《亚健康与时地人ppt课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《亚健康与时地人ppt课件（22页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、亚安康与时、地、人广州中医药大学 郑洪一、亚安康的研讨维度一、亚安康的研讨维度l1、亚安康与亚疾病l亚安康：“介于安康与疾病之间的一种生理功能低下的形状。 安康疾病亚安康亚安康亚疾病亚疾病l亚安康 身、心的形状 l亚疾病 病、证的性质l2、安康与疾病的相关要素l生物心思社会l天人相应、三因制宜l因时、因地、因人制宜是中医根本观l时、地是大环境，作用于某个时间、某个区域的人体l能否塑造群体性的体质特点，与群体性的亚安康/亚疾病？二、时、地、人与亚安康：以岭南凉茶为例二、时、地、人与亚安康：以岭南凉茶为例l凉茶是岭南地域人群保健调养最有特征的内容l针对因地域气候构成的地域性亚安康形状而构成l岭南在
2、地理上位于北纬2624到北纬358之间，属于距赤道不远的低纬度地域，气候较温暧，且一年中昼夜长短变化不大。岭南地域在冬季获太阳辐射能比我国其它地域明显居多。从全年来说，岭南是我国最暖热、能量最多的地方。l四时皆是夏，一雨便成秋1、岭南地域的特点l岭南气候的另一特点是海洋气候与大陆性气候交汇，带来丰富的降水。是我国的高湿地域，年平均相对湿度普遍在75以上。这里日照虽足，但云量多，晴天日数是全国最少的区域，反之阴天日数为全国最多。l l“人类生物气候学 ：研讨天气和气候对正常安康人生理过程的影响；研讨良好或不良的气候条件对人类安康、行为、文化活动影响的社会学意义；l气温l湿度l气压l气流2、岭南时
3、、地对人体体质的影响l医学地理学：“医学地理是主要研讨人群疾病和安康情况的地理分市规律，疾病发生、流行和安康情况变化与地理环境的关系，以及医疗保健系统和设备的地域配置的科学。 l自然地理环境：岩石圈、水圈、大气圈和生物圈l人文地理环境：人文圈或社会圈、智慧圈 l“岭南之地，愆阳所岭南之地，愆阳所积，暑湿所居。，暑湿所居。 l宋代章杰宋代章杰：“岭南每以暑毒岭南每以暑毒为患患者。盖一者。盖一岁之之间，暑月，暑月过半，使人半，使人难避而避而易犯。起居易犯。起居饮食稍失食稍失节度，那么度，那么为暑毒所暑毒所中。其冒暑在道途中。其冒暑在道途间，故土人暑月相戒勿，故土人暑月相戒勿出。出。 l1年年暑热
4、，地气开泄 虚l 李璆：“阳燠既泄，那么使人本气不坚，l 三冬花发，草木不凋l2年年多湿 久困脾虚l 天气热蒸，地下生水；及其阴雨，地下多湿。人生其间，常履于湿土之上。经曰谷气通于脾，湿伤脾内 l岭南亚安康的特点：l暑湿长盛 “上火l本气不坚l群体性、广泛性、长期性亚安康形状亚疾病要素体质要素l上火：以轻浅热症为特征的症候群，在岭南更多以湿热为特征l食物中结合水的丧失l体内中分子物质增多l多余的氨基酸被分解呵斥氨废物增多，导致机体代谢紊乱引发上火证。l体内的代谢废物蓄积3、上火与凉茶的研讨l凉茶在晚清时期开场普及街市。最著名的品牌王老吉凉茶，梁启超在1903年撰，就记有王老吉凉茶在美国售价高达
5、每帖510美圆的见闻。其它知名的传统凉茶还有沙溪凉茶、石歧外感凉茶、源吉林甘和茶、廿四味、外感平安茶、神农茶等，不下数十种之多。l凉茶：改善应激负荷大鼠脑内神经递质程度,减轻拘谨应激负荷引起的小鼠免疫功能低下,并对拘谨负荷诱发小鼠氧化应激性炎症及肝损伤也有明显的改善作用;还可以提高拘谨应激负荷小鼠糖耐受才干及加速脂肪能源的利用等活性,以到达改善上火时机体的疲劳形状。l可以抑制热休克大鼠肝脏HSP70的表达。l不仅降血浆中MDA含量,同时显著提高体内的抗氧化才干指数(ORAC)程度,能明显地缓解机体内的氧化应激形状能够有利于改善糖代低下情况。l平安性好，急毒实验为无毒级l凉茶针对的是天时“客热“客湿l 可附加于各种体质之上l大多数在岭南生活的人适宜饮用凉茶，起到防止热、湿蕴积的作用l体质要素制约，凉茶又不适宜继续长期运用l现代生活条件改善，外源性客湿与客热有所改善，内因性“上火变多。l源于岭南的凉茶，对现代社会的亚安康调养有推行价值结语l亚安康与亚疾病两种概念结合l注重时地宏观要素，个体特点与群体共性结合l开掘民间调养亚安康方药，科学研讨合理运用。
