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1、1 人生最初的财富人生最初的财富瑞士电子户籍卡的故事瑞士电子户籍卡的故事作为世界上第一个实行电子户籍卡的国家瑞士，在那里，婴儿一降生，医院就会通过户籍网络查看他（她）是这个国家的第多少位成员，以此编号在户籍卡中输入这孩子的姓名、性别、出生时间及家庭住址。由于婴儿和大人一样，用的都是统一规格的户籍卡，因此，每一个刚出生的婴儿都有财产状况这一栏。1998年，南美的一个黑客通过互联网侵入到瑞士的户籍网络，想把自己刚出生的儿子注册为瑞士人。在填写财产这一栏时，他随便敲了一个数3.6万瑞士法郎。这个黑客本以为自己从此就有个瑞士儿子了，谁知不到三天，瑞士当局就发现了这位假居民。值得一提的是，查出这位假居民
2、的并非是瑞士的户籍管理人员，而是一位家庭主妇。她在给女儿注册户口时，对前一位在财产栏中填3.6万法郎的人产生了怀疑，因为所有的瑞士人在为孩子填写拥有的财产时，写的都是“时间”二字。他们认为，对一个人，尤其是对一个刚出生的孩子来讲，他们所拥有的财富，除时间之外，再不会有其他的东西。2LOGO二、讨论：一分钟能做多少事二、讨论：一分钟能做多少事一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟，够回忆今天的事情了。一分钟可以做一分钟可以做30个仰卧起坐，消除不少脂肪。个仰卧起坐，消除不少脂肪。一分钟可以记忆一分钟可以记忆13个单词。个单词。一分钟跑一分钟跑400米没问题。米没问题。一位美国管理学专家曾在一分钟之内
3、推销出去一一位美国管理学专家曾在一分钟之内推销出去一件产品：在路上向行人销售化妆品，他用大概件产品：在路上向行人销售化妆品，他用大概40秒介绍了自己和产品，然后顾客用秒介绍了自己和产品，然后顾客用20秒考虑买下秒考虑买下了。这项纪录他还一直想超越。了。这项纪录他还一直想超越。一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我们喜欢的足球精神。放弃最后一分钟，这就是我们喜欢的足球精神。LOGO三、讨论：半年时间能做多少事情这么长的时间，我们能做多少事?1如
4、果以15公里，小时的速度骑车，每天骑10小时，就是150公里，半年16500公里，足可以走遍全中国。2如果十分钟消除1个学习障碍，每天可以消除60个障碍，半年就可以消除6600个障碍，基本上可以消除学习上的疑虑了。3如果三分钟熟记英语单词1个，l小时就是20个，一天就是200个，半年就是22000个。半年时间说长不长，但说短也不短，足够做好几件大事了，也足够我们做好考试的复习工作了。LOGO总结以下三条（1）平静的心态浮躁做不了事。心浮气躁、朝三暮四、见异思迁、过分担忧、斤斤计较、患得患失、害怕恐惧等都是不良的学习情绪，会影响学习的过程和学习效果。只有沉得下心来，心无旁骛，学习才会有更好的效果
5、。（2）明确的学习目标学习，尤其在复习阶段，必须有明确的目标，要提高复习的针对性。（3）坚定的意志没有目标、没有计划做不了事，没有毅力也做不了事。因而，我们要学会安排自己的时间，调整自己的心态。怎么安排时间，我们可以运用逆推法，即回过头来考虑。有人曾统计过，一个活到72岁的美国人一生的时间分配：睡觉21年工作14年个人卫生7年吃饭6年旅游6年排队5年学习4年开会3年打电话2年找东西1年其他3年6小C是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务，那是一个周二的早晨，小C刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们对对小C说：“今天吃完中饭12：15，我们一
6、起去图书馆看体育杂志啊，听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教室黑板上写着“今天中午12：2013：10学校进行英语百词竞赛。”他这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。这时门外突然一个学生会的干部找上来说：“小C，团委王老师让你今天中午12：30召集高一年级全体学习委员开会，商量明天演讲比赛的事情。他也要来参加的。”刚坐到位子上，高二文学社的社长跑进来来对他说，今天中午12：35我们文学社成员碰个头，商量一下周六外出采访的事，你可有主要采访写作任务啊。社长刚走，物理老师走进教室，对同学们说：“今天中午我们12：25集中，讲一下上节课的作业，错的很多，只有小C等几个同学做的不错。”小
7、C一听，顿时觉得，今天怎么这么多事情都凑到一起了啊，于是7今天中午要做的事情：1）12：15看体育杂志。2）12：20学校英语百词竞赛，班级10位推荐选手之一。3）12：25物理作业讲评，自己做的不错。4）12：30召集学习委员开会，关于明天演讲比赛。5）12：35文学社商量周六采访事情，有主要任务。83、问题设置：、问题设置：A、如果你是小C，那天中午你将选择去做哪件事情呢？为什么？B、那么其他的事情怎么办呢？有什么办法可以把这五件事情中的内容都安排好吗？91）我必须要做，且不能耽误的事情重要紧急的事件，实现人生目标的重要紧急的事件，实现人生目标的事情。事情。2）可以让别人帮助做，但不能耽误
8、的事情紧急的事件紧急的事件3）我必须要做，但有充足时间的事情重要的事件重要的事件4）可做可不做的事情不重要不不重要不紧急的事件紧急的事件5）重复、价值不大的事情可以可以放弃的事件放弃的事件10_月月_日时间管理表日时间管理表11星期天，李同学起床前就订好了一天的计划：9点开始做数学和英语作业，之后写一篇议论文，然后用一小时上网浏览一下本周球坛情况，下午提早回校出板报。9点钟他准时坐在书桌前，看到凌乱的桌面，心想不如先收拾整理，为今天的学习提供干净舒适的环境。半小时后书桌变整洁了，虽然未能按原定时间开始学习，但他丝毫不后悔，因为30分钟的清理工作很有成效，他满意地到客厅喝水稍作休息。无意间发现报
9、纸上的彩图十分醒目诱人，便*拿起来看，看了一则又一则新闻，看了一张又一张，不知不觉已经10点多了。他为没履行计划而略感不自在，不过转念想想看报纸也是学习呀，心也就安了。12_月月_日时间管理表日时间管理表13好不容易做作业了，可不一会儿，好同学来电话与他无边无际地聊了约30分钟。挂上电话，见弟弟在一旁玩游戏，便与弟弟一块儿玩起来，毕竟一个星期没与弟弟玩了很快就到了12点，他心想写作文是颇费脑筋的，没有比较完整的时间是难以写好的，倒不如下午再好好做，于是安心吃饭了。午饭后，他马上就回房间，满以为可以开始专心做作业了。但不一会儿，眼皮就开始打架，他想平常这时候也正是午睡时间，今天反正是星期天就好好
10、休息吧，养好精神可提高学习效率。于是，放心睡了。一觉醒来已是下午3点多，他果然感到精神充足，打开电脑上网。关机时已快5点，他想剩下的时间不可能完成所计划的事情了，就先做晚上要交的作业，作文下周一才交就明天再作打算了。14讨论：导致李同学不能按计划行事的原因有哪些？15辨析时间陷阱陷阱一：做事不分轻重缓急，缺乏计划性。陷阱二：以各种借口拖延时间，为此付出沉重代价。（拖延时间的借口：1.最后的期限还没到，急什么？2.这项任务太难了!3.我现在没心情做这件事!4.我在有压力的时候工作效率最高!5.在行动前，我要先休息一下!拖延时间的代价：一时的拖延，要用更多的时间来补偿；等待完成的任务不断增多，使自
11、己总是处于紧张焦虑的状态，不利于身心健康；久而久之形成逃避的生活态度。）陷阱三：有求必应。（原因：接纳请求比拒绝请求容易；担心对方对自己有看法；想要做广受欢迎的好人；不知如何拒绝他人请求。）16自测管理时间的现状时间是重要资源，大部分同学都抱怨不够用，抱怨有做不完的功课，这就突显了同学们在“管理时间”方面存在欠缺。自我检视你的时间管理是否有不妥之处？1你是否想在一节课完成几个学科的作业，边听课边做别科作业？但似乎无法完成？2你是否因顾虑其他的杂事而无法集中精力来做目前该做的事？3如果你的学习计划被一些突发事件打断，你是否觉得可原谅而不必找时间补？4你是否经常一天下来觉得很累，却又好像没学到什么
12、?5你是否觉得老是没有什么时间做运动？6你是否觉得总没时间想做一些自己喜欢的杂事，哪怕是摆弄一下喜欢的小玩意也没空？以上问题只要有两个回答“是”，那你的时间管理就有欠缺之处。17有一个40岁的人被医师告知患了绝症，最多再活三年时间。他为了使自己最后的生命更有意义，便拟出一个三年要做十件事的计划，包括写一本书、学一门外语、搞一项发明、办一个工厂、游30座名山、看50个城市等等，而且立即付诸行动。两年零八个月之后，10项目标全都完成。可当他再到医院复诊时，却发现是医生当时拿错了病历，自己根本没有患病。这也是一个经验，如果别人工作你也工作，别人休息你也休息，别人娱乐你也娱乐，那么别人得到什么，你也只
13、能得到什么。要想得到别人得不到的东西，就得付出别人不愿付出的东西。18LOGO想像五年后的你一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯教太空总署的太空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯敦大学主修电脑。虽然忙于学校、睡眠与工作之间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。我知道写歌词不是我的专长，所以在这段日子里，我处处寻找一位善写歌词的搭档，与我一起合作创作。我认识了一位朋友。她的名字叫凡内芮，仅十九岁的她在德州的诗词比赛中，不知得过多少奖。她的作品总是让我爱不释手。一个星期六的周末，凡内芮热情地邀请我至她家的牧场吃烤内。当她知道我对音乐的执着时，突然冒出了一句话：“想像
14、你五年后在做什么?”我愣了。她转过身来，手指着我说：“嘿!告诉我，你心目中最希望五年后的你在做什么，你那个时候的生活是一个什么样子?”LOGO我沉思了几分钟，开始告诉她：“第一，五年后，我希望能有一张唱片在市场上，而这张唱片很受欢迎，可以得到许多人的肯定。第二，我住在一个有很多很多音乐的地方。能天天与一些世界一流的乐师一起工作。”凡内芮说：“你确定了吗?”我慢慢稳稳地回答，而且拉了一个很长的Yes!凡内芮接着说：“好，既然你确定了，我们就把这个目标倒算回来。如果第五年，你有一张唱片在市场上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司签上合约。”“那么你的第三年一定是要有一个完整的作品，可以拿给很多很
15、多的唱片公司听，对不对?”“那么你的第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。”“那么你的第一年，就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲，排练就位准备好。”“那么你的第六个月，就是要把那些没有完成的作品修饰好，然后让你自己可以逐一筛选。”“那么你的第一个月就是要把目前这几首曲子完工。”“那么你的第一个礼拜就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。”“好了，现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗?”凡内芮笑笑说。次年（一九七七年）。我辞掉了令许多人羡慕的太空总署的工作，离开了休斯敦，搬到洛杉矶。说也奇怪：不敢说是恰好五年，但大约可说是第六年，即一九八三年，我的唱片在亚洲开始销售，我一天二十四小时几乎全都忙着与一些顶尖的音乐高手日出日落地一起工作。LOGO不断检查时间的利用和管理情况每天入睡前想一想：（1）今天有哪些事情是在适当时间内完成的？（2）今天有哪些事情是在不适当的时间内做的？（3）今天效率最高的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最高？（4）今天效率最低的是哪一段时间？为什么在这段时间效率最低？（5）今天的时间利用过程中最大的干扰是什么？（6）今天做了哪些不必要做的事？（7）今天花了多少时间做不重要的事？（8）今天有没有由于安排不合理而浪费的时间？（9）哪些方面明天要改进？谢谢！再见22
