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1、常用穴位及主治功能常用穴位及主治功能 黄岩中医院针推科主任黄岩中医院针推科主任孙星标孙星标常用穴位及主治功 1. 百会百会: 后发际正中直上后发际正中直上7寸寸 主治主治: 头痛头痛,头晕头晕,脱肛脱肛,癫痫癫痫2. 上星上星: 前发际正直上前发际正直上1寸寸主治主治: 头痛头痛,癫痫癫痫3. 人中人中: 在人中沟的上在人中沟的上1/3与中与中1/3交交界处界处主治主治: 昏迷昏迷,休克休克,抽搐抽搐,腰痛腰痛4. 颊车颊车: 下颌角前上方一横指凹陷下颌角前上方一横指凹陷中中,咀嚼时咬肌降起最高点处咀嚼时咬肌降起最高点处主治主治: 牙痛牙痛,牙关紧闭牙关紧闭,面瘫面瘫常用穴位及主治功 5. 下
2、关下关: 颧弓下缘颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方下颌骨髁状突之前方,切迹切迹之间凹陷中之间凹陷中.合口有孔合口有孔, 张口即闭张口即闭.主治主治: 牙痛牙痛,三叉三叉N痛痛,牙关紧闭牙关紧闭,下颌关节痛下颌关节痛6. 风池风池: 胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中,平平风府穴处风府穴处主治主治: 感冒感冒,头晕头晕,头痛头痛,眼耳鼻疾病眼耳鼻疾病,项颈强项颈强痛痛7. 太阳太阳: 眉梢与目外眦之间向后约眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷寸处凹陷中中主治主治: 头痛头痛,目疾目疾8. 列缺列缺: 桡骨茎突上方桡骨茎突上方,腕横纹上腕横纹上1.5寸寸主治主治: 头痛头痛,咳嗽咳嗽
3、,咽喉肿痛咽喉肿痛,口眼歪斜口眼歪斜,落枕落枕常用穴位及主治功 9. 合谷合谷: 手背手背,第一第一,二掌骨之间二掌骨之间,约平第二掌约平第二掌骨中点处骨中点处主治主治: 止痛要穴止痛要穴,退热退热,消炎消炎,感冒感冒,癔病癔病,经闭经闭,引产等引产等10. 内关内关: 腕横纹上腕横纹上2寸寸,掌长肌腱与桡侧腕屈掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间肌腱之间主治主治: 呕吐呕吐,胃痛胃痛,失眠失眠,高血压高血压,呃逆等呃逆等11. 神门神门: 腕横纹尺侧端腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中侧凹陷中主治主治:失眠失眠,癔病癔病,心悸心悸12. 曲池曲池: 屈肘屈肘,成直角成直角,在肘横纹
4、外端与肱骨在肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点外上髁连线的中点主治主治: 偏瘫偏瘫,高热高热,高血压高血压,皮肤搔痒皮肤搔痒常用穴位及主治功 13. 十宣十宣: 手十指尖端手十指尖端,距指甲距指甲0.1寸寸主治主治:中风中风,热病昏迷急救热病昏迷急救14. 外关外关: 腕背横纹上腕背横纹上2寸寸,桡骨与尺骨之桡骨与尺骨之间间主治主治: 头痛头痛,偏瘫偏瘫,发热等发热等15. 三阴交三阴交: 内踝高点上内踝高点上3寸寸,胫骨内侧面胫骨内侧面后缘后缘主治主治:失眠失眠,痛经痛经,引产引产,小腹痛等小腹痛等 16. 阳陵泉阳陵泉: 腓骨小头前下方凹陷中腓骨小头前下方凹陷中主治主治: 偏瘫偏瘫,腰腿痛腰
5、腿痛,便秘等便秘等常用穴位及主治功 17. 阴陵泉阴陵泉: 胫骨内侧髁下缘凹陷中胫骨内侧髁下缘凹陷中主治主治: 腹胀腹胀,泄泻泄泻,水肿水肿,月经不调月经不调18. 足三里足三里: 犊鼻穴下犊鼻穴下3寸寸,胫骨前嵴外一胫骨前嵴外一横指处横指处主治主治: 强壮穴强壮穴,胃痛胃痛,呕吐呕吐,便秘便秘,失眠等失眠等19. 血海血海: 髌骨内上缘上髌骨内上缘上2寸寸主治主治:月经不调月经不调,荨麻疹荨麻疹,皮肤痒皮肤痒,膝关节膝关节痛痛20. 委中委中: 腘横纹中央腘横纹中央主治主治: 腰背痛腰背痛,下肢痛下肢痛,吐泻吐泻,中暑中暑常用穴位及主治功 21. 环跳环跳: 股骨大转子市点与骶管裂孔连股骨大
6、转子市点与骶管裂孔连线的外线的外1/3与内与内2/3交界处交界处主治主治:下肢痿痹下肢痿痹,腰痛腰痛22. 承山承山: 腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端主治主治: 腰背痛腰背痛,脱肛脱肛,下肢瘫痪下肢瘫痪23. 涌泉涌泉:于足底于足底(云趾云趾)前前1/3处处,足趾跖足趾跖屈时呈凹陷屈时呈凹陷主治主治: 癔病癔病,癫痫癫痫,头晕头晕,小儿惊风小儿惊风24. 中脘中脘: 脐上脐上4寸寸主治主治: 胃痛胃痛,腹胀腹胀,泄泻泄泻常用穴位及主治功 25. 气海气海: 脐下脐下1.5寸寸主治主治: 腹痛腹痛,腹胀腹胀,脱肛脱肛26. 关元关元: 脐下脐下3寸寸主治主治: 强壮穴强壮穴
7、,遗尿遗尿,月经不调月经不调,子宫下垂子宫下垂,尿闭尿闭27. 中极中极: 脐下脐下4寸寸主治主治: 遗尿遗尿, 月经不调月经不调,小便不利小便不利28. 大椎大椎: 第七颈椎棘突下第七颈椎棘突下主治主治: 急性热病急性热病,气喘气喘,感冒感冒常用穴位及主治功 29. 定喘定喘: 大椎穴旁开大椎穴旁开0.5寸寸主治主治: 气喘气喘,咳嗽咳嗽30. 肺俞肺俞: 第三胸椎棘突下第三胸椎棘突下,旁开旁开1.5寸寸主治主治: 咳嗽咳嗽,心悸心悸31. 肾俞肾俞: 第二腰椎棘突下第二腰椎棘突下,旁开旁开1.5寸寸主治主治: 遗精遗精,月经不调月经不调,水肿水肿常用穴位及主治功取穴方法：取穴方法：1取穴须
8、知取穴须知1）这个寸的丈量，每个人都是不一样）这个寸的丈量，每个人都是不一样的，以被取穴的人为参照量，如果你要的，以被取穴的人为参照量，如果你要给自己找穴位，用来做参照的就是你自给自己找穴位，用来做参照的就是你自己哦。己哦。2）按照标准取穴的方法，丈量到穴位）按照标准取穴的方法，丈量到穴位以后，还要记得最重要的一点，就是要以后，还要记得最重要的一点，就是要点按揉掐，看找到地方确实有酸麻胀痛点按揉掐，看找到地方确实有酸麻胀痛的感觉，才对，因为所有的方法都是死的感觉，才对，因为所有的方法都是死常用穴位及主治功 的，但是人体却是活的，在具体的人体的，但是人体却是活的，在具体的人体上穴位可能会稍有偏差
9、，所以如果按照上穴位可能会稍有偏差，所以如果按照标准的方法找的点觉得不是很敏感，记标准的方法找的点觉得不是很敏感，记得在周边的地方再点揉按压，看是否有得在周边的地方再点揉按压，看是否有反应，但不是说可以偏的很厉害，那说反应，但不是说可以偏的很厉害，那说不定就到另外的穴位上去不定就到另外的穴位上去了。2寸的取法寸的取法相信平时爱看中医类的书籍，自己找找穴位相信平时爱看中医类的书籍，自己找找穴位自我保健的人常常能在书上看到某某穴在某自我保健的人常常能在书上看到某某穴在某个部位下几寸的说法，比如说关元穴：肚脐个部位下几寸的说法，比如说关元穴：肚脐直下三寸，那么要找准穴位，对这个直下三寸，那么要找准穴
10、位，对这个“寸寸”的的常用穴位及主治功定义就一定要了解到，因为这个寸和我定义就一定要了解到，因为这个寸和我们平时用尺子量的那个刻度是不一样的，们平时用尺子量的那个刻度是不一样的，主要讲讲两种取这个度量单位主要讲讲两种取这个度量单位“寸寸”的的方法。方法。1）指寸定位法）指寸定位法我们常要用到的我们常要用到的1寸：是以被取穴的人中指指寸：是以被取穴的人中指指节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之间的距离作为间的距离作为1寸。这个方法适用于四肢部位寸。这个方法适用于四肢部位腧穴的纵向比量和背、腰、骶部腧穴的横向腧穴的纵向比量和背、腰、骶部腧穴的横向定位。定位。常用穴位及主治功 另一个方法以患者拇指的指间关节的宽另一个方法以患者拇指的指间关节的宽度作为度作为1寸。寸。 这个方法比较适合四肢的这个方法比较适合四肢的取穴。取穴。经常要用得经常要用得3寸的取法：令患者将食指、寸的取法：令患者将食指、中指、无名指、和小指并拢，以中指中中指、无名指、和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸寸这个方法又叫一夫法适用于上下肢、下这个方法又叫一夫法适用于上下肢、下腹部的直寸定位和背部的横寸定位。腹部的直寸定位和背部的横寸定位。 常用穴位及主治功常用穴位及主治功
