悦纳自我完善自我

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1、悦纳自我悦纳自我完善自我完善自我玩一玩玩一玩：请同学们张开双手，请同学们张开双手，两掌合并，看哪只手两掌合并，看哪只手的拇指在上？！的拇指在上？！听了这个故事想想对听了这个故事想想对我们有什么启示？我们有什么启示？第一：正视自己的不足用第一：正视自己的不足用发展的眼光看待自己。发展的眼光看待自己。第二：生理自我和心理自第二：生理自我和心理自我的不足是可以通过后天我的不足是可以通过后天的努力来完善的。的努力来完善的。 小词典：悦纳自己悦纳自己： 就是无条件的接受自己的就是无条件的接受自己的 一切，包括生理的和心理的，一切，包括生理的和心理的，不论优点和不论优点和 缺点、成功或失败缺点、成功或失败

2、的。简单的说就是高兴的接受的。简单的说就是高兴的接受自己、愉快的接受自己。自己、愉快的接受自己。做一做：请同学们给自己打打分完完善善自自我我想一想一想：想：怎么完善自己？怎么完善自己？（1）提高自我控制能力好精彩呀！作业呢？！（2）适当的展）适当的展示自己的优点、示自己的优点、发挥自己的长发挥自己的长处处我会画画！我报名！我写的字漂亮！我也参加！（3）不断的从别人）不断的从别人身上吸取优点，补身上吸取优点，补充自己的不足，完充自己的不足，完善自己。善自己。他善于交际我要学他她成绩好我要向她看齐。（4）勇敢的接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。（5）学会用发展的眼光看待）学会用发展的眼光看待自己自己我以前我以前通过通过现在现在我希望我以后能我希望我以后能因此我必须做到因此我必须做到小小设计师：小小设计师：请同学们四人一组，以请同学们四人一组，以“完善自我完善自我”为题制定为题制定一个计划！一个计划！在这一课中你学到了什么呢？在这一课中你学到了什么呢？悦纳自我悦纳自我完善自我完善自我认识自我认识自我我我回音壁回音壁让我们带着希望满怀信心，昂扬斗志、快乐成长。