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1、中草药美容又养颜中草药美容又养颜传统的中草药具有很好的美容效果，对比其他一些化妆品，中草药在养颜的同时，相对安全，让我们一起看看具有美容养颜的中草药都有哪些么？v中药中药美容是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种美容方法。中药美容是中医美容各种方法中内容最丰富的一部分，化妆品化妆品常用美容中药一般可分为保健型和治疗型两大类。保健型美容中药多具有滋润肌肤、防皱除纹、悦色增白、护发增辉、护肤防裂等作用，如古代本草文献中所谓“好颜色”、“悦泽人面”、“白丽”等功效。治疗型美容中药多具有乌发、除黑黠、去粗刺、灭瘢痕、蚀赘疣、消黑子、疗疮疡等功效。中药美容因其内容丰富，故又是各
2、种美容方法中最重要的一种，成为目前中医美容学的重点研究内容。中药美容比起其他方式的美容更为安全 但是也需要耐心。v中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比外面卖的袋装面膜更具安全性。党参、当归、川芎、黄芪、阿胶、各10 克，差不多等于三钱，四种中药。先党参、当归、川芎、黄芪、先在大火里煎熬还要加个鸡蛋带壳洗干净一起煮10分钟到15分钟，药水大滚后应用小火熬。时间到在把鸡蛋拿出，把鸡蛋壳去掉，在放进中药里熬，一起加入阿胶，熬15分钟，就可以食用。一个星期吃两次，效果很好，皮肤光滑细腻。 美白的中药配方。白芷、白蔹、白术各30克，白芨15克，白茯苓9克（去皮），白附子9克（生用），细辛9克（去
3、叶）研成细末，以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。胡萝卜面膜v美白去痘的中药配方美白去痘的中药配方一、胡萝卜面膜鲜胡萝卜 500克 面粉 5克1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎。2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。白菜叶面膜v二、白菜叶面膜大白菜叶 3个 酒瓶 1个。1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净。2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状。3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。功效：
4、有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。丹参栀面膜v三、配料：A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15。B: 蜂蜜 适量。1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。白芷白藓面膜v四、白芷白藓面膜配料：A、白芷 50克 白藓皮 20克 B、硫磺粉 10克。做法：1 将A料洗净烘干，研成极细粉。2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊。3 睡前涂于脸部患处，翌
5、晨洗去。功效：本面膜有活血祛风，解毒杀虫，清除油脂，治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮的功效。蒲公英面膜v五、蒲公英面膜配料：蒲公英 100克。绿豆 50克 蜂蜜 10克。做法：1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升。2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成。3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。功效：配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。重楼丹面膜v六、重楼丹面膜配料：A 重楼 15克 丹参 30克B 蜂蜜 10克做
6、法：1 将A料洗净，切片2 将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。功效：本方对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。山慈菇面膜v七、山慈菇面膜配料：A 山慈菇 50克 B 白米醋 100毫升1 将A料洗净后晒干，研成极细末2 将A料末调入B中，调成糊状3 用药糊涂抹患处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效：本面膜有消肿解毒，抗菌消炎，抗癌散结的功效。当归v当归可使面部皮肤红润光泽(美美容大王容大王配图)v当
7、归：让肌肤红润娇艳v中医认为，当归味甘、辛，性温;归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。在汉方美容热潮中，美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中。当归不宜单独服用，与鸡汤或鸭汤同煮，效果可倍增哦。当归当归v当归当归v美容成分v味甘、辛，性温。当归含有挥发油，油中主要成分为藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮。另含多种人体必需的微量元素。归肝经、心经、脾经。自古以来一直作为妇科之要药。具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不华有较好的疗效。v美容功效v长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。当归中丰富的微
8、量元素，能营养皮肤、防止粗糙。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以，当归能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽。龙胆草v龙胆草同时兼具美白美白与保湿保湿的功效(美容大王美容大王配图)v龙胆草：让你冰肌如雪v在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5-10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液被用于护肤品中，使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。v中医药美容秉承的是“整体、平衡、自然”的理论精
9、髓。好的皮肤不仅需要外部的保护和修饰，更重要的是从内而外的滋养。机体的生命活动，全依赖气血的相辅相成，气血调和则精神旺盛，体质强健，容颜娇美，百病不生。故调理气血，对女性来说是至关重要的。所以一要坚持，二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。vv需要注意的是，任何补药都有副作用，取哪味中药美容，要依据个人身体的状况，咨询医生后再定，不可随意使用。不管是吃的还是用来外敷的，既要根据个人的体质也要参考时令季节的不同来调理用药。毕竟，每个人的身体和皮肤都不一样，四时节气不同也会不同程度地影响每个人体内的微观环境。如果体内激素分泌失调，单纯靠外敷面膜或服用某种单方中药，都难以达到美容
10、效果。vv传统的中医中药美容理论一向强调的是 “以内养外”。中医认为人的皮肤润泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。因此，中医的美容方剂亦从调和气血、调理五脏的功能入手，达到美白祛斑的功效。v“三白汤”就具有补气益血、美白润肤的功效：取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。vv中药面膜开始可以天天用或隔日用，达到想要的效果后，每周坚持1到2次。因为中药是纯天然的植物，不含铅汞氢醌等化学成分，可以长期使用。但对于一些皮肤敏感的人，使用白芷后会发生光敏作用，所以最好夜间涂抹，早晨洗去。v中医药美
11、容秘方的最大特点是返璞归真，取材天然，与如今的化学合成美容剂相比副作用较小，温和安全。喜欢DIY的美女们不妨走进中药店，寻找这些价格并不昂贵的美容圣品，在家自制药膜。v在家用中药做面膜，应了解一些具有美容功效的中药，适合自己皮肤的中药面膜可令面部红润白嫩、肌肤光滑细腻、增强皮肤弹性、防老减皱，对多种面部疾患如黑斑、暗疮、面疱等有一定的改善作用。在广为流传的中药美容圣品中，最“亲民”的当属白芷、白芍、白术、白茯苓等等与“白”相关联的中草药。让我们看看它们的美肤功效吧：vv白芍：味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。v白术：性温，味甘、苦，健脾益气，燥湿利水，有延缓衰
12、老的功效。v白茯苓：性平，味甘、淡，利水渗湿、健脾安神，能祛斑增白。v白附子：味辛甘、大温、有小毒，燥湿化痰、祛风止痉，有解毒散结的作用，能润肤白面、灭瘢除黑。v白蔹：味苦、性平、无毒。主治痈肿疽疮、散结气、止痛除热、杀火毒，可治瘰疬，面上疱疮。v何首乌何首乌v美容成分v味甘、涩，性微温。首乌含有大黄酸、大黄素，其次是大黄素甲醚和大黄酸蒽酮。此外，尚含有卵磷脂等。归肝经、肾经。v美容功效v具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早白。何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。v美容成分
13、v性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。v美容功效v茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。茯苓茯苓v罗汉果罗汉果v美容成分v它是一种常用中药，又称拉汉果、假苦瓜，为葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果含糖量为25.17%38.31%，每100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。v美容功效v罗汉果的主要用
14、途是清肺润肠，治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其浓缩液。亦可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗。可见罗汉果是一味美容健身品v人参人参v美容成分v味甘、微苦，性微温。人参含多种人参皂甙。总皂甙含量约4%，是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。归肺经、脾经。v美容功效v具有大补元气、安神增智等功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度
15、和延伸率等作用。因此，有着较好的美容、生发效果。v中医剖、法的适用范围中医剖、法的适用范围老化面容与虚损面容老化面容与虚损面容 青春永驻是人类的美好愿望，但自然万物总是从生到死、青春永驻是人类的美好愿望，但自然万物总是从生到死、由盛及衰，人类作为自然界的一分子，也不能摆脱这一客由盛及衰，人类作为自然界的一分子，也不能摆脱这一客观规律的束缚，因此，随着年龄的增长，人体也会衰老，观规律的束缚，因此，随着年龄的增长，人体也会衰老， 出现有损外在美感的老化现象，这是不以人印意志为转移出现有损外在美感的老化现象，这是不以人印意志为转移的生物学法则。的生物学法则。 人的老化首先从面容上表观出来，面部皮肤干
16、燥、粗糙、人的老化首先从面容上表观出来，面部皮肤干燥、粗糙、失去光泽，出现皱纹并逐渐加深，皮肤弹性降低变得松弛，失去光泽，出现皱纹并逐渐加深，皮肤弹性降低变得松弛，而且由于地心引力的关系，面部松弛印皮肤和脂肪会逐渐而且由于地心引力的关系，面部松弛印皮肤和脂肪会逐渐下垂，出现眼袋、双下颏、颈部脂肪堆积等，这些都是老下垂，出现眼袋、双下颏、颈部脂肪堆积等，这些都是老化的象征，我们把这种由于人体自然老化而出现的面容改化的象征，我们把这种由于人体自然老化而出现的面容改变叫做老化面容。变叫做老化面容。 也有一部分人，正值青春妙龄，却出现了影响美观的不良也有一部分人，正值青春妙龄，却出现了影响美观的不良面
17、容，如面色苍白、萎黄，面容，如面色苍白、萎黄， 面巨虚浮肿胀或皮肤干枯无华面巨虚浮肿胀或皮肤干枯无华等，我们可以把这种不是由于年龄自然老化引起的面容改等，我们可以把这种不是由于年龄自然老化引起的面容改变，叫做虚损面容。变，叫做虚损面容。 v中医认为，人虽然不可能长生不老，不可能永远保持年轻中医认为，人虽然不可能长生不老，不可能永远保持年轻的容貌，但通过补益脏腑气血的亏损，使人体的阴阳保持的容貌，但通过补益脏腑气血的亏损，使人体的阴阳保持平衡，礁实能够推迟衰老的到来，使老化面容延迟出现，平衡，礁实能够推迟衰老的到来，使老化面容延迟出现，对于虚损面容，更是可以采用补益印方法，使其恢复应有对于虚损面
18、容，更是可以采用补益印方法，使其恢复应有的健美。的健美。 面容老化与虚损的关键面容老化与虚损的关键-气血亏虚气血亏虚 气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的物质基础，气使皮肤气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的物质基础，气使皮肤莹润光华；血使皮肤颜色正常。气是推动血液运行的动力，莹润光华；血使皮肤颜色正常。气是推动血液运行的动力，是血液的统帅。血要靠气的推动才能运达体表颜面，滋养是血液的统帅。血要靠气的推动才能运达体表颜面，滋养肌肤；血是气的载体，气只有依附于血才能发挥其统侗推肌肤；血是气的载体，气只有依附于血才能发挥其统侗推动作用，因此，气血是互相依存印，气虚常伴血虚，血虚动作用，因此，气血是互相依存
19、印，气虚常伴血虚，血虚气亦不足，气血两虚是导致面容老化与虚损的关键所在，气亦不足，气血两虚是导致面容老化与虚损的关键所在，运用中医补法美容应是气血双补，才能达到半功倍的效果，运用中医补法美容应是气血双补，才能达到半功倍的效果，如此气血充足，则会皮肤健美，容颜难老。如此气血充足，则会皮肤健美，容颜难老。v面容老化与虚损的根源五脏功能衰减 气血是美容的物质基础，那么，气血是如何产生与运行的呢？中医认为这是心、肝、脾、肺、肾五脏功能共同作用的结果。五脏成气血，同时又储藏气血并调节气血的运行，因此，人体组只有在五脏功能正常协调的情况下，才能得到充足的气血滋养，从而保持健美的体魄与面容。 首先，脾脏是气
20、血生化之源，能把食物中的精微物质转化成气血，同吼脾脏还有统摄血液，使血液在脉管内流动而不致溢出脉道之外的功能，脾脏功能衰退，气血的产生、血液的统摄受到影响，会出现气血不足、出血、失血等，因而影响肌肤的而出现虚损或老化面容。 v肾脏功能衰退是人体老化与虚损的重要内因，肾脏内藏有肾阴和肾阴，肾阴肾阳总称精气，中医认为精血相生，精亏则血虚。肾阴是一身阴液之本，肾阳是一身阳气之根。阴液对人体有滋养俩，阴液不足会使面容晦暗干枯；阳气对人体有温煦作用，阳气不足会使面容虚浮肿胀。 中医把心比做君主，认为心是人体生命活动的主宰，这是由于血液的运行全靠心气的推动，心气不足则血液运行不畅，不能澈养人体，首先表现为
21、面色苍白无华，失去健美的容颜。 肝脏具有储藏血液功能，就象人体的血库，随时根据人体的变化需要而调节血液供应，使肌肤的营养不致匮乏，肝脏功能减圃噼血虚少，面容肌肤常常不能得到及时血液印供应就会黯然失色。 肺脏与人体印皮肤相通，具有宣发布散的功能，它能把津液弛于皮肤，使皮肤有充足的水分来保持润泽，肺脏的功能衰减瓢皮肤失于津液的濡湿，会出现干枯无华的现象； 值得注意的是，五脏功能与气血的关系是相辅相成的，气血胜成及其营养作用印发挥，需要五脏强壮、功能正常，而五脏C能正常，却有赖于气血的滋养。二者是密不可分的。 v面容老化与虚损的防治补虚为本 综上所述，人体的皮肤尤其是面部皮肤的滋养要靠气血的充足、五
22、脏功能旺盛，因此，补益气血、强壮五脏就是延迟衰老、美容养颜的最基本措施： (一)补益气血 芪归散：生黄芪60克、当归20克。共研细粉：每次服3克，弥冲泡30分钟，每天服2次。 黄芪补气，当归补血，气血互生，事半功倍。有研究证明，苠能扩张末稍血管，改善皮肤血液循环，当归含有丰富的B12、 叶酸类物质，可促进造血功能。它的提取物不仅改善循环。还能纠工维生素E缺乏所致的老年斑。故长期服用芪归散可使皮肤友丰富的血液供应，容颜不衰。 v三味抗衰饮：人参30克、何首乌30克 、枸杞子30克：用黄酒1500毫升浸泡7天每次饮10毫升，早晚各1次。 其中，人参补气，何首乌、枸杞子滋阴补血，黄酒助气，相互配合，
23、共同达到延缓衰老、美肤养颜的目的。服用三味抗衰饮期间尽量不泛萝卜因萝卜中含有大量酵素，能降低人参的抗衰老作用 益气补血汤，党参10克，白术5克，熟地10克，白芍5克，桃仁5克，红花5克，加水500毫升，煎取药汁200毫升，早晚各服100毫升，每日1剂。 其中，党参，白术益气，熟地，白芍，当归补血，桃仁，红花活血通血脉使气血周流更加顺畅，从而保持皮肤营养充足。 v（二）补益五脏 1、补脾 山药茯苓苡仁粥：怀山药1000克，茯苓500克，薏苡仁500克，一起打成细粉备用，将粳米50克兑水煮粥，米粥半熟时，加入备用细粉30克，一同煮熟后服用，每日一次。 适用于脾胃虚弱，不欲饮食，面色萎黄，疲倦无力者
24、。 人参归脾丸，白术，黄芪，茯苓，龙眼肉，炒枣仁各50克，人参，木香各25克，灸甘草12克，当归，远志各5克，一起研成粗末，每天取20克，加生姜5片，大枣1枚，水煎30分钟服用。 适用于脾虚不能统摄血液，致血液溢出脉管之外而亏虚，表现为面色苍白无华，唇甲色淡， 山药羹：怀山药1000克，研粉备用。每次取50克，兑水，小火熬服用，每日1次。 山药有很好的补脾益气功效，久服不伤人，能情身益气，不老延年，适用于脾虚气弱，面黄肌瘦。 v2、补肾 首乌枸杞粥，首乌10克，枸杞子10克，粳米50克，煮粥服用，每天1次。 适用于肾阴不足，面色黎黑，开宝本草中称首乌能“延年不老”药性本草中称枸杞能“补精气诸不
25、足，易颜色变白”二者自古以来就是抗衰老美容的珍品。 鹿茸酒，鹿茸25克，怀山药50克，浸泡于1000毫升白酒中7天，每次饮10毫升，每天饮两次。 肉苁蓉粥：肉苁蓉30克，粳米50克，熬粥服用，每天1次。 适用于肾阳亏虚，肢冷便秘，面色晦暗虚浮。清代医家黄元书称其补精益髓，悦色延年，。“说明古人早已认识到本品具有美容抗衰老的作用。 v3、补肝 一贯煎：北沙参15克，麦门冬15克，生地黄50克，当归15克，枸杞子25克，川楝子6克，水煎服。每天1次。 适用于肝脏阴血不足，面色表黑，晦暗列华。 v4、补心 益心散：柏子仁75克，生黄芪75克，党参50克，肉桂20克，五味子15克。共研粗末，每天取10
26、克，沸水冲泡30分钟做茶饮。 适用于心气不足面色无华伴有心慌气短者。 适补心汤：生地黄、天门冬，麦门冬，当归，酸枣仁，莲子，柏子仁，远志各10克水煎服，每天1次。 适用于心血不足，面色苍白，干枯无华。 v5、补肺 百合饮：百合10克，沙参10克，天花粉10克，桑白皮5克，麦冬15克，水煎服，每日1 次， 适用于肺阴不足，皮肤干枯，面容粗糙。 补肺益气汤：生黄芪15克，白术10克五味子10克，茯苓10克，水煎服每日1次。 适用于肺气亏虚，面色苍白无泽甚则肿胀。 以上所论公是中医补法之一斑，此外，尚有针刺补法，艾炙补法，火罐补法等，运用得当，对老化面容和虚损面容均有很好的改善效果，可见，中医补法在美容方面确是内容丰富，博大精采。
