、遇強越強、關心、正義、公平。你清楚自己的目標，並努力前進。由於不願被人控制，且具有一定的支配力，所以你很有潛質做領袖帶領大家。由於你好勝性格，有時侯會對人有點攻擊性，讓人感到壓力。主要特徵： 1.控制個人的佔有物和空間，控制那些可能影響自己生活的人。 2.具有進攻性，公開表達自己的憤怒。 3.關注正義，喜歡保護他人。 4.相信那些在正面衝突中不退縮的人。 5.把過度看作克服厭倦的良藥。夜生活、瘋狂娛樂、徹夜狂歡、
9、暴飲暴食 6.難以意識到自我的依賴性。當別人愛上他們時，他們會通過各種方式 拒絕真實情感，比如離開、認為無聊或者暗自譴責自己對他人的誤導。 7.常常把所有事物極端化。 8.缺乏對自身弱點的認識。 第三型你精力充沛，總是動力過人，因為你有很強的爭勝慾望。你喜歡接受挑戰，會把你自己的價值與成就連成一線。成就型的你會全心全意去追求一個目標，因為你相信天下沒有不可能的事。 動力十足的你，適合做領袖帶領其他人。主要特徵： 1.看重自己的表現和成就。 2.講究效率。 3.喜歡競爭，避免失敗。 4.相信愛情來自你能提供甚麼，而不在於你是誰。 5.只關注事物積極的方面，不理會消極負面的信息。 6.難以瞭解個人
10、的感覺。在工作的時候把感情放到了一邊。 7.在真正自我和工作角色之間會產生困惑。 8.通過集合思維的方式集中注意力，通過多渠道來尋找問題的答案。 9.能夠下意識地調整自我形象，以為調整地形象就是個人的真我。 分享每個人不一定只有一型。了解自己之後，知道自己的優、缺點， 人與人相處當中， 在幫助別人之餘也可調整、幫助自己。分享(續)不管在團契、教會、學校、家庭 皆是群體的生活。關懷：專心傾聽他人訴說問題之後， 再給予適當安慰、建議。為什麼要認識自己？ 常常有些人越安慰別人，結果自己越down？ 分享(續)若覺得自己沒辦法安慰人的時候， 千萬別勉強自己喔！ 避免互相影響 使得不愉快的氣氛產生更大的共鳴。結論了解自己、愛護自己，在關懷他人時，彼此之間更加體會上帝的愛，你我都可以這麼做！Thank you for your attention！
