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1、乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！自信人生二百年自信人生二百年 会当水击三千里会当水击三千里 请你想一想：请你想一想：1、你认为自己漂亮（英俊）吗？、你认为自己漂亮（英俊）吗？2、你是班级中出色的一员吗？、你是班级中出色的一员吗？3、你是班中必不可缺的一员吗？、你是班中必不可缺的一员吗？4、你是否总担心某一件事情做不好？、你是否总担心某一件事情做不好？5、你能实现心中的理想吗？、你能实现心中的理想吗？你自信吗？ 在我的字典中没有不可能的字眼。 拿破仑初二（1）班主题班会 将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透能从杯中
2、跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。了。 因为它将目标定到了不及盖的高度。我们从中可以悟出什么道理？求上则可能居中，求中则可能居下！分析一下卓越人物的人格品质，分析一下卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同就会看到他们有一个共同 特点：特点：在开始做事前，总是充分相信自在开始做事前，总是充分相信自己的能力，己的能力，扫除一扫除一 切险阻，直
3、到胜利！切险阻，直到胜利！ 早期的学者认为：一个正常人只运用了自身潜能的一半；后来的研究又发现，一个正常人只运用了自身潜能的10；近代比较权威的看法是：正常人只运用了自身潜能的2-5之间。也就是说，最成功的也只运用了自身潜能的5，最失败的人，只要正常，也运用了自身潜能的2。 拿破仑被流放到一个小岛，逃出来后，法国国王派大军去捉拿他，拿破仑随从劝他快跑。 你猜拿破仑怎么办，如果你是拿破仑，你怎么办？ 拿破仑却说：“跑什么？我是他们的元帅，他们是我的士兵，为什么要跑？”拿破仑朝着捉他的军队走过去，仍然以元帅的气度指挥他们，结果这批军队反而跟他回去抓国王了。如如何何树立立自自 信信一、一、积极自我暗
4、示极自我暗示 心理学研究心理学研究发现，积极的自我暗示能极的自我暗示能量巨大。如果我量巨大。如果我们经常暗示自己常暗示自己“我能行我能行”，我，我们就会逐就会逐渐变得更有能力，如果得更有能力，如果总是告是告诉自己自己 “我不行我不行”，就会，就会变得越来得越来越无能。增越无能。增强自信的自信的办法之一就是采用法之一就是采用积极暗示的方法，在心里反复告极暗示的方法，在心里反复告诉自己自己“我我能行能行”，“我能成功我能成功”。 下面哪位同学下面哪位同学带领大家告大家告诉自己：我能自己：我能行！然后小行！然后小组比比赛，看哪个小，看哪个小组同学同学更响亮，那个小更响亮，那个小组更具有凝聚力！更具有
5、凝聚力！二、关注自己的优点二、关注自己的优点 三、三、树立自信的外部形象立自信的外部形象 首先，保持整首先，保持整洁、得体的、得体的仪表，有表，有利于增利于增强一个人的自信；一个人的自信；其次，其次，举止自信，如行路目止自信，如行路目视前方前方等，等，刚开始可能不开始可能不习惯，但，但过一段一段时间后就会有后就会有发自内心的自信自内心的自信另外，注意另外，注意锻炼、保持健美的体形、保持健美的体形对增增强自信也很有帮助自信也很有帮助。 四、尽量依靠自己四、尽量依靠自己有事尽量依靠自己解有事尽量依靠自己解决，能不断激决，能不断激发自身的自身的潜力，并且通潜力，并且通过一次次一次次的成功，不断提升自
6、信的成功，不断提升自信水平。水平。是雄鹰，是雄鹰，就该展翅高就该展翅高飞飞！自信，自信，人类运用和驾驭宇宙无穷人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，大智的唯一管道，所有奇迹的根基，所有奇迹的根基，所有科学法则无法分析奇所有科学法则无法分析奇妙神迹的发源地妙神迹的发源地！拥有自信，就拥有成拥有自信，就拥有成功的一半功的一半勇敢的人说我能行，勇敢的人说我能行，懦夫才说我不行懦夫才说我不行！ 用一颗感恩的心去对待生活，用一种自信的姿态去诠释生命！请我们自信的回答请我们自信的回答：1、我很漂亮、我很漂亮/英俊！英俊！2、我能成为班级中出色的一员！、我能成为班级中出色的一员！3、我是班中不可缺少的一员！
7、、我是班中不可缺少的一员！4、我能干好所有的事！、我能干好所有的事！5、我能实现我心中的理想！、我能实现我心中的理想！相信自己相信自己鼓起勇气鼓起勇气超越自己超越自己你就是你就是NO.1！新的学期我们要做好哪些事情？一、收心一、收心把寒假的以玩为主的生活方式把寒假的以玩为主的生活方式转变为转变为以学为主以学为主的生活方式的生活方式二、决心二、决心 新学期有新开始，人生最关键的时候，新学期有新开始，人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好就下定决心使自己的人生有一个美好的开端，就如登山的故事，登山前我的开端，就如登山的故事
8、，登山前我们总要抱有必胜的，登上山顶的决心，们总要抱有必胜的，登上山顶的决心，在新学期我们也要坚定的决心，明确在新学期我们也要坚定的决心，明确的目标的目标 。三、恒心三、恒心 在登山的过程中总是布满荆棘，在登山的过程中总是布满荆棘，甚至会有狂风大雨，也许还会有甚至会有狂风大雨，也许还会有人在你旁边游说你不要爬了，多人在你旁边游说你不要爬了，多累啊，可能有人就放弃了，他永累啊，可能有人就放弃了，他永远也登不到山顶，这样的人没有远也登不到山顶，这样的人没有恒心，学习上要下功夫，持之以恒心，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。的辉煌。四、爱心四、爱心
9、 不仅要提高学习，同时还提高不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。爱，互助互爱，孝顺父母。北京有一家外北京有一家外资企企业招工，招工，对学学历、外外语、身高、相貌的要求都很高，、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素但薪酬挺高，所以有很多高素质人人才都来才都来应聘。聘。这一些年一些年轻人，人，过五关五关斩六将六将 ，到了最后一关：到了最后一关：总经理面理面试。 这些年些年轻人想，人想，这很很简单，只不只不过是走走是走走过场罢了，了，准十拿九准十拿九稳了。了。一一一一见见面，面，面，面，总经总经理理理理说说：“很抱歉，年
10、很抱歉，年很抱歉，年很抱歉，年轻轻人，人，人，人，我有点急事，要出去我有点急事，要出去我有点急事，要出去我有点急事，要出去1010分分分分钟钟，你，你，你，你们们能不能等我？能不能等我？能不能等我？能不能等我？”年年年年轻轻人人人人说说：“没没没没问题问题，您去吧，我，您去吧，我，您去吧，我，您去吧，我们们等您。等您。等您。等您。”老板走了，年老板走了，年老板走了，年老板走了，年轻轻人一个个踌躇人一个个踌躇人一个个踌躇人一个个踌躇满满志，志，志，志，得意非凡，得意非凡，得意非凡，得意非凡，闲闲不着，不着，不着，不着，围围着老板的大写字台看，着老板的大写字台看，着老板的大写字台看，着老板的大写字
11、台看，只只只只见见上面文件一上面文件一上面文件一上面文件一摞摞，信一，信一，信一，信一摞摞，资资料一料一料一料一摞摞。年年年年轻轻人你看人你看人你看人你看这这一一一一摞摞，我看，我看，我看，我看这这一一一一摞摞，看完了看完了看完了看完了还还交交交交换换：哎：哎：哎：哎哟哟，这这个好看。个好看。个好看。个好看。10分分钟后，后，总经理回来了，理回来了，说：“面面试已已经结束。束。”“没有啊？我没有啊？我们还在等您啊。在等您啊。”老板老板说：“我不在的我不在的这一段一段时间，你你们的表的表现就是面就是面试。很很遗憾，你憾，你们没有一个人被没有一个人被录取取。”习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本
12、，你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。有偿还不了的债务。温馨提示温馨提示想管住自己为什么管不了呢？不长记性，总是重复在同一个错不长记性，总是重复在同一个错误里误里原谅自己，在没有办法改变的时原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由各样的理由意志薄弱，下决心要控制自己，意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不可是总是在最后的关头又坚持不住了住了管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人管不住自己，你是习惯的奴隶管
13、不住自己，你是习惯的奴隶做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶全在于自己的选择全在于自己的选择改掉坏习惯的方法交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友用写座右铭，挂字画等来提醒用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己约束自己用写日记来管住自己用写日记来管住自己学习习惯测验1.你学过的功课，是不是加以复习？你学过的功课，是不是加以复习？2.你是不是预习要学的功课？你是不是预习要学的功课？3.你上课的时候，注意力是否集中？你上课的时候，注意力是否集中？4.你是否喜欢回答老师的问题？你是否喜欢回答老师的问题？5.你上自习课的时候是否自觉？你上自习课的时候是否自觉？6.你不懂的功课，是否向别人请教？你
14、不懂的功课，是否向别人请教？7.你是不是按时完成作业？你是不是按时完成作业？8.你是否喜欢参加讨论？你是否喜欢参加讨论？小故事 一位智者和他的徒弟正漫步一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：于河边，智者问徒弟：“怎怎样才能使一滴水永不干涸？样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：徒弟大惑，然后曰：“将将它托入掌心。它托入掌心。”师父笑曰：师父笑曰：“非也、非也！将它投入大非也、非也！将它投入大海之中。海之中。 是啊！一滴水只有在大海中是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们初二（才不会干涸。我们初二（1）班不正是这一片汪洋大海，班不正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因有了自己，一个集体也正因有了我们才生发光芒。我们才生发光芒。
