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1、如何防治胃如何防治胃溃疡参考资料： 一、胃溃疡的病症n n多数患者有慢性反复发作的上腹痛，常于劳累或天气变化等诱因后发作，十二指肠溃疡患者的腹痛可于空腹及夜间出现，进食后可缓解。n n部分患者伴有或仅有腹胀、厌食、嗳气、反酸等病症。n n病症多样化，部分患者可无病症，或以出血、穿孔等并发症为首发病症。二、胃溃疡的病因n n1 1幽幽门门螺旋杆菌感染螺旋杆菌感染n n2 2滥滥用用药药物物n n3 3精神要素：心情不良、精神精神要素：心情不良、精神紧张紧张都可都可经过经过神神经经内分泌系内分泌系统统添加胃酸的分泌，又影响胃添加胃酸的分泌，又影响胃肠肠道黏道黏膜的血液膜的血液营营养供养供应应，而引
2、起，而引起溃疡溃疡病病n n4 4饮饮食要素：暴食要素：暴饮饮暴食、不暴食、不规规那么那么进进餐、餐、浓浓茶、茶、咖啡、烈酒、辛辣咖啡、烈酒、辛辣调调料、泡菜等食品以及偏食，料、泡菜等食品以及偏食，进进食食过过快、太冷、大快、太冷、大热热，都可影响胃酸的分泌，都可影响胃酸的分泌，影响胃的消化功能，减弱胃黏膜的屏障作用，影响胃的消化功能，减弱胃黏膜的屏障作用，导导致致溃疡溃疡病的病的发发生，并可影响黏膜的修复。生，并可影响黏膜的修复。n n5 5吸烟：烟草中含有的尼古丁成分有吸烟：烟草中含有的尼古丁成分有损伤损伤胃黏胃黏膜的作用，膜的作用，长长期吸烟期吸烟还还可使胃酸分泌可使胃酸分泌过过多，是消
3、多，是消化性化性溃疡溃疡的一个重要致病要素。的一个重要致病要素。n n6 6饮饮酒：酒精可刺激胃酸分泌，酒：酒精可刺激胃酸分泌，对对胃黏膜也有胃黏膜也有直接直接损伤损伤作用作用n n7 7遗传遗传：溃疡溃疡病患者家庭中的再病患者家庭中的再发发率率风险风险高；高；n n8 8地理地理环环境与气候：不同地域的境与气候：不同地域的溃疡溃疡病病发发病率病率有所不同有所不同n n9 9其它慢性疾病的影响其它慢性疾病的影响三、如何防治胃溃疡n n1调理生活：坚持心情乐观，作息规律，戎烟。2留意饮食：细嚼慢咽，防止急吞，有规律地完成饮食；急性活动期少食多餐为宜，病症控制， 那么正常一日3餐；防止餐间空食，睡
4、前不宜进食，急性期防止浓郁辛辣刺激食物和酸性食物；饮食不宜过饱。n n3规律药物治疗n n4古方茶疗： 俗语说“胃病三分治、七分养，茶疗，即是调理脾胃最便利的方式之一。脾与胃一脏一腑，脾主运化、胃主受纳，脾胃之间相辅相成，共同完成食物的消化和吸收。古方茶疗润之尔康谓松茶在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑。四、胃溃疡的并发症n n1上消化道出血：病人可出现排柏油样或芝麻糊样便，甚至呕吐咖啡样物，面色惨白、头晕、心慌，严重的可晕倒。n n2溃疡穿孔：急性穿孔可出现猛烈腹痛，翻身、咳嗽加剧腹痛病人常因猛烈疼痛不能动，腹肌紧张， 烦燥不安，面色惨白，四肢湿冷，心慌心跳，有生命危险，还可呵斥慢性穿孔的亚
5、急性穿孔。n n3幽门梗阻：主要表现为呕吐，餐后3060分钟发生，每隔12天1次，1次呕n n吐量可多于1升，含发酵的宿食。n n4癌变：胃溃疡的病人可发生癌变，据研讨普通不超越23%。五、胃溃疡本卷须知n n第一、加第一、加强营强营养：养：应选应选用易消化、含足用易消化、含足够热够热量、量、蛋白蛋白质质和和维维生素丰富的食物。如稀生素丰富的食物。如稀饭饭、细细面条、面条、牛奶、牛奶、软软米米饭饭、豆、豆浆浆、鸡鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含品；富含维维生素生素A A、B B、C C的食物，如新的食物，如新颖颖蔬菜和蔬菜和水果等。水果等。 这这些食物可以加些食物可以加强强机
6、体抵抗力，有助于机体抵抗力，有助于修复受修复受损损的的组织组织和促和促进溃疡进溃疡愈合。反酸重的愈合。反酸重的话话，应应尽量少尽量少饮饮用豆奶和牛奶，防止刺激胃酸用豆奶和牛奶，防止刺激胃酸过过多。多。n n第二、限制多渣食物：第二、限制多渣食物：应应防止吃油煎、油炸食物防止吃油煎、油炸食物以及含粗以及含粗纤维较纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、腊肉、鱼鱼干及各种粗粮。干及各种粗粮。 这这些食物不些食物不仅仅粗糙不易粗糙不易消化，而且消化，而且还还会引起胃液大量分泌，加重胃的会引起胃液大量分泌，加重胃的负负担。担。经过经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。n n第三、忌食刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。n n第四、戒烟戒酒：烟草中的尼古丁能改动胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。乙醇可以直接破坏胃粘膜维护层，引起胃黏膜糜烂溃疡构成。所以溃疡病人应该戒烟戒酒。谢谢
